З таго часу, як нас збіліЧас надзвычайнай сітуацыі з каранавірусам прыпынены.
Нам здаецца неверагодным, што з Кітая, дзе гэта здавалася нам вельмі далёкай небяспекай, ён прыбыў у наша паўсядзённае жыццё, парушыўшы наш баланс. ЁСЦЬ перад усім гэтым мы па-ранейшаму недаверлівыя.
некаторыя яны не ведаюць, што рабіць, іншыя яны лічаць сябе непераможнымі і працягваюць сваё жыццё, падвяргаючы рызыцы, іншыя ўступілі ў паніка што не дазваляе ясна разважаць.
Дык хто ж кажа, што гэта проста грып альбо хто мае запасы ў супермаркеце?
Мы вам тлумачым што адбываецца з псіхалагічнага пункту гледжання.
(Працягвайце пад фота)
Людзі ўсталёўваюць абарону, якую яны ўжо выкарыстоўваюць
COVID-19 - невядомы вірус і, як і ўсё невядомае, ён стварае шмат пытальнікаў і мала адказаў.
Так бывае і так людзі робяць абарончыя механізмы якімі яны ўжо карыстаюцца штодня.
Іншымі словамі тыя, хто звычайна адмаўляе альбо трымае эмоцыі на адлегласці (і, такім чынам, таксама страх), то ён, верагодна, робіць тое ж самае і з каранавірусам.
Тыя, хто лёгка панікуе калі ён сутыкаецца з чымсьці невядомым - напрыклад, новым досведам - таксама ў гэтым выпадку ён будзе адчуваць сітуацыю ў высокі стан напружання.
Небяспечныя наступствы экстрэмальных паводзін
Хто прыніжае сітуацыю o які ўпадае ў некантралюемую паніку ён перажывае тую ж сітуацыю хаосу.
На самай справе, тыя, хто не разумее, што мы ў разгар надзвычайнай сітуацыі са здароўем, яны паставяць сябе і іншых у небяспеку таму што яны будуць працягваць жыць, адмаўляючы момант, які мы жывём, і тым самым спрыяючы новым інфекцыям.
Тыя, хто панікуе, наадварот, спараджаюць дысфункцыянальнае паводзіны, да якога могуць прывесці іншыя (гэтак жа высокія) рызыкі такія як супермаркеты, якія штурмавалі ў якіх бяспечная адлегласць не выконваецца.
Карацей, у абодвух паводзінах рызыка заражэння іншых людзей і заражэння будзе значна вышэй.
Прычына ляжыць дзесьці паміж імі
Што тады рабіць? Прыйшоў час скарыстацца галавой і звязацца са страхам.
на самай справе страх - гэта эмоцыя, якая ратуе нас ад небяспечных умоў як дазваляе нам дзейнічаць.
** Вы ведаеце, для чаго патрэбны страх? Вось адказ з псіхалогіі **
У сітуацыі, якую мы адчуваем, страх заразіцца і заразіць блізкіх прымяніць да нас усе правілы, якія яны паказалі уключаючы бяспечную адлегласць не менш за адзін метр, частае мыццё рук і забарону цеснага кантакту.
З іншага боку, неабходна захоўваць яснасць напрыклад, каб увайсці ў кантакт з нашай найбольш рацыянальнай часткай, той, якая глядзіць на дадзеныя рэальнасці і якой атрымоўваецца жыць тут і зараз, не спраектуючы сябе ў трагічную будучыню.
Сок? Мы жывем гэтым момантам свядома, #stateacasa і # tuttoandrà bene.
Паведамленне Каранавірус, чаму ёсць тыя, хто панікуе, і хто прыніжае? Вось адказ з псіхалогіі упершыню з'явіўся на Grazia.
