Hoefolle hat de psyche ynfloed op seks? Folle mear dan wy foarstelle. Wy prate dêroer mei de saakkundige psychoterapeut yn seksology
Kredyt: OIycom
De earste seksueel oargel en de harsens: it is fan "him" dat de ympuls, it begearte of it seksuele ynstinkt, litte wy it neame wat it noflikst foar ús is. Mar it is it sintrale senuwstelsel dat "beslút" - faaks sûnder ús kennis - hoe en mei wa't in gearkomste ûnder de blêden hat. Foar better as foar minder.
En dit is de earste psychyske yntuysje fan seksuele aard dy't Freud al yn 'e iere tweintichste ieu yn Eros en Tanathos hie identifisearre. Foar de oare seis draaie de side om, en litte wy se ûntdekke tegearre mei de psychoterapeut en seksolooch Prof. Roberto Pani, heechlearaar klinyske psychology oan 'e Universiteit fan Bologna.
Kredyt: OIycom
Foaroardiel is min foar seks
D'r binne safolle as ús kin produsearje fantasy (as de kultuer wêryn wy libje). Sinnen lykas: "It moat de man wêze dy't de earste stap makket" - "Seks is goed te dwaan solo mei wa't jo hâlde en troch wa't jo leaf binne "-" As d'r gjin seks is, wurket de relaasje net "-" As hy in defaillance hat, is it syn skuld, mar ek dines (?) "-" Yn seks, alles wurdt ferliend salang't beide it wolle (spitich dat it misferstân krekt om 'e hoeke is) - "Maagd is in lêst om sa gau mooglik fuort te reitsjen" - "Dejingen dy't min seks hawwe hawwe persoanlike problemen" - "As ik' m net (en fuortendaliks), hy / sy ferlitte my "-" Doch it de earste nacht is lykweardich oan him noait wer te sjen "; en in protte oare útdrukkingen lykas dizze en tsjinstridige meitsje goaden falske myten dat blokkearje spontaniteit.
"Yn 'e earnstichste gefallen, i sosjale kondysje se kinne echte seksuele fobies generearje (= eangsten foar seks) dy't seksualiteit heul min meitsje, laden it mei oerdreaune eangsten en ferwachtingen - ferklearret de saakkundige - Ek yn dizze gefallen is it de psyche dy't fungeart as in krêftige "generator" fan spoeken wêrtroch jo de skientme fan seks kwytreitsje ".
Kredyt: OIycom
Masturbaasje is net altyd in genot
Krij de wille allinich it kin in alternatyf wêze om seksualiteit likegoed te belibjen gebrek oan in partner as in manier om jo lichem te kennen of sels ien anty-stress technyk... «De betsjuttingen dy't wy jouwe oan masturbaasje binne safolle as ús ûnderfiningen, net yn it minst dat keppele is oan skuldgefoel, dy't jierren raasde as gefolch fan moralistyske kulturele legaten - ferklearret de dokter Pani - mar in pear witte dat guon minsken masturbaasje kinne assosjearje iensumens, dat soe folgje, in iensumens dy't jo leegje en mear allinich fiele soe as earder (om de akte te begjinnen). Hjir, sels as orgasme wurdt berikt, is dit net genôch om it gefoel fan argewaasje te kompensearjen, it kin iensume wille generearje.
Dit kin wêze om't ûnbewust masturbaasje wurdt assosjeare mei ûnderfiningen fan ferlittenheid, fan ûnfermogen om "leaf te hawwen en te wêzen" of winsklik te wêzen ».
Kredyt: OIycom
Eroatyske selsbyld
La seksualiteit sy hat har eigen selsbyld dat "eroatysk selsbyld" hjit, en dy't ferwiist nei it fermogen om seks posityf te ûnderfinen. Hoe heger it is, hoe grutter it genot (net allinich fysyk) dat komt fan geslachtsferkear.
Alles begjint fan perception dat men hat fan jinsels en jins eigen lichem, dat hoecht net moai te wêzen om it tsjinoerstelde geslacht oan te lûken. Mar it is de manier wêrop it wurdt waarnommen dat it ferskil makket. «Om jins erotyske selsbyld te kultivearjen is it wichtich om oer josels te tinken as soe as it ien wie persona "Seksueel", yn steat om emoasjes oan te lûken, oan te skaffen en leaf te wêzen - ferklearret de saakkundige - Troch jinsels te tinken as "eroatysk", wurdt men eins eins. Inoar kennen leare, oaren kennen leare, der oer útfine seksology sawol yn syn fysiologyske as psychologyske aspekten fergruttet it bewustwêzen fan jo eigen allinich eroatysk potinsjeel, dat konkreet oerset yn 'e mooglikheid om mear befredigende seksuele ûnderfiningen te libjen ».
Krekt oarsom, dyjingen mei leech eroatysk selsbyld sille tendearje om devaluearjende en ûnweardige ûnderfiningen te libjen, lykas sliepe by dyjingen dy't net fan 100% of slimmer hâlde wurde mishannele.
Kredyt: OIycom
Stel josels foar dat jo seks hawwe is remmend
Dêrferbylding it is goed foar seks, wis, mar allinich as it derop oankomt fantasijen dy't genot en genot kinne ferheegje. It gefal fan jinsels "foarstelle" by it hawwen fan seks is oars: dat is josels yn jins geast visualisearje by it bewegen yn ferskate posysjes tegearre mei oaren. "It is in mear wiidferspraat gewoante dan jo tinke, wat ôflieding feroarsaket, as net iens remming, om't it jo ridlik makket - ferklearret Dr. Pani - Ynstee konsintrearje op 'e wille fan de leafde bedriuwe, "tinkt" de geast oan it lichem as wie it foar in spegel, en dit feroarsaket ûngemak ». As jo echt moatte foarstelle ien of wat, lit jo ferbylding better fleane nei spannende sênes dy't net altyd "hoege" yn 'e praktyk te wurden.
Kredyt: OIycom
Negative gefoelens kinne seksueel langstme remme
I psychologyske faktoaren se spielje in grutte rol yn opwekking, fan ynfloed op sawol manlike oprjochting as froulike smearing. Negative emoasjes lykas depresje, lilkens, wrok en, yn it bysûnder, deûnrêst se kinne liede ta seksuele swierrichheden. Om as gefolch fan 'e gefoelens fan ûngemak op te treden is de eangst foar mislearring, dy't foarkomt as hy of sy him ûnder kontrôle fielt.
«As ien as beide partners de seks as in test om troch te gean, sille se wierskynlik in hieltyd tanimmende eangst begjinne, "prestaasjeangst" neamd, dat is de sterke eangst om gjin ereksje te berikken of te behâlden (foar manlju) en in prestaasje fan in learboek te garandearjen foar froulju »leit prof. Breads.
Kredyt: OIycom
Seks, sels sa no en dan ien, is altyd in sykjen nei tagedienens
Faak wurdt by freonen beweard oertsjûge (en sels in bytsje fet) dat it resept foar relaasjelok de is seks sûnder gefoelens en sûnder komplikaasjes. De taspraak jildt fansels ek foar froulju. Mar binne wy echt oertsjûge dat casual seks altyd frij is fan elk gefoel?
“Eins jouwe in pear ta dat it in ûnbewust sykjen nei tagedienens is, net needsaaklik fan 'e kant fan dy persoan, dy't beweecht nei in winsk om te sliepen mei in persoan dy't koartlyn is moete of allinich in freonskip mei hat. It kin net wurde werombrocht ta gewoan seksueel ynstinkt, as soe de moeting allinich regeare wurde troch fysiologyske ympulsen. Hjir wurdt it foarkommen fan gefoelens in yllúzje om sûnder oaren te kinnen, mar it is krekt de needsaak om ús "leaf te fiele" (nettsjinsteande troch wa) dy't ús driuwt om seks te sykjen »ferklearret de saakkundige.
troch Alessandra Montelli
Artikelboarne: donnamoderna.com
