兒童理想體重:如何根據年齡和身高計算理想體重

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Il 孩子的理想體重 它不是絕對值的指示:實際上,要計算理想的重量,總是有必要考慮幾個因素,例如 年齡和與身高的關係。 一個孩子在出生的頭幾年的成長非常重要,並且有著密切的聯繫 體育鍛煉和健康飲食.



為了您的寶寶能夠 健康成長,最好知道他的理想體重是多少,學習如何計算體重指數並知道如何閱讀 帶有增長百分位數的表格。 顯然,監視孩子的理想體重-由於沒有絕對的法則-能夠 向您的兒科醫生諮詢 信任。

因此,讓我們一起來了解 如何計算理想體重 的兒童,根據世界衛生組織的表格應該是什麼,以及如何 計算百分位數 增長。

如何計算兒童的理想體重?

讓我們再重複一遍:孩子理想的體重 它不是唯一且絕對的價值,但這只是一般性指示。 通常被稱為兒童的理想體重或理想體重更像是 值範圍 指示給定年齡的正常體重。 那如果你的寶寶是 不完全匹配 以指定的重量!

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I 要考慮的幾個參數 要計算兒童的理想體重,是身高,以及從出生後第二年開始的體重指數(也稱為 BMI)。 要計算體重指數,只需將 孩子的體重 (以千克表示) 對於高度 (以平方米為單位)。

從這些數據開始,有可能 計算增長百分比,這是被認為是“正常”的參數的參考比例,該比例基於通過觀察種群而生成的增長曲線 從出生到20歲。 讀取百分位表不是立即的:在下幾段中,我們將說明如何執行此操作。

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嬰兒出生和出生後幾個月的理想體重

嬰兒出生時的健康體重約為 3200-3400克,但如果稱重,則可以認為是正常體重 2500至4500克之間 如果新生兒的重量小於2500克,則必須考慮 體重不足,如果大於4500克 超重.

儘管看起來很矛盾,但在生命的最初階段,孩子的體重 傾向於下降5-7%但是-如果吃得飽-可以減輕體重 年齡在15天內。 從那時起直到第六個月,它將趨於以大約 每週150克。 因此,到第五個月大時,她的體重應為 比出生多一倍.

10歲以下兒童的理想體重

開始 從第一歲開始,孩子的理想體重約為 出生體重的三倍。 從...開始 18個月相反,體重增長開始減慢,非常正常 生理停止 這不應該嚇到父母。

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在這兩年之間(其中權重為 與出生時相比翻了兩番)和5歲,孩子的體重增加 每年不到2公斤,從5年開始,增長率開始逐漸提高, 約2,4公斤 每年直到青春期。

身高和體重 它們並不總是均勻地生長,這可能導致-大約6歲-導致 體重指數增加 (正如我們所說,這取決於體重和身高之間的關係)。

男孩和女孩的理想體重表

在下表中,我們報告, 僅供參考,男孩和女孩的理想體重相對於年齡和相對的價值觀範圍 高度指示。 如前所述,它們不是絕對值,並且評估孩子的健康狀況和正常成長率始終是好的。 與您的兒科醫生交談,這將考慮具體情況。

體重-身高表的女孩

年齡 重量 長度
出生時 2,3 - 4,4 kg 44,7 - 53,6厘米
1個月大的女嬰 3,0 - 5,7 kg 49,0 - 58,2厘米
2個月大的女嬰 3,8 - 6,9 kg 52,3 - 61,7厘米
3個月大的女嬰 4,4 - 7,8 kg 54,9 - 64,8厘米
4個月大的女嬰 4,8 - 8,6 kg 57,1 - 67,1厘米
5個月大的女嬰 5.2 - 9.2 kg 58,9 - 69,1厘米
6個月大的女嬰 5,5 - 9,7 kg 60,5 - 71,1厘米
7個月大的女嬰 5,8 - 10,2 kg 62,0 - 72,6厘米
8個月大的女嬰 6,0 - 10,6 kg 63,2 - 74,4厘米
9個月大的女嬰 6,2 - 11,0 kg 64,5 - 75,7厘米
10個月大的女嬰 6,4 - 11,3 kg 65,5 - 77,2厘米
11個月大的女嬰 6,6 - 11,7 kg 67,1 - 78,5厘米
12個月大的女嬰 6,8 - 12,0 kg 68,1 - 80,0厘米
15個月大的女嬰 7,3 - 12,9 kg 71,1 - 83,8厘米
18個月大的女嬰 7,8 - 13,8 kg 73,9 - 87,4厘米
21個月大的女嬰 8,2 - 14,6 kg 76,5 - 90,7厘米
24個月大的女嬰 8,7 - 15,5 kg 79,0 - 94,0厘米
27個月大的女嬰 9,2 - 16,4 kg 80,5 - 96,0厘米
30個月大的女嬰 9,6 - 17,3 kg 82,5 - 98,8厘米
33個月大的女嬰 10,0 - 18,1 kg 84,3 - 101,6厘米
36個月大的女嬰 10,4 - 19,0 kg 86,1 - 103,9厘米
4歲女孩 11,8 - 22,6 kg 92,7 - 112,8厘米
4歲半的女孩 13,54 - 23,08 kg 96,17 - 113,41厘米
5歲女孩 14,34 - 24,94 kg 99,35 - 117,36厘米
5歲半的女孩 15,17 - 26,89 kg 102,56 - 121,32厘米
6歲女孩 16,01 - 28,92 kg 105,76 - 125,25厘米
6歲半的女孩 16,86 - 31,07 kg 108,88 - 129,08厘米
7歲女孩 17,73 - 33,37 kg 111,87 - 132,73厘米
7歲半的女孩 18,62 - 35,85 kg 114,67 - 136,18厘米
8歲女孩 19,54 - 38,54 kg 117,27 - 139,41厘米
8歲半的女孩 20,53 - 41,45 kg 119,66 - 142,45厘米
9歲女孩 21,59 - 44,58 kg 121,85 - 145,36厘米
9歲半的女孩 22,74 - 47,92 kg 123,92 - 148,26厘米
10歲女孩 23,99 - 51,43 kg 125,96 - 151,29厘米
10歲半的女孩 25,35 - 55,05 kg 128,15 - 154,58厘米
11歲女孩 26,82 - 58,72 kg 130,72 - 158,13厘米
11歲半的女孩 28,38 - 62,36 kg 133,84 - 161,76厘米
12歲女孩 30,02 - 65,9 kg 137,44 - 165,15厘米
12歲半的女孩 31,7 - 69,26 kg 141,09 - 168厘米
13歲女孩 33,41 - 72,38 kg 144,23 - 170,2厘米
13歲半的女孩 35,09 - 75,2 kg 146,56 - 171,78厘米
14歲女孩 36,7 - 77,69 kg 148,12 - 172,88厘米
14歲半的女孩 38,21 - 79,84 kg 149,11 - 173,63厘米
15歲的女孩 39,59 - 81,65 kg 149,74 - 174,15厘米
15歲半的女孩 40,8 - 83,15 kg 150,15 - 174,51厘米
16歲的女孩 41,83 - 84,37 kg 150,42 - 174,77厘米
16歲半的女孩 42,67 - 85,36 kg 150,61 - 174,96厘米
17歲的女孩 43,34 - 86,17 kg 150,75 - 175,1厘米
17歲半的女孩 43,85 - 86,85 kg 150,85 - 175,21厘米
18歲的女孩 44,25 - 87,43 kg 150,93 - 175,29厘米
18歲半的女孩 44,55 - 87,96 kg 150,99 - 175,35厘米
19歲的女孩 44,8 - 88,42 kg 151,04 - 175,4厘米
19歲半的女孩 44,97 - 88,8 kg 151,08 - 175,44厘米
20歲的女孩 45,05 - 89,04 kg 151,11 - 175,47厘米

兒童體重-身高表

年齡 重量 長度
出生時 2,3 - 4,6 kg 45,5 - 54,4厘米
嬰兒1個月 3,2 - 6,0 kg 50,3 - 59,2厘米
嬰兒2個月 4,1 - 7,4 kg 53,8 - 63,0厘米
嬰兒3個月 4,8 - 8,3 kg 56,6 - 66,3厘米
嬰兒4個月 5,4 - 9,1 kg 58,9 - 68,6厘米
嬰兒5個月 5,8 - 9,7 kg 61,0 - 70,9厘米
嬰兒6個月 6,1 - 10,2 kg 62,5 - 72,6厘米
嬰兒7個月 6,4 - 10,7 kg 64,0 - 74,2厘米
嬰兒8個月 6,7 - 11,1 kg 65,5 - 75,7厘米
嬰兒9個月 6,9 - 11,4 kg 66,8 - 77,2厘米
嬰兒10個月 7,1 - 11,8 kg 68,1 - 78,5厘米
嬰兒11個月 7,3 - 12,1 kg 69,1 - 80,0厘米
嬰兒12個月 7,5 - 12,4 kg 70,1 - 81,3厘米
嬰兒15個月 8,0 - 13,4 kg 73,4 - 85,1厘米
嬰兒18個月 8,4 - 9,7 kg 75,9 - 88,4厘米
嬰兒21個月 8,9 - 15,0 kg 78,5 - 91,7厘米
嬰兒24個月 9,3 - 15,9 kg 80,8 - 95,0厘米
嬰兒27個月 9,7 - 16,7 kg 82,0 - 97,0厘米
嬰兒30個月 10,1 - 17,5 kg 84,1 - 99,8厘米
嬰兒33個月 10,5 - 18,3 kg 85,6 - 102,4厘米
嬰兒36個月 10,8 - 19,1 kg 87,4 - 104,6厘米
兒童4歲 12,2 - 22,1 kg 94,0 - 113,0厘米
4歲半兒童 14,06 - 22,69 kg 97,48 - 114,19厘米
兒童5歲 14,86 - 24,46 kg 100,33 - 117,83厘米
5歲半兒童 15,67 - 26,32 kg 103,2 - 121,47厘米
兒童6歲 16,5 - 28,27 kg 106,1 - 125,11厘米
6歲半兒童 17,37 - 30,33 kg 109,03 - 128,74厘米
兒童7歲 18,26 - 32,53 kg 111,95 - 132,33厘米
7歲半兒童 19,17 - 34,88 kg 114,79 - 135,84厘米
兒童8歲 20,11 - 37,42 kg 117,5 - 139,25厘米
8歲半兒童 21,08 - 40,15 kg 120,04 - 142,53厘米
兒童9歲 22,08 - 43,07 kg 122,4 - 145,66厘米
9歲半兒童 23,11 - 46,16 kg 124,59 - 148,65厘米
兒童10歲 24,19 - 49,42 kg 126,67 - 151,53厘米
10歲半兒童 25,35 - 52,79 kg 128,71 - 154,37厘米
兒童11歲 26,6 - 56,26 kg 130,81 - 157,27厘米
11歲半兒童 27,96 - 59,78 kg 133,1 - 160,35厘米
兒童12歲 29,47 - 63,31 kg 135,66 - 163,72厘米
12歲半兒童 31,14 - 66,82 kg 138,55 - 167,42厘米
兒童13歲 32,97 - 70,28 kg 141,73 - 171,34厘米
13歲半兒童 34,95 - 73,66 kg 145,12 - 175,25厘米
兒童14歲 37,07 - 76,96 kg 148,53 - 178,82厘米
14歲半兒童 39,28 - 80,16 kg 151,75 - 181,8厘米
15歲男孩 41,52 - 83,24 kg 154,61 - 184,13厘米
15歲半的男孩 43,72 - 86,18 kg 156,98 - 185,85厘米
16歲男孩 45,79 - 88,95 kg 158,85 - 187,09厘米
16歲半的男孩 47,67 - 91,51 kg 160,25 - 187,99厘米
17歲男孩 49,29 - 93,78 kg 161,27 - 188,63厘米
17歲半的男孩 50,62 - 95,71 kg 162 - 189,11厘米
18歲的男孩 51,69 - 97,25 kg 162,5 - 189,46厘米
18歲半的男孩 52,54 - 98,38 kg 162,85 - 189,72厘米
19歲的男孩 53,22 - 99,19 kg 163,08 - 189,92厘米
19歲半的男孩 53,75 - 99,88 kg 163,24 - 190,08厘米
20歲的男孩 54 - 100,78 kg 163,33 - 190,19厘米
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體重與身高之比給出的生長百分位數

要計算 孩子的理想體重 如我們所說,我們使用百分位數作為建立參考的比例 重量參數被認為是正常的。 一 這個地址 您可以下載表格,其中的增長百分比由世界衛生組織 並諮詢他們。

Se 體重指數 您的孩子的體重不足價值量級的五分之一,因此被認為是正常體重。 如果包括體重指數值 在第85至第95個百分位之間,那麼孩子就會超重,而如果超過 百分之五 會肥胖。

簡化諮詢 增長百分位數,儘管結果的準確性較低, 第50個百分位數的值 法定年齡(年齡+身高)。 即使在這些計算中,也總是更好 從兒科醫生那裡獲得幫助。

有關兒童理想體重的更多科學信息,您可以查看 世界衛生組織的網站。

第六週
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