ابتعد عن عقلية المعاملات: لا تتوقع أن تتلقى ما تقدمه ، بل أعطه ما أنت عليه

العلاقات الشخصية هي فن معقد يتضمن موازنة العطاء والاستلام. نعطي الحب. نحن نتنازل. نحن نضحي بأنفسنا. نحن نستثمر وقتنا. نكشف عواطفنا. نحن نناضل. ونأمل في الحصول على نفس الشيء في المقابل.

إن توقع المعاملة بالمثل هذا يستند بشكل أساسي إلى الإيمان بنوع من العدالة الشاملة. نعتقد أنه عاجلاً أم آجلاً ، كل ما قدمناه سيعاد إلينا. نحن مقتنعون بأن الكون بطريقة ما يحتفظ بنوع من الأرشيف حيث يسجل أعمالنا الصالحة ، وعاجلاً أم آجلاً ، سيهتم بإعادتها إلينا.

لكن عقلية المعاملات لن تؤدي إلا إلى الإحباط وخيبة الأمل بسبب الحياة غير عادلة، الكون لا يحتفظ بسجل ولا يعيد لنا الناس دائمًا ما نمنحه لهم.

المبادئ الكامنة وراء عقلية المعاملات

كثير من الناس لا شعوريا يطورون عقلية المعاملات. يعتمد هذا النوع من العقلية على مبدأين أساسيين:

1. تقييم المعاملة مقابل العلاقة. يركز الشخص ذو التفكير العملي على ما سيحصل عليه أكثر من تركيزه على جودة العلاقة التي يقوم ببنائها. يعطي الحب لأنه يتوقع أن ينال الحب. إنها تساعد الآخر لأنها تتوقع أن يساعدها الآخر. تعمل بجد لأنها تأمل ألا يتركوها وشأنها. تحويل العلاقة إلى نوع من "حساب الاستثمار" حيث يودع فيه الاهتمام والرعاية والوقت فقط لأنه يتوقع الحصول على نفس الشيء بالضبط في المقابل.

2. إعطاء الأولوية لاحتياجاتك الخاصة على احتياجات الآخرين. على الرغم من أن الأشخاص المهتمين بالمعاملات قد يبدون مخترقين وملتزمين وغير أنانيين ، فإن هدفهم النهائي هو في الواقع "تجاري". إنهم ينشئون علاقات على أمل أن يلبي الآخرون احتياجاتهم ، وإذا لزم الأمر ، فإنهم يأخذون المقعد الخلفي لمنحهم الأولوية. نهجهم يتمحور حول الذات بشكل أساسي لأنهم يحاولون استخدام الآخرين كقطع شطرنج يمكنهم تحريكها كما يحلو لهم.

يعتقد هؤلاء الأشخاص أن المساعدة والمحبة هي نوع من الشيكات الفارغة التي يجب أن يكون الآخرون على استعداد لدفعها في أي وقت. تمنعهم عقلية المعاملات الخاصة بهم من فهم أن المساعدة والحب ليسا ورقتي مساومة وأنهما يقدمان دون طلب أو توقع أي شيء في المقابل.

فخ عقلية المعاملات

المشكلة الرئيسية في عقلية المعاملات هي أن الشخص يخضع العلاقات للفوائد التي يمكنه الحصول عليها. انظر إلى العلاقات الشخصية على أنها تبادل يمكنك الاستفادة منه ، عادة من الناحية العاطفية. ومع ذلك ، فمن غير المرجح أن يدرك دوافعه الخفية لأن عقلية المعاملات متأصلة لدرجة أنه يعتقد أنها طبيعية ويمكن التنبؤ بها.

في الواقع ، هؤلاء هم الأشخاص غير القادرين على تلبية احتياجاتهم الخاصة ومحاولة إرضائها من خلال الآخرين. إنهم يكرهون الشعور بالوحدة ويبحثون عن شخص ما يرافقهم. إنهم لا يحبون بعضهم البعض بما يكفي ويبحثون عن شخص يحبهم. إنهم لا يأخذون بعين الاعتبار حقيقة أن الآخر له أيضًا أولوياته واحتياجاته وأهدافه في الحياة ، والتي لا تتوافق دائمًا مع أهدافه الخاصة.

على المدى الطويل ، تميل عقلية المعاملات إلى جعل هؤلاء الأشخاص مطالبين بشكل مفرط. إنهم متخصصون في جعل الآخرين يشعرون بالسوء إذا لم يحصلوا على ما يريدون باللجوء إلى تقنيات التلاعب المختلفة.

في الواقع ، قد يكون التعامل مع شخص لديه هذا النوع من العقلية أمرًا مربكًا ومحبطًا للغاية. من المرجح أن تجعلنا غرائزنا لا نثق في ذلك الكرم والتفاني والتضحية. ومع ذلك ، فإن عدم الثقة هذا يمكن أن يجعلنا نشعر بالذنب ، كما لو كنا جاحدين ، بعد "كل ما فعلوه من أجلنا".

في الواقع ، ما يحدث هو أن هؤلاء الناس "يمسكون بنا في شباكهم. على الرغم من أننا لسنا دائمًا على دراية كاملة بذلك ، فإننا نشعر بطريقة معينة أننا نتعاقد مع ديون علاقة والتي سيتعين علينا بعد ذلك دفعها غالياً.

لا تتوقع أن تحصل على ما تقدمه ، أعط ما أنت عليه

البديل لعقلية المعاملات هو تنمية عقلية حساسة. عندما نفترض عقلية حساسة ، يمكننا أن نضع أنفسنا في مكان الآخر ، بدلاً من تبني موقف أناني. نتوقف عن إلزام الآخرين بديون العلاقة مقابل خدماتنا. نحن نفهم أن لا أحد يدين لنا بأي شيء.

نبدأ في فهم أنه بينما لا نتلقى كل ما نقدمه ، فإننا نعطي ما نحن عليه ، وهذا ما يهم حقًا. لذلك دعونا نتوقف عن البحث عن الحب ونمنح الحب. نتوقف عن البحث عن شركة وعرض شركة. نتوقف عن البحث عن الدعم وتقديم الدعم.

يساعد العقل الحساس الآخر لأن هذا الفعل يجعله يشعر بالرضا ، وليس لأنه يتوقع الحصول على شيء في المقابل. دعونا نتوقف عن "تسويق" العلاقات وعدّ الخدمات. ثم يمكننا أن نحتفل كهدية عظيمة بكل بادرة حب وكل تضحية صغيرة وكل التزام متبادل.

المدخل ابتعد عن عقلية المعاملات: لا تتوقع أن تتلقى ما تقدمه ، بل أعطه ما أنت عليه تم نشره لأول مرة في ركن علم النفس.