Una реҷаи зебоӣ эҳтиром ба худ, инчунин таъмин менамояд тоза кардани ҳамаҷонибаи рӯй, бо мувофиқати муайян иҷро карда шавад, то пӯсти рӯй ба барқарор кардан чуқур ва худнамоӣ кардан а намуди солимтар ва равшантар. Ин имову нигоҳубини пӯст оддӣ ва муҳим дар вақт аксар вақт, он метавонад бехатар дар хона бо ёрии маҳсулоти зебоӣ ва баъзе компонентҳои табиӣ дар анбор ҳузур доштан, дарк кардан табобат зебоӣ, аз ҷумла скраб ва Ниқобҳои бикун табиӣ ва самаранокии кафолатнок, ба монанди оне, ки шумо дар видеои зерин мебинед.
Тавре зикр гардид, тозагии хуби рӯй ба мо имкон медиҳад бартараф кардани ҳуҷайраҳои мурда, нуқтаҳои сиёҳ e нопокӣ ва зудтар ҳавасманд кардан барқароршавии ҳуҷайра, як қадами муҳим дар нигоҳ доштани пӯст аз намуди камбудиҳо, узвҳои ва хатҳои хуб. Онро нигоҳ доред тоза ва ба қадри кофӣ обдор дар асл, ин ба вай имкон медиҳад, ки а намуди махмалӣ ва ҷавониро пешгирӣ кунед ва аз хатари ранги хира ва чизи дигаре, ба ҷуз либоси ягона, пешгирӣ кунед.
Барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ хуб аст, ки худро ба поксозии ҳамаҷонибаи рӯй бахшед ҳафтае як маротиба; тавре ки мо мебинем, инро дар хона анҷом диҳед вақти каме талаб мекунад ва инчунин метавонад лаҳзаи худхизматрасонӣ бошад, то танҳо дар пӯстатон на танҳо дар 360 ° пур кунед ва нигоҳубин кунед.
Ҳамин тавр 6 марҳила барои поксозии беназири худсозӣ ва комилан барқароршаванда!
1. Пӯстро тоза кунед
Қадами аввал тоза кардани пӯсти рӯй мебошад. Ин пеш аз ҳама маънои онро дорад ороишро хориҷ кунед ва ҳама гуна чиркҳои боқимонда, бо истифода аз маҳсулоти нозук ва муассир ҳамзамон.
Барои ин қадам, шумо метавонед истифода баред оби мишел ё a малҳами тозакунандаи ороишӣ. Беҳтараш аз шустушӯйҳои классикӣ бо мутобиқати ширӣ канорагирӣ кунед, зеро онҳо аз ҳад зиёд пурбор ва серравған мебошанд, алахусус агар шумо онро дошта бошед пӯсти равғаннок ба пӯст.
Пас истифода бурдани онро фаромӯш накунед дафъи ороиши чашм хос барои он қисми хеле ҳассоси рӯ.
2. Бо истифодаи буғ сӯрохиҳои пӯсти рӯйро кушоед
Пеш аз он ки ба тозакунии воқеӣ гузаред, пӯстро дуруст омода кардан лозим аст.
Биёед? Бо васеъ кардани сӯрохиҳо ки ба муваффакнятхо рох дода шавад табобат зебоӣ ки ба таркиби пӯст беҳтар ворид шуда, самаранокии бештарро таъмин кунанд.
Барои ин кор, танҳо як напазед зарфи об андозаи миёна ва илова кунед ду қошуқ содаи нонпазӣ, каме мисли он ки шумо барои сохтани худоҳо омодагӣ мегирифтед фумигатсияҳои классикӣ. Дар ин лаҳза, мо рӯи худро ба дег мегузорем, ки онро бо дастмол, ва мо нафас кашидани буғро идома медиҳем, ки ҳадди аққал он қадар пароканда нахоҳад шуд 10-15 дақиқа. Пас аз табобат, азони мо сӯрохиҳо васеъ мешаванд ва мо омодаем ба пӯсти мо тамоми табобатҳои лозимаро диҳем.
Агар шумо пӯсти аз ҳад зиёд дошта бошед ҳассос, зарардида купероз ё бо майли ба сурх шудан, аз ин қадам канорагирӣ кунед, зеро ин метавонад ӯро асабонӣ кунад.
3. Ҳуҷайраҳои мурда ва наҷосатро бо ёрии скраб ё сӯзанда тоза кунед
Пас аз он, ки шумо онро тоза карда, сӯрохиҳои онро самаранок васеъ кардед, мо омодагӣ мебинем онро тоза кунед. Чӣ хел? Бо истифодаи як Скраби рӯи DIY, ки ба мо имкон медиҳад, ки ҳуҷайраҳои мурда, наҷосат, ҳама гуна лой боқимонда ё зарраҳои смогро тоза кунем.
Хеле хуб скраби худсохт компонентҳои пухтупази классикиро истифода мебарад: miele (як қошуқ), Шакари қаҳваранг (6 қошуқ) ва, агар шумо дошта бошед пӯсти равғанӣ, ҳатто якчанд қатра аз шарбати лиму, бо қудрати заҳролудкунанда ва детоксикатсия.
Агар шумо пӯсти зиёд дошта бошед хушк, шумо метавонед асалро бо иваз кунед йогурт, як компонент бо амали нармкунанда ва тароватбахши қанд ва қанди қамиш бо мӯътадил, хеле нозуктар.
Дар сурате, ки пӯсти шумо махсусан буд ҳассос, барои баъзеҳо интихоб кунед асали эмульсияшуда бо илова кардани об bicarbonate. Агар шумо аз купероза азоб кашед, ин қадамро комилан пешгирӣ кунед.
Пас аз он, ки шумо омехтаи мувофиқтарин доред ба худ навъи пӯст, онро ба рӯй молед, масҳ кунед бо нозук ҳаракатҳои даврагӣ ва тамаркуз асосан ба минтақаи Т. - пешонӣ, бинӣ, манаҳ - қисмҳои рӯй, ки дар онҳо бештар мутамарказ шудаанд комедонҳо e нуқтаҳои сиёҳ. Аммо ғамхорӣ кунед аз минтақаи контурии чашм канорагирӣ кунед.
Дар охири табобат, ҳама чизро бо нармӣ бо об шӯед оби гарм ва бо матои нозуки ноҳамвор хушк кунед.
4. Ниқоби рӯйро, ки барои намуди пӯстатон мувофиқ аст, молед
Барои пурра тоза кардани пӯст, бо яке пайравӣ кунед ниқоби табиӣ, нигоҳубин онро мувофиқи намуди пӯстатон интихоб кунед.
Агар шумо пӯсти равғанӣ, шумо метавонед ниқобро дар асоси интихоб кунед Гили сабз; шумо инчунин метавонед якчанд қатраҳои илова кунед равғани эфир ба бичашонем ва як қошуқи йогурти табиӣ. Ҳама чизро ба кор баред ва барои 15-30 дақиқа равед.
Дар ҳолате, пӯсти хушк, бартарӣ диҳед никоб, тухм ва равғани зайтун, ҳама компонентҳои табиӣ аз данд қудрати оромкунанда ва намноккунанда. Шумо инчунин метавонед ду дастурхони дигари серғизоро интихоб кунед: селлюлоза авокадо ва равғани зайтуни бокира o банан e йогурти сабук.
Барои он пӯсти ҳассос ва илтиҳобӣ идеал ба ҷои он як аст ниқоб дар асоси равған, тароватбахш ва оромбахш, ки ба он каме илова кунед нутфае аз ромашка ва афшураи календула ё бодиринг ва як қошуқи йогурт.
Агар шумо як дошта бошед пӯсти нопок бо бисёр нуқтаҳои сиёҳ, инҳоянд чор меъ- самараноктар: тухм ва орд, равғани дарахти чой, гили сабз ва равғани эфирии шалфӣ, bicarbonate ва лимӯ, ниқоби сиёҳ ал ангишт.
5. Тонерро молед
Инчунин дар ин ҳолат интихоби хуб аст маҳсулоти махсус барои навъи пӯсти шумо.
Масалан, пӯсти равғанӣ ва омехта ба онҳо лозим меояд, ки tonic astricent and purifying, ки ба онҳо имкон медиҳад, ки дахолати самаранок кунанд бар зидди сӯрохиҳои васеъ ва чарбҳои зиёдатӣ, инчунин коҳиш додани таъсири нохуши равғанӣ, ки ин намуди пӯст бештар дучор мешаванд.
Барои он пӯсти хушк ё ҳассос, маҳсулоти беҳтар нерӯбахш e ленитикӣ, ки ба он чандирӣ ва равшанӣ мебахшад, бе хатари хушкшавӣ ё асабонии он.
Тар кардан а чӯбчаи пахта ва онро ба рӯй молед ламс кардан хушхӯю дар минтақаҳои гуногун, канорагирӣ аз минтақаи чашм.
6. Як нами хуб ё зардоби рӯй
Инак, мо дар зинаи охирин ҳастем: истифодаи як креми рӯй ки гидратсияро кафолат медиҳад, дар ҳоле ки ба хусусиятҳои ҳар як пӯст. Ин аст, ки чаро он муҳим аст креми мувофиқи рӯйи худро интихоб кунед.
Интихоб кунед бой ва хеле серғизо мебошад агар шумо як дошта бошед пӯсти хушк ё ҳассос, ки миқдори хуби гидратсия ва чандириро талаб мекунад. A оби мушкин, сабук, равғани ройгон ва на он қадар бой, он ба ҷои он беҳтарин хоҳад буд пӯстҳои равғанӣ ки ба осонӣ ба равған майл доранд ва бештар дучор меоянд пайдоиши доғҳо, нуқтаҳои сиёҳ ва доғҳо. Интихоби як маҳсулоти нозук ва оромбахш агар шумо як дошта бошед пӯсти махсусан ҳассос e асабонӣ ё бо майли сурх шудан.
Ҳангоми татбиқ, инчунин ҷуфти a масҳ кардани toning ва истироҳат: идома диҳед ҳаракатҳои даврагӣ, аз манаҳ то пешонӣ, барои дубора фаъол кардани микросиркуляция ва табииро дӯст медоранд барқароршавии ҳуҷайра. Ҳамин тавр, пӯст чандиртар, равшантар ва ранги камтар кунд ва хира хоҳад буд.
Илова кардани креми мушаххасро барои контури чашм; дар ин ҳолат байни намудҳои гуногуни пӯст фарқе нест; ин дар асл а минтақаи махсусан ҳассос ва бештар ба пайдоиши узвҳо, хатҳои майда ва аломатҳои пиршавӣ бештар дучор меоем, аз ин рӯ якеашро интихоб кунед ҳалли бой ва серғизо, ҳатто агар пӯсти шумо одатан равғанӣ ва акне бошад. Онро татбиқ кунед оҳиста ламс пешгирӣ аз пурра хушк шудан, кардан чуқур фурӯ баред тамоми дороиҳое, ки он иборат аст.
