母子之間的紐帶是現存最牢固的紐帶之一。 然而，隨著時間的推移，這種關係會經歷不同的階段，因此如果沒有得到充分的更新和管理，以及允許角色更新的良好靈活性，它可能會產生一定程度的衝突，最終導致情感上的距離。
使我們平等的也使我們分開
2016 年，來自加州大學和 斯坦福大學 他們發現母女關係具有其他家庭關係中不明顯的特徵。
確切地說，他們看到母女的灰質體積在某些與情緒有關的區域非常相似，“情緒腦”的形態也是如此。 在實踐中，我 我們的情感迴路與我們母親的情感迴路非常相似.
但這種相似性並不能保證關係的同步性和流動性。 或者至少不總是這樣。 事實上，這些相似之處可能是母女關係成為最複雜、最難處理和最微妙的關係之一的原因。 許多成年人能夠果斷地解決與他人的衝突，但卻沒有心理工具來處理與母親的分歧，這並非巧合。
母女之間的關係往往是基於矛盾心理； 也就是說，它結合了矛盾的需求和感受，因為它的特點是高度的情感強度，其中結合和依戀與對距離和自主的需求一致地表現出來。 結果，分歧最終變得普遍。
投影內容，女兒們的責任
母女關係衝突的關鍵之一，恰恰在於那些情感上的相似之處。 有時我們會把自己的影子投射到別人身上。 通過這個 防禦機制 我們將我們不認為是我們自己的感覺、慾望、衝動或信念歸因於另一個人，因為接受它們會改變我們對自己的形象。
例如，當我們感知到這些投射到我們母親行為中的內容時，我們就會做出反應。 這種反應不是理性的，而是來自我們無意識的深處。 結果，我們可能會感到不舒服或生氣，並責備他實際上也屬於我們的行為、想法或情感，但我們不想接受它們。
在這種情況下，我們的母親可以充當一面鏡子，給我們一個我們不想認出自己的倒影。 這會產生強烈的排斥反應，這並不是真正針對對方，而是針對我們不喜歡的心理內容。
複製嬰兒關係，母親的責任分擔
母女關係的複雜性超出了機制 投影. 在許多情況下，討論、衝突和分歧的出現是因為母親們繼續重複她們小時候用來對待孩子的相同關係模式。
這種關係模型有時會受到指責或強加。 結果，孩子們的反應是叛逆，就像他們在青少年時期所做的那樣。 能夠維持良好人際關係的成功生活的成年人最終會覺得他們的母親讓他們生氣，這在很大程度上是因為他們已經回到了另一個進化階段。
母性行為可以作為一種情緒觸發因素，將我們帶到發展的早期階段，在那個時代，我們可能不像現在這樣自信和自信，因為我們還沒有溝通和解決衝突的能力。 這是一種真正的倒退，導致在循環中對不同主題進行重複討論，但複製過去的相同模式和相同答案。
未解決的衝突，雙方的責任
在很多情況下，母女關係中的爭論和分歧不是來自現在，而是來自過去，來自 潛在衝突. 當一些問題在約束的歷史上沒有被解決時，它們會不時地拖拽和重新觸發，每次都會復制某些條件。
例如，在女兒被迫成為母親或在童年經歷情感忽視的情況下，“索賠”就會被觸發。 以某種方式，一個人開始通過責備重新獲得作為女兒沒有得到的東西。
同樣，如果母親不得不放棄自己的夢想來面對撫養孩子，那麼她將來同樣可能需要關注和照顧。 這位母親可以繼續把她的挫敗感發洩在她成年的孩子身上。 她可能對自己的“犧牲”抱有很高的期望，如果她的孩子沒有滿足他們的期望，她可能會感到失望並因此而怨恨自己。
建立新的母女關係
母女之間的關係不應該停滯不前，而應該更新以適應人生的不同階段和每個人不斷變化的需求。 反思這種聯繫並了解它如何影響我們的生活很重要。
面對關係的現實可能很困難，但同樣必要。 這種聯繫可能不是母親或女兒所希望或夢想的全部，因此調整期望至關重要。
畢竟，當一方或另一方沒有達到對他的期望時，通常會發生衝突。 在這種情況下，最好像對待任何其他成人關係一樣對待這種關係，這意味著更隨意地接受對方的“局限性”或存在方式。 這是關於接受對方本來的樣子，而不期望他們是完美的或適合我們的模型。 這使我們免於把事情看得那麼個人化，並且可以極大地改善關係。
當然，每個人處理他們的“情緒垃圾”也很重要。 Christiane Northrup 表示 “母親最好的遺產是作為一個女人被治愈。” 但他也寫信給他的女兒們說這很重要 “讓自己擺脫母女相傳的沉重的女性毒癮遺傳”。
我們都必須接受我們從父母那裡得到的：好的和壞的，甜的和苦的。 與此同時，父母必須接受他們的孩子現在的樣子和他們希望他們成為的樣子之間的差距。 拒絕、爭吵或希望事情有所不同往往會削弱我們，而接受則會治愈我們。
這是一個解放的步驟，讓我們向生活敞開心扉，它不僅沒有惡化這種聯繫，反而加強了它。 現在，從更加成熟、靈活和和解的態度中，每個人都有空間重新定義自己的角色和期望，在父母與孩子之間的美好關係中感到更加自在。
來源：
山形，B.等。 Al. (2016) 人類皮質邊緣迴路的女性特定代際傳播模式。 神經科學雜誌; 36（4）：1254-1260。
香檳，FA等。 Al. (2006) 與雌性後代內側視前區雌激素受體α1b 啟動子甲基化和雌激素受體-α 表達相關的母體護理。 內分泌; 147:2909-2915。
