L 'empatia гэта магутны сацыяльны клей. Гэта тое, што дазваляе нам паставіць сябе на месца іншых. Гэта тая здольнасць, якая дапамагае нам распазнаваць і ідэнтыфікаваць сябе з іншасцю, не толькі разумець яе ідэі і думкі, але і перажываць яе эмоцыі і пачуцці.
На самай справе існуе два тыпу эмпатыі. Кагнітыўная эмпатыя - гэта тое, што дазваляе нам распазнаваць і разумець, што адчувае іншы, але з чыста інтэлектуальнай пазіцыі, з невялікім эмацыянальным удзелам.
Кагнітыўная эмпатыя - гэта здольнасць дакладна тлумачыць, прадказваць і інтэрпрэтаваць эмоцыі іншых, але ёй не хапае афектыўнай рэфлексіі. Тым не менш, гэта можа быць вельмі карысным у дапамозе іншым, абараняючы сябе ад разбуральных эмацыйных наступстваў, якія можа выклікаць празмернае атаясамленне сябе з болем і пакутамі іншых. Сапраўды, гэта аснова эмпатычны рэзананс.
З іншага боку, эмацыйная або афектыўная эмпатыя ўзнікае, калі ёсць афектыўная рэакцыя, праз якую мы настолькі атаясамліваем сябе з пачуццямі іншага, што можам адчуваць іх уласнай плоццю. Відавочна, што калі эмацыянальная эмпатыя надзвычайная, а ідэнтыфікацыя з іншым амаль поўная, гэта можа паралізаваць нас, не даючы нам быць карыснымі.
Як правіла, калі мы праяўляем эмпатыю, мы прымяняем баланс паміж імі, таму мы можам распазнаць пачуцці іншага чалавека ў сабе, але мы таксама можам зразумець, што з ім адбываецца, каб эфектыўна дапамагчы яму. Але ўсё паказвае на тое, што з гадамі гэты баланс мяняецца.
Кагнітыўная эмпатыя з узростам зніжаецца
У масавым уяўленні існуе думка, што пажылыя людзі прынцыпова менш разумеюць. Мы схільныя ўспрымаць іх як больш жорсткіх і менш талерантных, асабліва ў адносінах да маладых. Псіхолагі з Універсітэта Ньюкасла даследавалі гэты феномен праз прызму эмпатыі.
Яны набралі 231 дарослага чалавека ва ўзросце ад 17 да 94 гадоў. Спачатку людзям паказвалі фотаздымкі твараў і відэа акцёраў, якіх прасілі перадаць розныя эмоцыі. Удзельнікі павінны былі вызначыць выяўленыя эмоцыі і вырашыць, адлюстроўваюць пары малюнкаў аднолькавыя або розныя эмоцыі.
Пазней яны ўбачылі 19 выяваў людзей, якія ўдзельнічалі ў нейкім грамадскім сходзе або дзейнасці. У кожнай сітуацыі ўдзельнікі павінны былі паспрабаваць высветліць, што адчувае галоўны герой (кагнітыўная эмпатыя), і пазначыць, наколькі эмацыянальна яны сябе адчуваюць (афектыўная эмпатыя).
Даследчыкі не выявілі істотнай розніцы ў афектыўнай эмпатыі, але група людзей старэйшых за 66 гадоў паказала крыху горшыя вынікі ў кагнітыўнай эмпатыі. Гэта сведчыць аб тым, што пажылым людзям можа быць больш складана дакладна растлумачыць і інтэрпрэтаваць эмоцыі іншых.
Кагнітыўная страта або адаптацыйны механізм?
Яшчэ адна серыя даследаванняў, праведзеных у галіне неўралогіі, паказвае, што эмацыянальны і кагнітыўны кампаненты эмпатыі падтрымліваюцца рознымі сеткамі мозгу, якія ўзаемадзейнічаюць адна з адной.
Фактычна, даследаванне, праведзенае ў Каліфарнійскім універсітэце, паказала, што кагнітыўная і афектыўная эмпатыя маюць розныя траекторыі развіцця. У той час як афектыўная эмпатыя абапіраецца на больш прымітыўныя вобласці мозгу, у першую чаргу лімбічную сістэму, такія як міндаліна і астраўка, кагнітыўная эмпатыя, здаецца, абапіраецца на вобласці, агульныя для тэорыі розуму, якія патрабуюць большай апрацоўкі інфармацыі, напрыклад, здольнасць тармазіць нашу адказы і пакінуць у баку нашу перспектыву, каб паставіць сябе на месца іншага.
У тым жа ключы неўролагі з Гарвардскага ўніверсітэта выявілі, што некаторыя пажылыя людзі дэманструюць паніжаную актыўнасць менавіта ў ключавых галінах, якія ўдзельнічаюць у працэсах кагнітыўнай эмпатыі, такіх як дорсамедыяльная прэфронтальная кара галаўнога мозгу, якая, як мяркуюць, з'яўляецца адпаведнай вобласцю ў сетцы кагнітыўнай эмпатыі. людзей.
Магчымае тлумачэнне гэтай з'явы заключаецца ў тым, што агульнае кагнітыўнае запаволенне, якое адбываецца ў пажылых людзей, у канчатковым выніку ўплывае на кагнітыўную эмпатыю, што робіць іх цяжэй выйсці са сваёй перспектывы, каб паставіць сябе на месца іншага і зразумець, што з імі адбываецца.
З іншага боку, даследаванне, распрацаванае ў Нацыянальны ўніверсітэт Ян-Мін прапануе альтэрнатыўнае тлумачэнне. На думку гэтых даследчыкаў, адказы, звязаныя з кагнітыўнай і афектыўнай эмпатыяй, з гадамі становяцца больш незалежнымі.
Фактычна было таксама заўважана, што пажылыя людзі з большай эмпатыяй, чым маладыя людзі, рэагуюць на сітуацыі, якія для іх важныя. Гэта можа сведчыць аб тым, што з узростам мы становімся больш праніклівымі да таго, як мы "трацім" сваю эмпатычную энергію.
Магчыма, гэта зніжэнне эмпатыі з'яўляецца вынікам старэння і мудрасці, свайго роду meccanismo di difesa што дазваляе нам абараніць сябе ад пакут і прымушае перастаць так моцна турбавацца.
Крыніцы:
Келі, М., Макдональд, С., і Уоліс, К. (2022) Эмпатыя на працягу стагоддзяў: «Я магу быць старэйшым, але я ўсё яшчэ адчуваю гэта». нейрапсіхалогія; 36 (2): 116-127.
Мур, RC і інш. Аль (2015) Адрозныя нейронавыя карэляты эмацыйнай і кагнітыўнай эмпатыі ў пажылых людзей. Даследаванне псіхіятрыі: нейравізуалізацыя; 232:42-50.
Чэнь, Ю. і інш. Ал. (2014) Старэнне звязана са зменамі ў нейронавых ланцугах, якія ляжаць у аснове эмпатыі. Узрост якога набліжаецца да старэння; 35 (4): 827-836.
Уваход Кагнітыўная эмпатыя: ці вучымся мы эканоміць «эмпатычную энергію» з узростам? быў упершыню апублікаваны ў Куток псіхалогіі.
