Il 孩子的理想體重 它不是絕對值的指示:實際上,要計算理想的重量,總是有必要考慮幾個因素,例如 年齡和與身高的關係。 一個孩子在出生的頭幾年的成長非常重要,並且有著密切的聯繫 體育鍛煉和健康飲食.
為了您的寶寶能夠 健康成長,最好知道他的理想體重是多少,學習如何計算體重指數並知道如何閱讀 帶有增長百分位數的表格。 顯然,監視孩子的理想體重-由於沒有絕對的法則-能夠 向您的兒科醫生諮詢 信任。
因此,讓我們一起來了解 如何計算理想體重 的兒童,根據世界衛生組織的表格應該是什麼,以及如何 計算百分位數 增長。
如何計算兒童的理想體重?
讓我們再重複一遍:孩子理想的體重 它不是唯一且絕對的價值,但這只是一般性指示。 通常被稱為兒童的理想體重或理想體重更像是 值範圍 指示給定年齡的正常體重。 那如果你的寶寶是 不完全匹配 以指定的重量!
I 要考慮的幾個參數 要計算兒童的理想體重,是身高,以及從出生後第二年開始的體重指數(也稱為 BMI)。 要計算體重指數,只需將 孩子的體重 (以千克表示) 對於高度 (以平方米為單位)。
從這些數據開始,有可能 計算增長百分比,這是被認為是“正常”的參數的參考比例,該比例基於通過觀察種群而生成的增長曲線 從出生到20歲。 讀取百分位表不是立即的:在下幾段中,我們將說明如何執行此操作。
嬰兒出生和出生後幾個月的理想體重
嬰兒出生時的健康體重約為 3200-3400克,但如果稱重,則可以認為是正常體重 2500至4500克之間 如果新生兒的重量小於2500克,則必須考慮 體重不足,如果大於4500克 超重.
儘管看起來很矛盾,但在生命的最初階段,孩子的體重 傾向於下降5-7%但是-如果吃得飽-可以減輕體重 年齡在15天內。 從那時起直到第六個月,它將趨於以大約 每週150克。 因此,到第五個月大時,她的體重應為 比出生多一倍.
10歲以下兒童的理想體重
開始 從第一歲開始,孩子的理想體重約為 出生體重的三倍。 從...開始 18個月相反,體重增長開始減慢,非常正常 生理停止 這不應該嚇到父母。
在這兩年之間(其中權重為 與出生時相比翻了兩番)和5歲,孩子的體重增加 每年不到2公斤,從5年開始,增長率開始逐漸提高, 約2,4公斤 每年直到青春期。
身高和體重 它們並不總是均勻地生長,這可能導致-大約6歲-導致 體重指數增加 (正如我們所說,這取決於體重和身高之間的關係)。
男孩和女孩的理想體重表
在下表中,我們報告, 僅供參考,男孩和女孩的理想體重相對於年齡和相對的價值觀範圍 高度指示。 如前所述,它們不是絕對值,並且評估孩子的健康狀況和正常成長率始終是好的。 與您的兒科醫生交談,這將考慮具體情況。
體重-身高表的女孩
年齡 | 重量 | 長度 |
出生時 | 2,3 - 4,4 kg | 44,7 - 53,6厘米 |
1個月大的女嬰 | 3,0 - 5,7 kg | 49,0 - 58,2厘米 |
2個月大的女嬰 | 3,8 - 6,9 kg | 52,3 - 61,7厘米 |
3個月大的女嬰 | 4,4 - 7,8 kg | 54,9 - 64,8厘米 |
4個月大的女嬰 | 4,8 - 8,6 kg | 57,1 - 67,1厘米 |
5個月大的女嬰 | 5.2 - 9.2 kg | 58,9 - 69,1厘米 |
6個月大的女嬰 | 5,5 - 9,7 kg | 60,5 - 71,1厘米 |
7個月大的女嬰 | 5,8 - 10,2 kg | 62,0 - 72,6厘米 |
8個月大的女嬰 | 6,0 - 10,6 kg | 63,2 - 74,4厘米 |
9個月大的女嬰 | 6,2 - 11,0 kg | 64,5 - 75,7厘米 |
10個月大的女嬰 | 6,4 - 11,3 kg | 65,5 - 77,2厘米 |
11個月大的女嬰 | 6,6 - 11,7 kg | 67,1 - 78,5厘米 |
12個月大的女嬰 | 6,8 - 12,0 kg | 68,1 - 80,0厘米 |
15個月大的女嬰 | 7,3 - 12,9 kg | 71,1 - 83,8厘米 |
18個月大的女嬰 | 7,8 - 13,8 kg | 73,9 - 87,4厘米 |
21個月大的女嬰 | 8,2 - 14,6 kg | 76,5 - 90,7厘米 |
24個月大的女嬰 | 8,7 - 15,5 kg | 79,0 - 94,0厘米 |
27個月大的女嬰 | 9,2 - 16,4 kg | 80,5 - 96,0厘米 |
30個月大的女嬰 | 9,6 - 17,3 kg | 82,5 - 98,8厘米 |
33個月大的女嬰 | 10,0 - 18,1 kg | 84,3 - 101,6厘米 |
36個月大的女嬰 | 10,4 - 19,0 kg | 86,1 - 103,9厘米 |
4歲女孩 | 11,8 - 22,6 kg | 92,7 - 112,8厘米 |
4歲半的女孩 | 13,54 - 23,08 kg | 96,17 - 113,41厘米 |
5歲女孩 | 14,34 - 24,94 kg | 99,35 - 117,36厘米 |
5歲半的女孩 | 15,17 - 26,89 kg | 102,56 - 121,32厘米 |
6歲女孩 | 16,01 - 28,92 kg | 105,76 - 125,25厘米 |
6歲半的女孩 | 16,86 - 31,07 kg | 108,88 - 129,08厘米 |
7歲女孩 | 17,73 - 33,37 kg | 111,87 - 132,73厘米 |
7歲半的女孩 | 18,62 - 35,85 kg | 114,67 - 136,18厘米 |
8歲女孩 | 19,54 - 38,54 kg | 117,27 - 139,41厘米 |
8歲半的女孩 | 20,53 - 41,45 kg | 119,66 - 142,45厘米 |
9歲女孩 | 21,59 - 44,58 kg | 121,85 - 145,36厘米 |
9歲半的女孩 | 22,74 - 47,92 kg | 123,92 - 148,26厘米 |
10歲女孩 | 23,99 - 51,43 kg | 125,96 - 151,29厘米 |
10歲半的女孩 | 25,35 - 55,05 kg | 128,15 - 154,58厘米 |
11歲女孩 | 26,82 - 58,72 kg | 130,72 - 158,13厘米 |
11歲半的女孩 | 28,38 - 62,36 kg | 133,84 - 161,76厘米 |
12歲女孩 | 30,02 - 65,9 kg | 137,44 - 165,15厘米 |
12歲半的女孩 | 31,7 - 69,26 kg | 141,09 - 168厘米 |
13歲女孩 | 33,41 - 72,38 kg | 144,23 - 170,2厘米 |
13歲半的女孩 | 35,09 - 75,2 kg | 146,56 - 171,78厘米 |
14歲女孩 | 36,7 - 77,69 kg | 148,12 - 172,88厘米 |
14歲半的女孩 | 38,21 - 79,84 kg | 149,11 - 173,63厘米 |
15歲的女孩 | 39,59 - 81,65 kg | 149,74 - 174,15厘米 |
15歲半的女孩 | 40,8 - 83,15 kg | 150,15 - 174,51厘米 |
16歲的女孩 | 41,83 - 84,37 kg | 150,42 - 174,77厘米 |
16歲半的女孩 | 42,67 - 85,36 kg | 150,61 - 174,96厘米 |
17歲的女孩 | 43,34 - 86,17 kg | 150,75 - 175,1厘米 |
17歲半的女孩 | 43,85 - 86,85 kg | 150,85 - 175,21厘米 |
18歲的女孩 | 44,25 - 87,43 kg | 150,93 - 175,29厘米 |
18歲半的女孩 | 44,55 - 87,96 kg | 150,99 - 175,35厘米 |
19歲的女孩 | 44,8 - 88,42 kg | 151,04 - 175,4厘米 |
19歲半的女孩 | 44,97 - 88,8 kg | 151,08 - 175,44厘米 |
20歲的女孩 | 45,05 - 89,04 kg | 151,11 - 175,47厘米 |
兒童體重-身高表
年齡 | 重量 | 長度 |
出生時 | 2,3 - 4,6 kg | 45,5 - 54,4厘米 |
嬰兒1個月 | 3,2 - 6,0 kg | 50,3 - 59,2厘米 |
嬰兒2個月 | 4,1 - 7,4 kg | 53,8 - 63,0厘米 |
嬰兒3個月 | 4,8 - 8,3 kg | 56,6 - 66,3厘米 |
嬰兒4個月 | 5,4 - 9,1 kg | 58,9 - 68,6厘米 |
嬰兒5個月 | 5,8 - 9,7 kg | 61,0 - 70,9厘米 |
嬰兒6個月 | 6,1 - 10,2 kg | 62,5 - 72,6厘米 |
嬰兒7個月 | 6,4 - 10,7 kg | 64,0 - 74,2厘米 |
嬰兒8個月 | 6,7 - 11,1 kg | 65,5 - 75,7厘米 |
嬰兒9個月 | 6,9 - 11,4 kg | 66,8 - 77,2厘米 |
嬰兒10個月 | 7,1 - 11,8 kg | 68,1 - 78,5厘米 |
嬰兒11個月 | 7,3 - 12,1 kg | 69,1 - 80,0厘米 |
嬰兒12個月 | 7,5 - 12,4 kg | 70,1 - 81,3厘米 |
嬰兒15個月 | 8,0 - 13,4 kg | 73,4 - 85,1厘米 |
嬰兒18個月 | 8,4 - 9,7 kg | 75,9 - 88,4厘米 |
嬰兒21個月 | 8,9 - 15,0 kg | 78,5 - 91,7厘米 |
嬰兒24個月 | 9,3 - 15,9 kg | 80,8 - 95,0厘米 |
嬰兒27個月 | 9,7 - 16,7 kg | 82,0 - 97,0厘米 |
嬰兒30個月 | 10,1 - 17,5 kg | 84,1 - 99,8厘米 |
嬰兒33個月 | 10,5 - 18,3 kg | 85,6 - 102,4厘米 |
嬰兒36個月 | 10,8 - 19,1 kg | 87,4 - 104,6厘米 |
兒童4歲 | 12,2 - 22,1 kg | 94,0 - 113,0厘米 |
4歲半兒童 | 14,06 - 22,69 kg | 97,48 - 114,19厘米 |
兒童5歲 | 14,86 - 24,46 kg | 100,33 - 117,83厘米 |
5歲半兒童 | 15,67 - 26,32 kg | 103,2 - 121,47厘米 |
兒童6歲 | 16,5 - 28,27 kg | 106,1 - 125,11厘米 |
6歲半兒童 | 17,37 - 30,33 kg | 109,03 - 128,74厘米 |
兒童7歲 | 18,26 - 32,53 kg | 111,95 - 132,33厘米 |
7歲半兒童 | 19,17 - 34,88 kg | 114,79 - 135,84厘米 |
兒童8歲 | 20,11 - 37,42 kg | 117,5 - 139,25厘米 |
8歲半兒童 | 21,08 - 40,15 kg | 120,04 - 142,53厘米 |
兒童9歲 | 22,08 - 43,07 kg | 122,4 - 145,66厘米 |
9歲半兒童 | 23,11 - 46,16 kg | 124,59 - 148,65厘米 |
兒童10歲 | 24,19 - 49,42 kg | 126,67 - 151,53厘米 |
10歲半兒童 | 25,35 - 52,79 kg | 128,71 - 154,37厘米 |
兒童11歲 | 26,6 - 56,26 kg | 130,81 - 157,27厘米 |
11歲半兒童 | 27,96 - 59,78 kg | 133,1 - 160,35厘米 |
兒童12歲 | 29,47 - 63,31 kg | 135,66 - 163,72厘米 |
12歲半兒童 | 31,14 - 66,82 kg | 138,55 - 167,42厘米 |
兒童13歲 | 32,97 - 70,28 kg | 141,73 - 171,34厘米 |
13歲半兒童 | 34,95 - 73,66 kg | 145,12 - 175,25厘米 |
兒童14歲 | 37,07 - 76,96 kg | 148,53 - 178,82厘米 |
14歲半兒童 | 39,28 - 80,16 kg | 151,75 - 181,8厘米 |
15歲男孩 | 41,52 - 83,24 kg | 154,61 - 184,13厘米 |
15歲半的男孩 | 43,72 - 86,18 kg | 156,98 - 185,85厘米 |
16歲男孩 | 45,79 - 88,95 kg | 158,85 - 187,09厘米 |
16歲半的男孩 | 47,67 - 91,51 kg | 160,25 - 187,99厘米 |
17歲男孩 | 49,29 - 93,78 kg | 161,27 - 188,63厘米 |
17歲半的男孩 | 50,62 - 95,71 kg | 162 - 189,11厘米 |
18歲的男孩 | 51,69 - 97,25 kg | 162,5 - 189,46厘米 |
18歲半的男孩 | 52,54 - 98,38 kg | 162,85 - 189,72厘米 |
19歲的男孩 | 53,22 - 99,19 kg | 163,08 - 189,92厘米 |
19歲半的男孩 | 53,75 - 99,88 kg | 163,24 - 190,08厘米 |
20歲的男孩 | 54 - 100,78 kg | 163,33 - 190,19厘米 |
體重與身高之比給出的生長百分位數
要計算 孩子的理想體重 如我們所說,我們使用百分位數作為建立參考的比例 重量參數被認為是正常的。 一 這個地址 您可以下載表格,其中的增長百分比由世界衛生組織 並諮詢他們。
Se 體重指數 您的孩子的體重不足價值量級的五分之一,因此被認為是正常體重。 如果包括體重指數值 在第85至第95個百分位之間,那麼孩子就會超重,而如果超過 百分之五 會肥胖。
為 簡化諮詢 增長百分位數,儘管結果的準確性較低, 第50個百分位數的值 法定年齡(年齡+身高)。 即使在這些計算中,也總是更好 從兒科醫生那裡獲得幫助。
有關兒童理想體重的更多科學信息,您可以查看 世界衛生組織的網站。