具有數千種特性的草藥和花卉
一杯，少許開水，一茶匙的香草和香料，以及立即散發出令人陶醉的香氣。
這要歸功於涼茶，從一種或多種植物藥（草藥，香料或水果）中獲得的水性調味品，這些藥物具有多種特性：利尿劑，淨化劑，減肥劑，能量補充劑，舒緩劑，抗氧化劑……總之，每一種療法問題。
今天，我想與您談談我生活中伴隨的三種涼茶，而我將無法從中脫穎而出！
- L'Angelica淨化花草茶
開胃酒，與朋友共進晚餐，狂躁的節奏和久坐的生活方式會壓制我們的身體，使我們感到腫脹，頭痛和神經過敏。 富含毒素的正是我們的身體需要自我淨化。 還有什麼比混合珍貴的藥用植物更好的方法呢？ 當歸清香涼茶具有其甜美而均衡的風味，它具有促進淨化的一切功效：以恢復肝臟的正確功能而聞名的水飛薊，具有抗氧化作用的接骨木漿果，具有消化功能的茴香，甘草，大黃和薄荷。 極佳的甘草味或蜜糖甜味，非常適合作為餐後或休閒放鬆的完美自然之選。
- 甜夢減肥涼茶
均衡的飲食和運動對於保持良好的自我狀態和減輕多餘的體重至關重要，但是有時它們還不夠，這是從中拯救涼茶的地方。 我想告訴您的是Sogni D'Oro減肥茶，它是以Matè，瓜拉納和綠茶為基礎的食品補充劑。 這些植物以利尿和減肥作用而聞名，能夠有效激活新陳代謝，幫助您減少多餘的水分……這是真的！ 只需一杯，利尿作用就會增加，使您感到清爽。 我的建議是趁熱飲用，如果需要，可以用甜菊糖將其甜味，如果考慮到這些植物的活力，晚上入睡時應避免食用。
- 放鬆涼茶蓬巴度
我不能沒有的最後一種涼茶是Relax Pompadour涼茶。 瘋狂的日子，壓力大的事情和不眠之夜都需要自然的幫助，因此這種花草茶非常理想。 多虧了纈草和檸檬香脂的根，它具有放鬆和舒緩的作用，使我們感到放鬆並促進睡眠。 它既有天然的味道又有糖或蜂蜜的甜味，這是我的傍晚。
作為普通水的替代品或對我們的福祉的輔助……它始終是喝涼茶的時候！
賈達·達萊娃（Giada D'Alleva）
