Eigenskippen en foardielen fan tûzen jier âlde tee
Oft foar in ûntspannen skoft of foar in petear mei freonen, griene tee is dat poerbêste drankje dat ús dagen begeliedt en ús mei syn foardielen genietsje.
In strûk ynheems yn Súdeast-Aazje, wêr't hy mear dan 5000 jier wurdt brûkt, griene tee is in plant mei glânzgjende griene blêden en wite blommen.
De blêden, sammele as de plant sawat oardel meter hichte berikt, ûndergeane ferskate behannelingen ôfhinklik fan oft de tee grien, swart, wyt of Oolong is.
Resinte ûndersiken hawwe oantoand dat griene tee de op ien nei meast konsumeare drank yn 'e wrâld is (nei wetter) ... mar wêrom?
Sjoen dat it gewoan in ienfâldige drank is in understatement, is griene tee in echte middel mei tûzen eigenskippen.
Tonic, diuretikum, suverjend en antyoksidant ... it is it elixir fan lange libben!
Mei tank oan de dêryn befette polyfenolen is griene tee in poerbêste anty-inflammatoire, dy't in previntive aksje útfiert tsjin kanker en kardiovaskulêre en neurodegenerative sykten lykas Parkinson en Alzheimer.
Theanine, ien fan har aminosoeren, fermindert stress, wylst theine in perfekte tonic en stimulant is.
Oars as kafeïne yn kofje wurdt theine stadichoan frijlitten yn it lichem, it útfieren fan in matiger en konstante aksje ... resultaat? Konsintraasje langer sûnder dat ferfelende gefoel fan agitaasje nei in pear kofjes.
2 of 3 kopkes deis is de perfekte dosis om folslein foardiel te meitsjen fan al har foardielen.
Ik begon it te besykjen doe't ik fol wie mei it gewoane wetter op it wurk, ik socht wat noflik alternatyf om oerdeis te drinken en te harkjen, harkje ... de diurese naam fuortendaliks ta, de hûd (nei in pear wiken fan konstante gebrûk ) waard glêd en strieljend en de enerzjy is dramatysk tanommen.
No kin ik der net mear sûnder!
Wis is de smaak bysûnder en net elkenien liket it, mar nei in skoft sille jo der oan wend wurde en dan de foardielen krije ... it is it echt wurdich!
En hjir binne de eigenskippen dy't it measte fan alles it wurdearje: ôfslanking en anty-cellulite.
Wis sil it net genôch wêze om liters en liters fan dit drank te draaien as jo gjin juste dieet hawwe of gjin sûne sport oefenje, mar, yn kombinaasje mei in dieet en in bytsje beweging, sil griene tee dat ekstra wapen wêze dat jo tastean sil gifstoffen te ferdriuwen en de ferlerne line werom te krijen.
Myn advys is it gewoan te drinken of mei in pear druppels sitroen en om de suverjende eigenskippen fierder te ferbetterjen is it in goede regel om it hjit te sûpen.
De iennichste foarsoarch sil wêze om de oanrikkende doses net te boppe te gean, lykas lykas alle nervine dranken kin it jo rêst ynterferearje en jo dat ferfelende gefoel fan nervositeit en agitaasje litte.
Oft jo gewicht wolle ferlieze, josels reinigje of gewoan wat oars drinke, griene tee is it drank foar jo ... sa goeie tee foar allegear!
Giada D'Alleva
