Merak ediyorsan kepekten nasıl kurtulurum, doğru makaleye geldiniz. En çok korkulan sıkıntılardan biri ve aynı zamanda hem erkekler hem de kadınlar için sık, saçınızda beliren küçük beyaz tırnak etlerinden kesin olarak kurtulmak için faydalı ipuçları içeren bir rehber oluşturmak istedik.
Devam etmeden önce, ayrıca bir saçları hacimli hale getirmek için faydalı video, düz etkiyi kırmak.
Kepeği bilerek ortadan kaldırmak için: tetikleyiciler
Görünüşü Forfora saçlar arası genellikle sebumla beslenen bir mantar olan Malassezia furfur tarafından üretilen tahriş edici yağ asitlerinin neden olduğu epitel hücrelerinin hızlı bir şekilde yer değiştirmesinden kaynaklanır.
Ölü hücreler önce bir beyazımsı veya sarımsı renk pullara dönüşürler, kafa derisini kaplarlar ve genellikle az çok hafif kaşıntı yaparlar. Sonunda yavaş yavaş ciltten ayrılırlar. Bu, kafa derisinin derisini tutuşturan ve nadiren de olsa normal effluviumdan daha fazla saç dökülmesine neden olan çok can sıkıcı bir durum olan kepek görünümüne yol açar. Aşırı sebum üretimi, genellikle geçici veya genetik hormonal olaylarla bağlantılı birçok faktöre bağlıdır. Tetikleyen nedenler kepek sayısı aslında çoktur: çok kuru cilt, aynı zamanda aşırı sebum nedeniyle aşırı yağlı olan cilt seboreik dermatit ve tahrişler, sonra sedef hastalığı, çok yoğun ve sık veya çok aralıklı yıkamalar, çok hassas olmayan şampuanlar ve ağır spreyler, oldukça yağlı jeller, köpükler ve kalitesiz saç boyaları gibi aşırı agresif saç kozmetikleri. Ancak, diğerleri de dikkate alınmalıdır tetikler Bazen hafife alınan çok önemli kepek: yetersiz veya aşırı beslenme ve kötü yağlar açısından çok zengin, bağışıklık sisteminin zayıflığı stres veya yoğun ve uzun süreli tedavilerden ve en azından kalıtsal bir genetik yatkınlıktan dolayı. Sebepler çoktur, ancak çareler bile şaka değil!
Saçta ve giysilerde kepek: Rahatsızlık ve utanç yaratan bir problem.
Bazen hafif bir fırçalama yeterlidir ve bu beyazımsı pullar, genellikle ciltten koparak neredeyse saydamdır, saçta görünür veya daha da kötüsü, giysilerin üzerindeki kar taneleri gibi çok belirgin bir şekilde yerleşir. utanç Başkalarında yanlış bir özensizlik imajı ve çok az kişisel hijyen yaratmaktan korkan ilgili kişide. Kepek nedeniyle tamamen motive edilmemiş bir his, genellikle sadece kafa derisinin derisindeki bezlerin ürettiği fazla sebumun bir sonucudur. Ancak gördüğümüz gibi, hata sadece yağlı cilt değildir! Ek olarak, kaşıntı genellikle tırnaklarda kaşınmaya, biraz utanç verici ve hatta tavsiye edilemeyen bir harekete neden olur, çünkü ciltte küçük lezyonlara neden olabilir ve foliküllerin tahrişi.
Ancak endişelenmeyin, cesaretinizin kırılması faydasızdır ve her şeyden önce sabrınızı yitirmeyin (stres bile durumu daha da kötüleştirir!). Önemli olan bu rahatsızlığın doğal olarak da giderilebilmesidir: sürekli ve uygun bakım, saç derisinin cilt bakımı için özel ve kaliteli ürünlerle özel bir tedavi ve saçın sağlığı için uygun tedaviler ve yakında olacaksınız. çok tatmin edici sonuçlar alın. Bu durumu düzeltmek için, onu iyi çerçevelemeliyiz ve önce iki tür olduğunu hatırlamalıyız. Forfora:
- kepek kuruTarak veya fırçanın geçişi ile deriden kolayca ayrılıp dökülen ince ve beyazımsı pulludur.
- Yağlı kepek, daha büyük ve sarımsı pullarla, cilde ve saça çok daha fazla yapışır ve ayrıca çok daha kaşıntılıdır.
Kepek sorununa ilk doğal çare: doğru beslenme.
Esansiyel yağ asitlerinin ve antioksidanların eksikliği, sebumun bileşimini gerçekten etkiler, bunun fazlası saçları dikkatli bir şampuandan sonra bile kısa sürede yağlı ve kirli yapar. Öyleyse tüket çoklu doymamış yiyecekler omega 3 ve omega 6 antioksidanları (sardalya, uskumru, ringa, palamut, deniz yosunu, soya fasulyesi ve ayçiçeği tohumu yağı, kuru meyve, buğday ve mısır tohumu, susam, kırmızı ve portakal sebze ve meyveleri, süt, kabuklu deniz ürünleri, turunçgiller, maydanoz, marul , lahana, sarımsak, soğan, her türlü bakliyat, kepekli tahıllar, maydanoz, hindiba, lahana, kivi) ve hem kuru hem de yağlı kepek pullarını uzak tutacaksınız.
Kepek ölçeklerinden kurtulmanın başka bir yolu: büyükannenin ilaçları
Doğal ve etkili, kepeğe karşı ünlü kendin yap çareleri, gül suyu ile karıştırılıp sonra durulanan bikarbonat ile cilt üzerinde kısa masajlar gibi, ancak şampuan kullanmadan gerçekten mükemmeldir. The ölçekler kolayca çıkarak kafa derisinin derisine hızlı bir rahatlama sağlar.
Saçımızın bakımı da mükemmelzeytin yağı, onarım için uygun özel nemlendirme özelliklerine sahip olan capelli kırılgan ve kuru. Akşamları uçlara masaj yapılmalı ve gece boyunca bırakılmalıdır.
Kepeğe karşı, seboreik dermatit ve kaşıntı, aloe vera jeli, şampuanla devam etmeden önce baş derisine masaj yapılmalı ve yaklaşık otuz dakika bekletilmelidir. Cilt olmuyor Grassa ama sulu ve sağlıklı! Bir başka değerli doğal çare, suyla karıştırılan ve bir sprey dağıtıcıyla püskürtülen elma sirkesidir. Kompresler de çok kullanışlıdır havalandırılmış kil e kekik infüzyonu saçı durulamak için doğal ve kendin yap maskeler, örneğin bir avokado ve hindistancevizi yağı karışımı veya iki yemek kaşığı çırpılmış balın bir yumurta ile karıştırılmasını içeren bir maske. Bazı bitkisel ürünler, uçucu yağlar ve bitki özleri gibi bitki özlerinin etkinliğini unutmayalım. peperoncino, her zaman kepek sorununu ortadan kaldırabilen topikal kullanım içindir.
Kepekten kurtulmanın harika bir yolu da şunlara başvurmaktır. çay ağacı yağı, onu iyi bir anti-enflamatuar ve antibakteriyel tedavi yapan değerli özelliklere sahiptir.
Peeling özelliği nedeniyle kaba olan tuz bile yağlı kepekle savaşır. Masajdan sonra hassas ve agresif olmayan bir şampuan yapmanız ve cildi büyük bir özenle temizlemeniz tavsiye edilir.
Geleneksel tıp ve eczane ürünleri: kepek ve deri iltihabından kurtulmanın başka bir yolu
Kepek için gerçek bir tıbbi tedavi yoktur. Bu nedenle gerçek bir farmakolojik çare yoktur, ancak birçok geçerli peeling ve nemlendirici losyon, kepek önleyici şampuan ve mantar önleyici vardır. Kortizonlar yalnızca kuru kepek vakalarında kullanılır, ancak gerçekten son analizde kullanılır, çünkü sadece topikal kullanım için kullanılsalar bile her zaman kontrendikasyonları olabilecek ürünlere göre doğal ilaçlar tercih edilir. Kepek için de piyasadalar jojoba yağı veya badem yağı gibi doğal ürünler tatlılar. Bu maddeler yağlı kepek için uygun değildir. Nedeni aslında dermatit olduğunda, bu maddeler yararlı değildir, aksine zararlı olabilirler. Kepek sorunu sizi uzun süredir etkiliyorsa ve doğal çareler sizin için yararlı olamıyorsa, her zaman sizden tavsiye isteyin. dermatolog uygun bir terapi konusunda size kim tavsiyede bulunabilecek kafanızdan ve düşüncelerinizden sonsuza dek kepekten kurtulmak için!
Makale kaynağı Alfeminile
