Soyayya da girki jigogi biyu ne da ba za a iya raba su ba, suna tafiya kafada-da-kafada suna gudanar da samar da cikakkiyar gamayya.
Tsawon shekaru aru-aru, daukar abokin zamanka da makogwaro ita ce hanya mafi kyau don kara karfafa dankon soyayya; Wannan ka'ida gaskiya ce ko ɗaya daga cikin biyun ne kawai ke shirya jita-jita, wataƙila tare da abincin dare na soyayya, ko kuma kuna shirya jita-jita tare domin yana haifar da kusanci da rikitarwa.
Soyayya a kicin tana kara soyayya
Cewa wannan ra'ayi na gaske ne ainihin masana su ce, a zahiri gaskiya ce ta kimiyance. Binciken ya nuna cewa mata bayan cin abinci, sun fi kula da abubuwan soyayya da abokan zamansu ke yi.
Daidai saboda wannan dalili, a matsayin wurin kwanan wata na farko yana iya zama daidai don zaɓar abincin dare a matsayin abinci yana da mahimmanci a lokacin zawarcin.
A gaban jita-jita mai kyau, dangantakar ma'aurata ta inganta sosai, barin tafi ya fi sauƙi, muna hira da yawa a teburin kuma mu bar kanmu mu tafi, muna zama masu kusanci da kai tsaye.
Alakar soyayya da girki
Alakar da ke tsakanin soyayya da abinci mai gina jiki ta musamman ce, hasali ma yana da matukar al'ada ga wadanda suke jin kadaici su bar tururi ta hanyar cin abinci da yawa, haka nan kuma masu soyayya suna daurewa cikin rufaffiyar ciki saboda sun riga sun yi. cike da motsin rai.
Masanin ilimin halayyar dan adam ya ce a lokacin farkon dangantaka abu ne na al'ada don rasa nauyi saboda a cikin wannan yanayi na musamman mun mayar da hankali ga saka hannun jari a cikin wani abu dabam.
Haka abin yake faruwa a lokacin da, rashin alheri, an bar mu, a gaskiya mun saba kusa da kanmu, muna ta'azantar da kanmu ta hanyar abin da za mu iya cizo a ciki.
Dangantaka tsakanin jima'i da abinci
Dangantakar da ke tsakanin waɗannan ayyuka biyu ta ma fi kusa saboda duka yin soyayya da cin abinci sun haɗa da yanki ɗaya na kwakwalwa da sakin hormone iri ɗaya, ko dopamine; wani neurotransmitter ne mai alaƙa da jin daɗin jin daɗi da cikawa.
Mutane da yawa sun san wannan kusancin godiya ga waɗancan abincin da aka ayyana a matsayin aphrodisiacs kuma wanda hakan zai ba ku damar yin rayuwar jima'i da yawa da jin daɗi bayan abincin dare.
Haƙiƙanin gaskiya shi ne, babu wani abinci ko jita-jita da ke haifar da ƙazanta tunani a cikin zuciyar mutum, sau da yawa yanayin kusanci ne da ake ƙirƙira a lokacin cin abinci na soyayya wanda ke haifar da ayyuka na gaba.
Ko da, duk da haka, a cikin wannan ka'idar akwai hatsi na gaskiya saboda akwai wasu nau'o'in abinci waɗanda, idan an sha su tare da wani lokaci na yau da kullum, zasu iya taimakawa wajen yin jima'i mai mahimmanci saboda suna dauke da ma'adanai da bitamin masu amfani.
Daga cikin shahararrun ma'adanai mun sami zinc sosai a cikin kawa, yana da mahimmanci don samar da testosterone kuma yana inganta haihuwa; chilli, wanda kuma aka sani da wannan sifa saboda yana da kyau kwarai vasodilator sabili da haka yana ba da damar jini ya fi gudana zuwa ga gabobin al'aura yana sa su zama masu kula da abubuwan motsa jiki, ko da ginger na iya taimakawa ta wannan ma'ana saboda yana fifita karfin namiji.
Lokacin cin abinci tare
Damar samun abincin dare na soyayya na iya zama da yawa, daga maraice na ranar tunawa da ranar soyayya, zuwa sha'awar zama tare.
Yin sulhu tsakanin duk alkawuran ba koyaushe ba ne mai sauƙi don haka za ku iya yanke shawarar tsara shi da kyau a gaba don ku sami 'yanci kuma ku tsara ayyuka daban-daban don komai ya zama cikakke.
Zaɓin menu a gaba na iya zama ingantaccen bayani don ku iya tabbatar da samun duk abubuwan sinadaran a gida kuma watakila ma yin wasu gwaje-gwaje don kasancewa da tabbaci a cikin shirye-shiryen.
Fara da tebur
Shirye-shiryen tebur muhimmin abu ne wajen yin maraice na soyayya gaba ɗaya mai daɗi.
Don sake ƙirƙirar yanayi mai kyau za ku iya kunna kyandirori masu ƙamshi kuma kunna wasu kiɗan baya mai annashuwa; ko da wani wuri mai kyau na tsakiya tare da furanni na iya yin bambanci na gaske.
Hasken ya kamata ya zama mai laushi don mahallin ya kasance mai laushi da soyayya.
Dangane da abincin dare, an san cewa a lokuta na musamman, jita-jita na tushen kifi sun fi samun nasara; za ku iya farawa da kyakkyawan farawa bisa ga prawns tare da dankali da zucchini pesto, sannan za ku iya matsawa zuwa kifi lasagna, godiya ga wanda ba kawai za ku iya cinye zuciyar abokin tarayya ba har ma da fadinsa; na biyun kuna da madadin ƙwallan kifi ko scallops au gratin.
Abu mafi mahimmanci na abincin dare shine shakka kayan zaki, kayan zaki na cakulan sun dace da abincin dare; zabi mai dumi mai son zuciya ko kek na tenerina, idan kun gudanar da ƙara dan kadan na barkono barkono a cikin sinadaran, za a tabbatar da nasarar da yamma.
