Лъжата пред другите е преди всичко лъжа на себе си.
Зад лъжата има свят за изследване: желания, мисли, предразсъдъци, ценности, вярвания, вериги и мечти за свобода на тези, които лъжат.
Ние лъжем през цялото време, например когато се представим на някого за първи път, винаги се опитваме да покажем най-доброто от себе си и понякога „преувеличаваме“ някои положителни характеристики, които имаме.
И така, какво лъже?
В речника откриваме това определение: „Вербална промяна или фалшифициране на истината, преследвана с пълно осъзнаване“.
В действителност сме толкова свикнали да лъжем, че ни идва автоматично и вече почти не го осъзнаваме.
Статистиката казва, че лъжем по десет до сто пъти на ден.
От ранна възраст започваме да лъжем, например като се преструваме, че плачем, за да получим нещо. На две се учим да симулираме и по време на юношеството лъжем родителите веднъж на всеки 5 взаимодействия.
Толкова сме добри в лъжата, че в крайна сметка се самозалъгваме.
Анализът на лъжите чрез разпознаване на невербални сигнали ни позволява да влезем в контакт не само с другата, но и с най-дълбоката ни част.
Да осъзнаем тази част от нас, която често се опитваме да скрием, е важно да подобрим знанията си за себе си и да можем да планираме целите си по реалистичен начин, така че да можем да ги постигнем, без да „изпомпваме“ качествата си.
Когато надценяваме личните си характеристики и способности, вярвайки, че сме по-добри, отколкото сме в действителност, неизбежно в крайна сметка откриваме, че не отговаряме на нашите очаквания и следователно се оказваме разочаровани, тъжни и разочаровани. Същото може да се случи, когато подценяваме качествата си и вярваме, че не можем да се справим, че не сме „до него“, не се ангажираме да подобряваме живота си.
Придържането към реалността е отправна точка за постигане на задоволително качество на живот.
За информация относно курсовете и събитията, които организирам по тези теми и за личностно израстване, следвайте ме на страницата ми във Facebook: 
