*** DIWEDDARIAD MAWRTH 12 ***
Cyhoeddwyd yr archddyfarniad newydd ar noson 11 Mawrth ddim yn siarad yn benodol am chwaraeon awyr agored, ac yn gadael rhai gwrthddywediadau yn agored ar yr hyn y gellir ei wneud a pheidio â'i wneud, gan ei fod yn awgrymu (heb ei ysgrifennu i lawr) ei fod gwaherddir rhedeg a cherdded yn yr awyr agored.
Mewn gwirionedd, gadawodd yr archddyfarniad blaenorol y posibilrwydd o gerdded a rhedeg yn yr awyr agored, gyda'r rhwymedigaeth i fynd ar ei ben ei hun a chadw pellter diogel oddi wrth eraill.
tra nawr, a than Fawrth 25, mae'r gwyliwr yn AROS YN Y CARTREF
Mewn gwirionedd, rydym yn darllen y bydd angen cael y ffurflen hunan-ardystio a chyfiawnhad dilys er mwyn symud, hyd yn oed ar droed, i ysgogi'r symud (prynu bwyd, cyffuriau, angenrheidiau sylfaenol).
Ac y gellir gwadu unrhyw un nad yw'n parchu'r darpariaethau o dan erthygl 650 o'r cod troseddol am droseddau sy'n ymwneud ag amddiffyn iechyd y cyhoedd.
Mae'n dilyn hynny ymddengys bod unrhyw fath o weithgaredd awyr agored na ellir ei gyfiawnhau wedi'i wahardd.
Fodd bynnag, mae eglurhad yn cyrraedd brynhawn Iau gan Sandra Zampa, Ysgrifennydd Iechyd, sy'n ysgrifennu ar Twitter:
«Caniateir gweithgareddau chwaraeon a modur a gynhelir mewn mannau agored yn unol â'r pellter rhyngbersonol o un metr. Beth bynnag, rhaid osgoi cynulliadau ».
Mae'r un peth cadarnhawyd ffynonellau o'r Weinyddiaeth Mewnol gyda'r nos.
Fodd bynnag, yr hyn a nodwyd neithiwr gan Angelo Borrelli, Pennaeth Amddiffyn Sifil:
"Y cyngor rydw i'n teimlo fel ei roi yw: ewch allan am yr hyn sy'n hollol angenrheidiol ac yn anhepgor. Rhaid i hyd yn oed y rhai sy'n mynd ar droed ddod â hunan-ardystiad ».
Yn fyr, i ddod i gasgliad, yr ateb yw, ar hyn o bryd does dim yn gwahardd rhedeg a cherdded, ond mae'r rhain i'w cyfyngu i'r hanfodion noeth: na i'r daith gerdded i basio'r amser, ie i hynny i ymestyn eich coesau a pheidio â mynd yn wallgof yn y tŷ neu i fynd â'r ci i lawr.
Mewn achos o eglurhad pellach gan y llywodraeth byddwn yn diweddaru'r erthygl cyn gynted ag y bydd ar gael.
** 10 ymarfer i'w wneud gartref i gadw'n heini heb gampfa **
Chwarae chwaraeon yn fyw: hyfforddi ar-lein gartref
Mae llawer o ganolfannau chwaraeon, hyfforddwyr, campfeydd ac ysgolion o wahanol ddisgyblaethau (o ioga i Thai chi, ac ati) sydd ar gau i'r cyhoedd oherwydd argyfwng Coronavirus eisoes wedi cychwyn cyrsiau Facebook ac Instagram byw i gynnwys eu cwsmeriaid (ac nid yn unig) mewn gweithgareddau rhithwir grŵp.
Mae'n ymwneud â gwneud lle yn eich ystafell wely neu'ch ystafell fyw, rheoli'r mat, cael rhaff naid, rhywfaint o bwysau neu fand rwber, tiwnio i mewn i'r diwrnod a'r amser a osodwyd, dechrau'r cwrs yn fyw ar gymdeithasol (neu ffrydio) a dechrau cael trafferth .
** 10 ymarfer i'w wneud gartref i gadw'n heini mewn dim ond 15 munud y dydd **
Gallwch chi reidio beic, ond dim ond ar gyfer y teithiau angenrheidiol
Gyda'r aer yn chwythu, gallai reid yn yr awyr iach helpu i glirio'ch meddwl.
Yn anffodus fel y mae derbyn fel math o gludiant ar gyfer y symudiadau angenrheidiol (mynd i'r gwaith, mynd adref, mynd i siopa), è ni argymhellir yn gryf osgoi unrhyw risg o gwympo - gan arwain at yr angen am bersonél iechyd nad ydynt ar gael ar hyn o bryd oherwydd eu bod yn cymryd rhan yn yr argyfwng Coronavirus.
Rhag ofn bod angen i chi ei ddefnyddio, gwnewch hynny i mewn parch at reolau pellter diogelwch gan bobl eraill.
(O barch at eich iechyd eich hun ac iechyd pawb, argymhellir parchu rheol synnwyr cyffredin. Yn ystod yr wythnosau brys hyn, mae'n syniad da gadael y tŷ cyn lleied â phosib a, lle bo angen, dilyn yr argymhellion yn llym a ddarperir gan y Weinyddiaeth Iechyd ar gyfer atal a chyferbynnu heintiad Coronavirus).
Mae'r swydd Coronavirus, allwch chi redeg? A mynd am dro? Dyma'r rheolau newydd ar gyfer chwaraeon awyr agored yn ymddangos yn gyntaf ar Grazia.
