Наколькі псіхіка ўплывае на сэкс? Значна больш, чым мы сабе ўяўляем. Мы размаўляем пра гэта з экспертам-псіхатэрапеўтам па сэксалогіі
Крэдыты: OIycom
Першы палавы орган і мозг: менавіта ад "яго" імпульс, жаданне альбо сэксуальны інстынкт давайце назавем самым зручным для нас. Але менавіта цэнтральная нервовая сістэма "вырашае" - часта без нашага ведама - як і з кім правесці сустрэчу пад прасцінамі. Да лепшага ці горшага.
І гэта першая псіхічная інтуіцыя сэксуальнага характару, якую Фрэйд ужо вызначыў у Эрасе і Танатосе ў пачатку ХХ стагоддзя. Для астатніх шасці разгарніце старонку, і давайце адкрыем іх разам з псіхатэрапеўтам і сэксолагам праф. Раберта Пані, прафесар клінічнай псіхалогіі ў Балонскім універсітэце.
Крэдыты: OIycom
Прадузятасць шкодзіць сэксу
Іх столькі, колькі здольны вырабіць наш фантазія (альбо культуры, у якой мы жывем). Такія фразы, як: "Першы крок павінен зрабіць мужчына" - "Секс рабіць добра толькі з кім ты кахаеш і кім ты любіш "-" Калі сэксу няма, адносіны не працуюць "-" Калі ў яго засталося без віны, гэта яго віна, але і ваша (?) "-" У сэксе ўсё ён прадастаўляецца да таго часу, пакуль яны абодва гэтага хочуць (шкада, што непаразуменне не за гарамі) - "Цнатлівасць - гэта цяжар, якога трэба пазбавіцца як мага хутчэй" - "У тых, хто займаецца сэксам, ёсць асабістыя праблемы" - "Калі я Мяне там няма (і адразу), ён / яна кідае мяне »-« Рабіць гэта ў першую ноч эквівалентна ніколі больш не бачыць яго »; і шмат іншых выразаў, падобных і супярэчлівых гэтым багам ілжывыя міфы якія блакуюць непасрэднасць.
"У найбольш сур'ёзных выпадках, г.зн. сацыяльная абумоўленасць яны могуць спараджаць сапраўдныя сэксуальныя фобіі (= страх перад сэксам), якія прымушаюць сэксуальнасць жыць вельмі дрэнна, нагружаючы яе перабольшанымі трывогамі і чаканнямі, - тлумачыць эксперт. - Таксама ў гэтых выпадках псіхіка дзейнічае як магутны "генератар" прывідаў якія прымушаюць страціць прыгажосць сэксу ".
Крэдыты: OIycom
Мастурбацыя не заўсёды прыносіць задавальненне
Атрымаць адно задавальненне гэта можа быць альтэрнатывай аднолькаваму перажыванню сэксуальнасці адсутнасць партнёра альбо спосаб пазнання свайго цела альбо нават яго антыстрэсавая методыка… «Значэнні, якія мы надаем мастурбацыі, такія ж, як і наш досвед, не ў апошнюю чаргу звязаны з гэтым пачуццё віны, які бушуе гадамі ў выніку маралістычнай культурнай спадчыны, - тлумачыць лекар Пані - але мала хто ведае, што некаторыя людзі могуць звязваць мастурбацыю з адзінота, гэта наступіць, адзінота, якое прымусіць вас адчуць сябе пустым і больш адзінокім, чым раней (каб пачаць учынак). Тут нават калі аргазм дасягнуты, гэтага недастаткова, каб кампенсаваць пачуццё тугі, яно можа выклікаць адзіночнае задавальненне.
Гэта можа быць таму, што несвядома мастурбацыя звязана з перажываннем пакінутасці, немагчымасці "любіць і быць каханым" альбо быць жаданым ».
Крэдыты: OIycom
Эратычная самаацэнка
La сэксуальнасць яна мае ўласную самаацэнку, якую называюць "эратычнай самаацэнкай" і якая адносіцца да здольнасці станоўча перажываць сэкс. Чым яно вышэй, тым большае задавальненне (не толькі фізічнае) прыносіць сэксуальны кантакт.
Усё пачынаецца з ўспрыманне што ёсць у сябе і свайго цела, якая не павінна быць прыгожай, каб прывабіць супрацьлеглы пол. Але гэта так, як гэта ўспрымаецца, што робіць розніцу. «Для выхавання эратычнай самаацэнкі важна думаць пра сябе самі па сабе калі б гэта было адно персона "Сэксуальны", здольны прыцягваць, набываць эмоцыі і быць мілым, - тлумачыць эксперт. - Калі мы думаем пра сябе як пра "эратычнага", у выніку атрымліваецца, што ён сапраўды такі. Пазнаёмцеся, пазнаёміцеся з іншымі, даведайцеся пра сэксалогія як у фізіялагічным, так і ў псіхалагічным аспектах толькі ўзрастае ўсведамленне ўласнага эратычны патэнцыял, што канкрэтна азначае магчымасць больш здавальняючага сэксуальнага досведу ».
Наадварот, тыя, хто мае нізкую эратычную самаацэнку, як правіла, перажываюць дэвальвацыю і недастойныя перажыванні, напрыклад, спаць з тымі, хто не любіць 100% і горш, з імі дрэнна абыходзяцца.
Крэдыты: OIycom
Уявіць сябе сэксам перашкаджае
Тамуяўленне Канешне, гэта добра для сэксу, але толькі ў тым, што датычыцца фантастыка што можа павялічыць задавальненне і задавальненне. Выпадак "уявіць" сябе падчас сэксу іншы: гэта значыць, візуалізаваць сябе ў думках падчас руху ў розных позах разам з іншымі. "Гэта больш распаўсюджаная звычка, чым вы думаеце, якая выклікае адцягненне, калі нават не тармажэнне, бо прымушае вас адчуваць сябе смешным, - тлумачыць доктар Пані. - Замест таго, каб канцэнтравацца на задавальненні ад плата за праезд, розум "думае" пра цела так, быццам яно знаходзіцца перад люстэркам, і гэта выклікае дыскамфорт ». Калі сапраўды трэба непахіснае хто-небудзь ці што-небудзь, лепш дазвольце вашаму ўяўленню разляцецца да захапляльных сцэн, якія не заўсёды "трэба" выкарыстоўваць на практыцы.
Крэдыты: OIycom
Адмоўныя пачуцці могуць стрымліваць сэксуальнае жаданне
I псіхалагічныя фактары яны гуляюць вялікую ролю ў узбуджэнні, уплываючы як на мужчынскую эрэкцыю, так і на змазку жанчын. Адмоўныя эмоцыі, такія як дэпрэсія, гнеў, крыўда і, у прыватнасці,трывожнасць яны могуць прывесці да сэксуальных цяжкасцей. Выклікаць пачуццё дыскамфорту - гэта страх перад няўдачай, які ўзнікае, калі ён адчувае сябе пад пільнай увагай.
«Калі адзін або абодва партнёры пачынаюць адчуваць палавой акт у якасці тэсту, які яны могуць здаць, яны, верагодна, пачнуць адчуваць пастаянна ўзрастаючую трывожнасць, званую "трывогай па прадукцыйнасці", гэта значыць моцны страх немагчымасці дасягнуць або захаваць эрэкцыю (для мужчын) і гарантаваць працу падручніка для жанчын »тлумачыць праф. Хлеб.
Крэдыты: OIycom
Сэкс, нават выпадковы, - гэта заўсёды пошук прыхільнасці
Часта з сябрамі сцвярджаюць (і нават крыху смела), што рэцэпт рэляцыйнага шчасця - гэта сэкс без пачуццяў і без ускладненняў. Зразумела, гаворка тычыцца і жанчын. Але ці сапраўды мы перакананыя, што выпадковы сэкс заўсёды пазбаўлены якіх-небудзь пачуццяў?
«На самай справе, мала хто прызнае, што несвядомы пошук прыхільнасці, не абавязкова з боку гэтага чалавека, рухаецца да жадання паспаць з чалавекам, які нядаўна сустракаўся альбо толькі меў сяброўскія адносіны. Яго нельга звесці да простага сэксуальны інстынкт, як быццам сустрэчай кіруюць толькі фізіялагічныя імпульсы. Тут пазбяганне пачуццяў становіцца ілюзіяй магчымасці абысціся без іншых, але менавіта неабходнасць "адчуваць сябе каханай" (незалежна ад таго, хто) прымушае нас шукаць сэкс ", - тлумачыць эксперт.
Алесандра Мантэлі
Крыніца артыкула: donnamoderna.com
