Meddyginiaethau naturiol i ddraenio a datchwyddo!
Mae'r haf wedi cychwyn ac a yw cellulite yn dal ar eich coesau?
Rydyn ni'n gwybod ei bod hi'n syniad da yfed mwy yn enwedig yn yr haf, mae ei wneud â blas yn helpu i'n cadw ni'n heini!
Dyma sut i golli ychydig centimetrau mewn ffordd hollol naturiol gyda draenio te llysieuol yn erbyn cadw dŵr:
Te llysieuol ceirios:
Mae ceirios yn cynnwys elfennau hybrin ar gyfer gweithredu ac ysgogi prosesau metabolaidd yn iawn. Maent hefyd yn puro, dadwenwyno a gwrthlidiol.
Rysáit DIY: berwch y ceirios gyda'r coesyn (h.y. y coesyn, sy'n cynnwys canrannau uchel o daninau diwretig a dadwenwyno) mewn dŵr a'i adael i drwytho am 10 munud.
Mae'r te llysieuol hwn yn cael ei wrthgymeradwyo rhag ofn beichiogrwydd.
Te llysieuol bedw a ffenigl:
Effaith draenio a datchwyddo gwarantedig!
Mae'n hawdd prynu'r te llysieuol parod hwn ar-lein ac mewn meddygaeth lysieuol.
Rysáit DIY: berwch y dŵr ac yna arllwyswch y dail bedw a'r hadau ffenigl mewn symiau cyfartal. Gadewch i drwytho am 5 munud.
Awgrym: peidiwch ag ychwanegu siwgr!
Te llysieuol marchnerth:
Mae'r te llysieuol hwn yn cael effaith draenio ac atgoffa. Mae'n berffaith yn yr haf oherwydd argymhellir yn gryf y rhai sy'n dioddef o bwysedd gwaed isel. Mae marchnerth yn tyfu'n ddigymell ac mae'n hawdd dod o hyd iddo yn ein gerddi, a gellir ei brynu hefyd yn siopau llysieuydd mewn sbrigiau a phowdr.
Rysáit DIY: Berwch y dŵr ac arllwyswch y marchrawn mewn sbrigiau yn ddelfrydol. Amser trwyth: 10 munud.
Te sinsir:
Mae'r te llysieuol hwn yn llosgi braster ac yn actifadu'r metaboledd. Mae'r cyfuniad â lemwn yn cael ei argymell yn fawr!
Rysáit gennych chi: berwch sinsir a dŵr lemwn gyda'i gilydd am oddeutu 4 munud. Gadewch i drwytho am 10 munud arall.
Awgrym: mae'n well peidio â melysu te llysieuol, os nad ydych chi am roi'r gorau i'r blas melys yna defnyddiwch fêl nad yw'n cynnwys braster.
Oeddech chi'n hoffi'r erthygl? Gadewch sylw isod a'i rannu ar fb!
Awdur: Francesca De Rosa
