Roeddwn i'n meddwl ei fod yn gariad ond roedd yn ...
Ydych chi'n siŵr ei fod yn "gariad" mewn gwirionedd? Dr. Mae Massimo Taramasco yn esbonio sut i fonitro perthnasoedd ac ymddygiadau a all achosi effeithiau niweidiol ...
Rhyddhewch eich hun rhag caethiwed emosiynol
Rydym yn glynu wrth stori sy'n bwydo ar wrthod, gwadu ein hunain, ein carcharu yn yr argyhoeddiad hurt o gael ein caru gan y rhai nad ydyn nhw eisiau gwybod amdanon ni ...