黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）：“在隔離期間，我學會了認識自己”

照片：@ Instagram /黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）

黛咪洛瓦托 是的客人 與Seth Meyers的深夜 並藉此機會公開談論了他的檢疫後生活。

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這位女演員最近中斷了與她的訂婚 馬克斯·埃里希 在與冠狀病毒大流行剛好開始的短暫關係之後，她談到了冥想在她的生活中的重要性以及隔離如何幫助她更好地了解自己。

“隔離開始時，我開始冥想，所以我開始更多的冥想。” 他解釋說：“這是我過去做過的事情，但我從未真正將它變成一種生活方式。 現在，我開始進行更多冥想。 我有這種新的哲學，可以幫助我永遠不會感到無聊。 我永遠不必擔心無聊，因為無論我在哪里或在做什麼，我都可以隨時打坐。 這件事對我有很大幫助。”

然後黛咪（Demi）解釋了一段孤獨的時期，這有助於她更好地了解彼此，並更加致力於自己所愛的人：

“它幫助我與朋友，家人甚至與狗建立了更好的關係，walking狗是我工作時做不到的事情。 隔離是一次很好的經歷，可以使我更好地了解我。“