Уладальніца дзвюх прэмій «Оскар» за лепшую жаночую ролю, чатырох «Залатых глобусаў», дзвюх прэмій BAFTA і «Эмі», Джэйн Фонда ўжо стала легендай сёмага мастацтва. Паспяховая пісьменніца і дзеяч органаў.
Ілюзія кантролю
85-гадовая актрыса сказала вядучаму Алексу Куперу, што ў маладосці яна адчувала сябе «няшчаснай», тым больш, што некаторы час яна была вымушана гуляць архетып ідэальнай дзяўчыны ў многіх сваіх ролях. Ёй было асабліва цяжка кіраваць увагай да яе знешнасці, у асноўным з-за праблем з іміджам цела.
«У мяне была булімія, анарэксія, і я раптам стаў зоркай, таму такі акцэнт на знешнасці ператварыўся для мяне ў пастаянны крыніца напружання», прызнаў ён. «Калі мне было 20, я пачынала быць актрысай. Я пакутаваў ад вельмі цяжкай буліміі. Я вёў таемнае жыццё. Я быў вельмі няшчасны. Я думаў, што не дажыву да 30 гадоў».
Як і ў многіх іншых людзей, якія пакутуюць ад буліміі, праблемы з вобразам цела і ціск грамадства праз агульныя ідэалы прыгажосці - часта нерэалістычныя і амаль недасягальныя - выклікаюць і пагаршаюць праблему.
La булімія Гэта засмучэнне харчовай паводзінаў, якое характарызуецца паўторнымі эпізодамі празмернага спажывання ежы на працягу вельмі кароткага перыяду часу. Да гэтага дадаецца празмерная занепакоенасць кантролем вагі, што часта прымушае людзей выкарыстоўваць неадпаведныя метады, каб пазбегнуць павелічэння вагі, напрыклад, выклікаць ваніты або выкарыстоўваць слабільныя.
Хворы на булімію лічыць сябе тоўстым, бо мае скажонае ўяўленне аб уласным целе. Нягледзячы на тое, што яна мае нармальны вага, яна адчувае сябе незадаволенай і баіцца набраць вагу, але яна не можа кантраляваць сваё жаданне паесці, таму ў канчатковым выніку пакутуе ад пераядання.
Фонда патлумачыла, што калі яна пачала пераядаць і прымаць слабільныя, яна думала, што яе засмучэнне харчавання было чымсьці "нявінным". «Чаму я не магу з'есці гэта марозіва і пірог, а потым проста званітаваць?» — здзівіўся ён. «Хіба вы не разумееце, што гэта становіцца жудаснай залежнасцю, якая захоплівае ваша жыццё». На самай справе многія людзі з буліміяй думаюць, што яны ўсё кантралююць, але на самой справе яны страцілі яго. Гэта прымушае іх доўга разумець, што ў іх ёсць праблема і патрэбна дапамога.
Булімія выходзіць далёка за межы ежы
Джэйн Фонда 35 гадоў пакутавала ад буліміі, расстройства, якое выходзіць далёка за межы ежы. Сапраўды, ён прызнаўся ў канфідэнцыяльным характары яго праблемы «Гэта таксама зрабіла немагчымым для яго падтрымліваць сапраўдныя адносіны».
«Ваш дзень арганізаваны вакол таго, каб атрымаць ежу і з'есці яе, таму вы павінны быць адзін, і ніхто не можа ведаць, што вы робіце», патлумачыў. «Гэта вельмі самотнае засмучэнне, і вы трапляеце ў залежнасць. Я маю на ўвазе, што як толькі вы нешта з'ясце, вы хочаце ад гэтага пазбавіцца ".
Фонда таксама растлумачыў, што на працягу большай часткі свайго жыцця ён павінен быў "Працуйце над тым, каб пераадолець асуджэнне, аб'ектывацыю і крытыку, той факт, які падсвядома прымушаў мяне адчуваць, што я не чароўны, калі б не быў худым".
Актрыса прызналася, што ёй спатрэбіліся дзесяцігоддзі, каб зразумець, які ўплыў аказала яе парушэнне харчавання на яе цела і якасць жыцця. «Калі вы маладыя, вы думаеце, што вам гэта сыдзе з рук, таму што ваша цела вельмі маладое. Калі вы старэеце, кошт расце. Спачатку спатрэбяцца дні, а потым як мінімум тыдзень, каб пераадолець адзін п'янак. І справа не толькі ў стомленасці, але і ў гневе і варожасці. Усе непрыемнасці, у якія я сябе ўцягнуў, былі з-за гэтага гневу і варожасці».
Фактычна, булімія не толькі суправаджаецца эмацыйным голадам і дакучлівымі думкамі, звязанымі з вагой і формай цела, але таксама спараджае пачуццё віны, якое падрывае самаацэнку, прыводзіць да сацыяльнай ізаляцыі і часта ўзмацняе трывогу. Некаторыя людзі могуць нават зайсці так далёка, каб пацешыць такія ідэі, як "Я не хачу больш жыць», таму што яны не могуць знайсці выхаду.
магчымае выздараўленне
Пасля таго, як 35 гадоў пакутавала ад буліміі, Джэйн Фонда кажа: «Калі мне было 40, я падумаў: «Калі так працягнуць, я памру». Я вяла паўнацэннае жыццё. У мяне былі дзеці, муж, я займалася палітыкай… У мяне было ўсё гэта. І маё жыццё мела значэнне. Але працягваць было ўсё менш і менш, таму я раптоўна ўсё спыніў”.
У працэсе выздараўлення Джэйн Фонда была адна. «Я не ведаў, што ёсць групы, да якіх можна далучыцца. Ніхто мне пра гэта не казаў. Я нават не ведаў, што ёсць слова, каб апісаць тое, што са мной адбываецца, таму я проста спыніўся, хаця гэта было вельмі цяжка».
Нарэшце, актрыса дала парады, якія ў яе выпадку дапамаглі справіцца з булімія: «Чым больш адлегласць вы можаце паставіць паміж сабой і апошнім выпіўкай, тым лепш. З кожным разам становіцца лягчэй». Джэйн Фонда таксама распавяла, што падчас свайго аднаўленчага шляху ёй прыйшлося звярнуцца да лекі ад трывогі, што дапамагло ёй спыніць цыкл пераядання.
Яе гісторыя адзначана пакутамі, як і жыццё многіх людзей, якія пакутуюць на булімію, але яе смеласць у агалошванні такіх інтымных эпізодаў дапамагае зрабіць бачным захворванне, ад якога пакутуе амаль 1% насельніцтва і якое не толькі моцна ўплывае на іх здароўе -быццё, але і на іх здароўе і нават жыццё. Яе справа важная, бо паказвае, што выйсце ёсць: перамагчы булімію можна.
Уваход Джэйн Фонда распавядае аб псіхалагічным расстройстве, якое апанавала яе жыццё: «Калі я буду так працягваць, я памру» быў упершыню апублікаваны ў Куток псіхалогіі.
