Un o brif achosion smotiau ar y tafod a'r dadhydradiad: gall y rhai sy'n yfed llai na 2 litr o ddŵr y dydd fod yn haws yn destun yr anhwylder hwn. Mewn rhai achosion gall y smotiau ymddangos fel canlyniad afiechyd, ond beth bynnag mae yna sawl sbardun posib i'r broblem. Hefyd ysmygu yn ddarostyngedig i'r risg o smotiau ar y tafod: ceisiwch rhoi'r gorau i ysmygu, gwyliwch y fideo hon!
Smotiau ar y tafod: y prif achosion
Yn aml mae'n hawdd sylwi mewn plant ac oedolion fel ei gilydd smotiau, fel arfer yn wyn neu'n goch, ar y tafod, sy'n nodweddu'r hyn a elwir tafod daearyddol. Ond beth allan nhw ddibynnu arno a sut y gellir cywiro eu presenoldeb hyll?
Un o achosion mwyaf cyffredin smotiau gwyn ar y tafod o'r plentyn yw'r llindag (ymgeisiasis trwy'r geg) afiechyd a achosir gan ffwng sy'n achosi ar y tafod smotiau hufennog tebyg i gaws, anodd ei dynnu trwy frwsio, ac a all achosi gwaedu os ceisiwch eu tynnu.
Achos nodweddiadol arall unigolion canol oed yw wlserau ar y tafod a'r geg, yn bresennol mewn ffordd gron hyd yn oed os nad yn heintus. Dadleua rhai y gallai'r broblem waethygu achos straen a duwiau bwydydd sbeislyd.
Le smotiau gwyn ar y tafod gall hefyd gael ei achosi gan syffilis, clefyd a drosglwyddir yn rhywiol sy'n effeithio'n bennaf pan ddefnyddir cyfathrach rywiol heb ddiogelwch. Mae'n dda gwybod bod y clefyd hwn nid yn unig yn effeithio ar y pilenni mwcaidd yr organau cenhedlu, ond hefyd y rhai llafar.
La leukoplakia yn un arall o'r afiechydon a all achosi ffurfio smotiau ar y tafod. Hyd yn oed os nad yw'n salwch difrifol, mae'n effeithio'n bennaf ar ysmygwyr, a gall hefyd ddatblygu gyda dolur gwddf neu smotiau coch.
Achosion cyffredin eraill smotiau gwyn ar y tafod yw'r dadhydradiad, L 'cam-drin alcohol, neu logi rhai gwrthfiotigau. Yn olaf, mae yna hefyd ffurf o canser a all amlygu ei hun gyda smotiau gwyn ar y tafod a thrwy gydol y geg.
Pam mae'r smotiau ar y tafod yn goch?
Mae'n smotiau ar y tafod cyflwyno eu hunain i Coch, gadewch i ni weld beth all y prif resymau fod.
- diffyg fitaminau B12, B9 neu asid ffolig
- twymyn goch
- asthma (yn yr achos hwn mae'r smotiau'n cael eu hachosi gan ymateb y system resbiradol i alergenau)
- canser
- heintiau
Yna gall rhesymau eraill ymwneud diffygion maethol, Fel pellagra o anemia, afiechydon a drosglwyddir yn rhywiol fel syffilis, llosgiadau, trawma corfforol, gwaedu.
Yn yr holl achosion hyn, mae'n dda ymweld â'ch meddyg a fydd yn ymchwilio i achosion sylfaenol y broblem. Dull effeithiol i'w roi ar waith ar unwaith, yn anad dim os yw'r achos yn ddiffyg fitamin, yw cynnwys bwydydd fel ffrwythau ac wyau sitrws (sy'n cynnwys fitamin B12), gol osgoi sylweddau fel tybaco, bwyd poeth, sbeislyd, cnau sur, hallt neu sych, past dannedd gydag ychwanegion.
Smotiau ar y tafod: beth i'w wneud pan fyddant yn ddu mewn lliw?
Mewn rhai achosion mae'r smotiau ar y tafod yn gallu bod o lliw du. Mae'n anghysondeb go iawn yn yr iaith, wedi'i nodweddu gan bresenoldeb amherffeithrwydd sy'n ymddangos ar y rhan weladwy. Yn y dechrau mae'r smotiau'n wyn, yna oherwydd pigmentau a gynhwysir mewn rhai sylweddau megis coffi, Y mwg sigaréts, Y siocled tywyll, yalcohol, yn tybio lliw du.
Ymddangosiad y smotiau ar gefn y tafod mae'n cael ei achosi gan facteria sy'n gallu newid eu nodweddion mewn ymateb i ysgogiad allanol.
Yn gyntaf oll mae'n angenrheidiol tynnu unrhyw beth a all fod yn niweidiol fel: coffi, sigaréts ac unrhyw fwydydd pigmentog sy'n gallu staenio'r ardal. Byddai'n well sudd Uno brws dannedd neu lanhawr tafod ar gyfer glanhau'r geg gyfan yn drylwyr.
Yn gyffredinol, er mwyn osgoi popeth mathau o smotiau ar y tafod, rhaid rhoi sylw arbennig i'r diet hefyd, oherwydd un o'r prif achosion yn union yw'r maethiad gwael. Ac eithrio losin y dylid eu hosgoi oherwydd eu bod yn llawn siwgr, gyda chymorth a maethegydd, bydd angen deall y cyfuniadau cywir o fwydydd protein â bwydydd sy'n llawn carbohydradau, heb golli llysiau, ffrwythau ffres a sych byth.
Sut i unioni'r smotiau ar y tafod?
Felly, gadewch i ni weld beth y gellir ei wneud pan fydd y smotiau ar y tafod gwneud eu hymddangosiad. Waeth beth fo'r lliw, byddai bob amser yn dda gofynnwch am farn meddyg, bydd angen i chi hefyd:
- cadw ahylendid y geg trylwyr a fydd yn bendant yn helpu i leihau'r risg o staeniau;
- pris garlleg â hydoddiant halwynog llugoer, neu gymryd pils neu hufenau gwrth-ffwngaidd (gyda chyngor meddygol);
- cymryd atchwanegiadau probiotig ac iogwrt;
- rhoi'r gorau i ysmygu ac osgoi alcohol;
- dilynwch un diet cytbwys;
- osgoi bwydydd sbeislyd;
- yfed digon o ddŵr a chynnal hydradiad da.
Mae'n smotiau yn parhau am dros 2 wythnos ac yn dod gyda nhw poen yn y tafod, chwyddo ac yn cythruddo help, a 'archwiliad meddygol trylwyr yw'r unig ateb i ddatrys y broblem.
A ellir atal smotiau tafod?
Yn ychwanegol at yr holl gyngor rydyn ni wedi'i gyflwyno yn y paragraffau blaenorol, gallwch chi geisio gwneud hynny atal ymddangosiad smotiau ar y tafod fel hyn.
Arsylwi ahylendid y geg rhagorol yw'r rheol sylfaenol gyntaf: mae'n helpu atal heintiau o furum llafar a chan helpwch y tafod i wella ar ôl anaf neu salwch. I gadw'ch ceg, eich dannedd a'ch tafod yn iach, dyma beth sydd angen i chi ei wneud:
- Brwsiwch eich dannedd ddwywaith y dydd
- defnyddio fflos deintyddol yn ddyddiol
- osgoi bwydydd a bwydydd sy'n llawn bwyd gormod o siwgr
Le smotiau ar y tafod nid yw'n hawdd atal heintiau neu friwiau cancr, ond mae'r rheolau a ddisgrifiwyd gennym uchod hefyd yn berthnasol yn yr achos hwn.
Cadw'r ceg lân ed osgoi ei chythruddo pan fyddwch chi'n bwyta neu'n brwsio'ch dannedd, gall hyrwyddo iachâd o smotiau ar y tafod, gyda chymorth posibl cyffuriau wedi'i ragnodi gan eich meddyg.
Smotiau ar y tafod: cwestiynau cyffredin
Beth yw afiechydon y tafod?
Ymhlith afiechydon y tafod a all achosi smotiau mae'r glossitis, llid acíwt a nodweddir gan a amrywiad lliw gweladwy dros arwyneb cyfan y tafod. Efallai y cewch anhawster cnoi a llyncu. Yn yr achosion hyn mae angen cysylltu â'r meddyg i ddechrau therapi cyffuriau.
Sut i unioni staeniau ar dafodau plant?
Mewn plant, achos mwyaf cyffredin smotiau tafod yw llindag (candida llafar) sy'n ffurfio math o patina gwyn dros yr wyneb cyfan. Rhwymedi naturiol i leddfu anghysur yw defnyddio un sychwch mo moistened â dŵr a halen i'w basio'n ysgafn ar yr ardal yr effeithir arni.
A all Straen Achosi Smotiau Tafod?
Lo straen gallai fod yn sbarduno'r smotiau ar y tafod. Hefyd yn yr achos hwn, os nad ydych yn siŵr beth sydd y tu ôl i'r ffenomen, mae'n bwysicach fyth ymgynghori â meddyg.
