Дардилсӯзӣ он ширеши тавонои чамъиятй мебошад. Ин ба мо имкон медиҳад, ки худро дар ҷои дигарон гузорем. Маҳз ҳамон қобилиятест, ки ба мо кӯмак мекунад, ки худро бо дигарон шинохтем ва на танҳо дарк кардани ғояҳо ва андешаҳои он, балки инчунин эҳсос кунем. эҳсосот ва эҳсосот.
Дар асл, ду намуди ҳамдардӣ вуҷуд дорад. Ҳамдардии маърифатӣ он чизест, ки ба мо имкон медиҳад, ки дарк кунем ва дарк кунем, ки дигарон чӣ ҳис мекунад, аммо аз мавқеи комилан зеҳнӣ, бо ҷалби каме эҳсосот.
Ҳамдардии маърифатӣ қобилияти дақиқ шарҳ додан, пешгӯӣ кардан ва тафсири эҳсосоти дигарон аст, аммо он инъикоси аффективӣ надорад. Бо вуҷуди ин, он метавонад дар кӯмак ба дигарон бо роҳи муҳофизат кардани худ аз таъсири харобиовари эмотсионалӣ, ки шиносоӣ аз ҳад зиёд бо дард ва ранҷу азобҳои дигарон боиси он мегардад, хеле муфид бошад. Дарвоқеъ, он асоси он аст резонанси ҳамдардӣ.
Аз тарафи дигар, ҳамдардии эмотсионалӣ ё аффективӣ вақте рух медиҳад, ки аксуламали аффективӣ вуҷуд дорад, ки тавассути он мо худро бо ҳиссиёти дигарон он қадар муаррифӣ мекунем, ки мо онҳоро дар ҷисми худ эҳсос карда метавонем. Аён аст, вақте ки ҳамдардии эмотсионалӣ аз ҳад зиёд аст ва шиносоӣ бо дигараш қариб пурра аст, он метавонад моро фалаҷ кунад ва моро аз кӯмак кардан боздорад.
Умуман, вақте ки мо ҳамдардӣ бошем, мо мувозинати байни ин дуро ба кор мебарем, аз ин рӯ мо метавонем эҳсосоти шахси дигарро дар худ эътироф кунем, аммо мо инчунин метавонем бифаҳмем, ки бо онҳо чӣ рӯй дода истодааст, то ба онҳо самаранок кӯмак расонад. Аммо ҳама чиз ба назар мерасад, ки ин тавозуни солҳо тағйир меёбад.
Ҳамдардии маърифатӣ бо синну сол коҳиш меёбад
Дар тасаввуроти маъмул чунин ақида вуҷуд дорад, ки одамони калонсол асосан камтар фаҳманд. Мо одатан онҳоро ҳамчун сахтгиртар ва камтар таҳаммулпазир мешуморем, бахусус бо ҷавонон. Психологҳои Донишгоҳи Нюкасл ин падидаро тавассути призмаи ҳамдардӣ омӯхтанд.
Онҳо 231 калонсолони аз 17 то 94 соларо ба кор ҷалб карданд. Дар аввал ба одамон аксҳои чеҳраҳо ва видеоҳои актёрҳоро нишон доданд, ки аз онҳо хоҳиш карда шуд, ки эҳсосоти гуногунро баён кунанд. Иштирокчиён бояд эҳсосоти баёншударо муайян кунанд ва қарор кунанд, ки ҷуфти тасвирҳо эҳсосоти якхела ё гуногунро нишон медиҳанд.
Баъдтар, онҳо 19 тасвири одамонеро диданд, ки дар ягон намуди ҷамъомад ё фаъолиятҳои иҷтимоӣ иштирок мекунанд. Дар ҳар як вазъият, иштирокчиён бояд кӯшиш кунанд, ки қаҳрамони асосӣ чӣ ҳиссиёт доранд (ҳамдардии маърифатӣ) ва нишон диҳанд, ки чӣ гуна эҳсосоти худро ҳис мекунанд (ҳамдардии аффективӣ).
Муҳаққиқон дар ҳамдардии аффективӣ фарқияти назаррас наёфтанд, аммо гурӯҳи одамони аз 66-сола боло дар ҳамдардии маърифатӣ каме бадтар ба даст оварданд. Ин нишон медиҳад, ки одамони солхӯрда метавонанд воқеан дар шарҳи дақиқ ва тафсири эҳсосоти дигарон мушкилӣ дошта бошанд.
Талафоти маърифатӣ ё механизми мутобиқшавӣ?
Силсилаи дигари таҳқиқоте, ки дар соҳаи неврология гузаронида шудааст, нишон медиҳад, ки ҷузъҳои эмотсионалӣ ва маърифатии ҳамдардӣ аз ҷониби шабакаҳои гуногуни мағзи сар, ки бо ҳамдигар ҳамкорӣ мекунанд, дастгирӣ мешаванд.
Дарвоқеъ, тадқиқоте, ки дар Донишгоҳи Калифорния гузаронида шуд, нишон дод, ки ҳамдардии маърифатӣ ва аффективӣ траекторияҳои гуногуни рушд доранд. Дар ҳоле ки ҳамдардии аффективӣ ба минтақаҳои ибтидоии мағзи сар, пеш аз ҳама системаи лимбӣ, ба монанди амигдала ва инсула, такя мекунад, ҳамдардии маърифатӣ ба минтақаҳое, ки барои назарияи ақл маъмуланд, такя мекунад, ки коркарди бештари иттилоотро талаб мекунанд, аз қабили қобилияти ҷилавгирӣ аз фаъолияти мо. ҷавоб диҳем ва дурнамои худро ҷудо кунем, то худро ба ҷои дигарон гузорем.
Дар баробари ин, неврологҳои Донишгоҳи Ҳарвард кашф карданд, ки баъзе пиронсолон маҳз дар соҳаҳои калидӣ, ки дар равандҳои ҳамдардии маърифатӣ, аз қабили кортекси префронталии дорсодиалӣ, ки як минтақаи дахлдори шабакаи ҳамдардии маърифатӣ ба ҳисоб меравад, кам фаъолият мекунанд. одамон.
Шарҳи эҳтимолии ин падида ин аст, ки сустшавии умумии маърифатӣ, ки дар пиронсолон рух медиҳад, ба ҳамдардии маърифатӣ таъсир мерасонад ва барои онҳо берун шудан аз нуқтаи назари худ барои худро дар ҷои дигар гузоштан ва фаҳмидани он чизе, ки бо онҳо рӯй медиҳад, душвортар мекунад.
Аз тарафи дигар, тадқиқоте, ки дар он таҳия шудааст Донишгоҳи миллии Янг-Мин шарҳи алтернативӣ пешниҳод мекунад. Ба гуфтаи ин муҳаққиқон, посухҳои марбут ба ҳамдардии маърифатӣ ва аффективӣ дар тӯли солҳо мустақилтар мешаванд.
Дарвоқеъ, инчунин мушоҳида шудааст, ки одамони калонсол нисбат ба ҷавонон ба ҳолатҳое, ки ба онҳо дахл доранд, бо ҳамдардии бештар муносибат мекунанд. Ин метавонад нишон диҳад, ки вақте ки мо калонтар мешавем, мо дар бораи он ки чӣ гуна энергияи эмпатикии худро "сарф мекунем" бештар фаҳмем.
Шояд ин коҳиши ҳамдардӣ натиҷаи пирӣ ва хирад бошад, як навъ механизми мудофиа ки ба мо имкон медихад, ки худро аз азобу укубат мухофизат кунем ва моро водор мекунад, ки ин кадар хавотир нашавем.
Фонтӣ:
Келли, М., Макдоналд, С., ва Уоллис, К. (2022) Ҳамдардӣ дар тӯли асрҳо: "Шояд ман калонтар бошам, аммо ман онро ҳоло ҳам эҳсос мекунам". Нуриотикҳо; 36 (2): 116-127.
Мур, RC ва. Ал. (2015) Муносибатҳои мушаххаси асабии ҳамдардии эмотсионалӣ ва маърифатӣ дар калонсолон. Тадқиқоти равонӣ: Neuroimaging; 232:42-50.
Чен, Ю. Ал. (2014) Пироншавӣ бо тағирот дар схемаҳои асабӣ, ки дар заминаи ҳамдардӣ қарор доранд, алоқаманд аст. Нейробиологияи пиршавӣ; 35 (4): 827-836.
Даромадгоҳ Ҳамдардии маърифатӣ: Оё мо ҳангоми синну сол нигоҳ доштани “энергияи ҳамдардӣ”-ро меомӯзем? se publicó primero tr Гӯшаи равоншиносӣ.
