Dagen til karantæne isoleret tester de også par, der syntes mere solide.
** Hjemme sammen hele dagen: hvordan du holder dit forhold sikkert under tvunget samliv **
Øjeblikkene af tvunget sameksistens (eller de af en tvungen afstand) i mange tilfælde har forhøjet af de lidelser, der måske allerede eksisterede eller fødte en række af hyppigere skænderier.
** Jeg kan ikke se min kæreste: Overlevelsesvejledning til karantænekvægte **
Du begynder at stille dig selv spørgsmål, du kan ikke udholde mange af hans opførsel og alt ser ud til at øge afstanden imellem dig mere og mere, uanset om du er i samme hus, eller om dit forhold nu kun løber gennem telefonopkald og videoopkald.
** 4 psykologiske tricks til at overleve karantæne (uden at blive skør) **
Spørgsmålet, der surrer i dit hoved, er altid det samme: du er i krise, eller det er skyld i spændingen givet af den nuværende situation?
**#IoRestoACasa: 30 aktiviteter at lave hjemme i disse dage af karantæne til Coronavirus**
Her er chvordan man finder et svar til dette spørgsmål.
(Fortsæt under billedet)
Indram problemet
Den første ting du kan gøre er spørg hvad det er det virkelige problem.
Kan ikke kommunikere? Forstyrrer dens lidelse dig? Handler du egoistisk? Hjælper det ikke med husarbejde? Mindsker det din frygt? Eller intet af dette, og det er dig, der er utålmodig?
**14 lektioner, som Coronavirus har givet os (og som vi skal holde fast, selv når det hele er slut)**
Du er nødt til at ramme, hvor problemet ligger inden du forstår, hvad der er under ellers vil det være svært at finde en løsning.
Husk hvordan du var før karantæne
Glem det ikke der var en tid, hvor du levede i normalitet af dit par og daglige rytmer.
**Er du bange for Coronavirus? Heldigvis! Det er hvad frygt er for (ifølge psykologi)**
Hvordan var I sammen? Var du okay, eller var der allerede problemer imellem dig?
Den stressende og anspændte situation kan have forstærkede de eksisterende problemer indtil de virker næsten uoverstigelige.
I så fald kan du være sikker på, det kan bare være spændingen i disse ugers træthed.
Spørg dine følelser
Sidst men bestemt ikke mindst du er nødt til at se inde.
** Karantæne i familien: Michelle Obamas råd til at være godt sammen **
Denne situation genererer spørgsmål, men har også evnen til at forbinde med det, vi virkelig føler og derfor har svar.
Hvor meget holder du af dit forhold? Føler du (uden at tænke) at han / hun er den rigtige person?
For i så fald bør du tage sagen i egne hænder og tale om det.
Stop med at lade som om alt er i orden eller udsætte det, dette er den holdning, der vil forårsage mere skade end selve problemet.
Stillingen "Da vi har været i karantæne kæmper vi altid": hvordan man kan forstå, om man er i krise, eller hvis det er den nuværende spændings skyld dukkede først på Grazia.
