Агар шумо дар ҳайрат бошед чӣ тавр сабусакро нест кардан мумкин аст, шумо ба мақолаи дуруст омадаед. Яке аз хашмгинтарин ва ҳамзамон будан ҳам барои мардон ва ҳам барои занон зуд-зуд, мо мехостем як дастуре бо маслиҳатҳои муфид созем, то як бор ва барои ҳама кутикулаҳои хурди сафед, ки дар мӯи шумо пайдо мешаванд, халос шавем.
Пеш аз идома, мо низ мехоҳем тавсия диҳем видеои муфид барои баланд бардоштани мӯй, вайрон кардани таъсири ҳамвор.
Донистани сабӯс барои бартараф кардани он: ангезандаҳо
Намуди зоҳирии форфора байни мӯй одатан аз ҳисоби ивазшавии суръатноки ҳуҷайраҳои эпителиалӣ, ки аз сабаби туршии равғанҳои ангезанда ба вуҷуд меоянд, аз ҷониби як замбӯруғ, Malassezia furfur, ки аз равғани чарб ғизо мегирад, ба амал меояд.
Ҳуҷайраҳои мурда аввал мегиранд a ранги сафед ё зард ва онҳо ба пулакчаҳо табдил меёбанд, пӯсти сарро мепӯшонанд ва аксар вақт каму беш хориши мулоим медиҳанд. Ниҳоят, онҳо тадриҷан аз пӯст ҷудо мешаванд. Ин ба пайдоиши сабӯссар, ҳузури хеле дилгиркунанда оварда мерасонад, ки метавонад пӯсти сарро сӯзонад ва ҳатто агар кам ба мӯи сар нисбат ба эффлювиуми маъмулӣ рехта шавад. Истеҳсоли аз ҳад зиёди sebum аз бисёр омилҳо вобаста аст, ки аксар вақт бо падидаҳои гормоналии муваққатӣ ё генетикӣ алоқаманданд. Сабабҳои ангезанда аз сабӯсаки асил зиёданд: пӯсти аз ҳад зиёд хушк, инчунин пӯсте, ки аз сабаби чарбҳои зиёдатӣ равғаннок аст, ки боиси дерматит ва ангезиши себореикӣ, пас псориаз, шустани хеле шадид ва зуд-зуд ё аз ҳам дур бо шампунҳои на он қадар нозук ва косметикаи аз ҳад шадидтаре барои мӯй, аз қабили дорупошиҳои вазнин, хеле гелҳои равғанӣ, кафкҳо ва рангҳои бадсифат. Аммо, дигарон низ бояд ба назар гирифта шаванд ангезаҳо сабусаки хеле муҳим, ки баъзан онро нодида мегиранд: парҳези номувофиқ ё аз ҳад зиёд ва аз чарбҳои бад бой, заифии системаи масуният ба стресс ё бо сабаби табобати шадид ва тӯлонӣ ва на камтар аз як майли ирсии ирсӣ. Сабабҳо зиёданд, аммо ҳатто доруҳо шӯхӣ нестанд!
Сабӯсаки мӯй ва дар либос: мушкилоте, ки нороҳатӣ ва хиҷолат эҷод мекунад.
Баъзан хасу хошоки сабук кофист ва он лоғарҳои сафедранг, ки аксар вақт тақрибан шаффофанд ва аз пӯст ҷудо мешаванд, дар мӯй пайдо мешаванд ё бадтар аз он ҳамоно ба таври баръало монанди барфҳои барфпӯш дар либос ҷойгир шуда, эҷод мекунанд хиҷолат дар шахси манфиатдор, ки метарсад, ки дар дигарон симои бардурӯғи беҳушӣ ва гигиенаи ками шахсиро ба вуҷуд оварад. Эҳсоси комилан ғайримуқаррарӣ аз сабӯсаки сар, одатан танҳо оқибати барзиёдии барзиёди ғадудҳои пӯсти сар аст. Аммо, тавре ки дидем, айб танҳо пӯсти чарбдор нест! Ғайр аз он, хориш аксар вақт ба харошидан бо нохунҳо, як ишораи то ҳадде хиҷолатовар ва ҳатто номувофиқ оварда мерасонад, зеро он метавонад осеби хурди пӯстро ба вуҷуд орад ва ангезиши фолликулҳо.
Аммо хавотир нашавед, рӯҳафтода шудан бефоида аст ва пеш аз ҳама сабрро гум накунед (ҳатто стресс вазъиятро бадтар мекунад!). Муҳим он аст, ки ин нороҳатиро ба таври табиӣ низ ислоҳ кардан мумкин аст: нигоҳубини доимӣ ва мувофиқ, табобати махсус бо маҳсулоти мушаххас ва босифат барои нигоҳубини пӯсти сар ва табобатҳое, ки барои беҳбудии мӯй мувофиқанд ва шумо ба зудӣ ба даст овардани натиҷаҳои хеле қаноатбахш. Барои ислоҳи ин вазъ, мо бояд онро хуб ҳошия кунем ва пеш аз ҳама дар хотир дорем, ки ду намуди он мавҷуданд форфора:
- сабӯсаки сар хушк, бо тарозуи тунук ва сафедпӯст, ки ба осонӣ аз пӯст ҷудо мешаванд ва бо гузаштани шона ё хасу афтодаанд.
- сабӯсаки равғанӣ, миқёси калонтар ва зардтоб, ба пӯст ва мӯй хеле бештар часпидааст ва инчунин хориши бештар дорад.
Аввалин табобат барои табобати сабӯсаки сар: парҳези дуруст.
Набудани кислотаҳои равғанӣ ва антиоксидантҳо воқеан ба таркиби чарбҳои чарб таъсир мерасонад, ки миқдори он мӯйро дар муддати кӯтоҳ ҳатто баъд аз шампуни эҳтиёт равғаннок ва ифлос мекунад. Пас истеъмол кунед хӯрокҳои аз polyunsaturated бой антиоксидантҳои Омега 3 ва Омега 6 (сардин, скумбрия, сельдь, бонито, равғани лӯбиё, лӯбиёи лӯбиё ва офтобпараст, меваи хушк, микробҳои гандум ва ҷуворимакка, кунҷид, сабзавот ва меваҳои сурх ва афлесун, шир, моллюскҳо, меваҳои ситрусӣ, петрушка, салат, карам, сирпиёз, пиёз, ҳама навъҳои лӯбиёгӣ, ғалладонагиҳо, петрушка, коснӣ, карам, киви) ва шумо ҳам тарозуи хушк ва равғании дуруштро нигоҳ медоред.
Усули дигари халос шудан аз тарозуи сабус: доруҳои бибӣ
Табиии табиӣ ва муассир, доруҳои маъруфи худсохти зидди сабӯс дарвоқеъ аъло ҳастанд, масалан, масҳҳои кӯтоҳ дар пӯст бо содаи нонпазӣ бо оби гулоб омехта ва сипас ғарқ шудан, аммо бе истифодаи шампун. Дар тарозу онҳо ба осонӣ берун омада, ба пӯсти пӯст зуд сабукӣ медиҳанд.
Барои нигоҳубини мӯи мо низ олӣ астравғани зайтун, ки хусусиятҳои махсуси намнокӣ дорад, ки барои таъмир пешбинӣ шудааст мӯй шикананда ва хушк. Онро бегоҳҳо дар маслиҳатҳо масҳ кардан лозим аст ва дар як шаб мондан лозим аст.
Бар зидди сабус, дерматит ва хориши себорейӣ самаранокии маъруф аст гели алоэ, ки он бояд дар пӯсти сар масҳ карда шавад ва тақрибан сӣ дақиқа пеш аз идома додани шампун боқӣ монад. Пӯст намешавад серравған аммо обдор ва солим! Дигар доруи табиии пурарзиш сиркои себи себ аст, ки бо об омехта ва бо дорупошаки дорупошӣ пошида мешавад. Бастаҳои гили вентилятсияшуда e сукути thyme шустани мӯй, инчунин ниқобҳои табиӣ ва DIY, масалан омехтаи авокадо ва равғани кокос ё яке аз омехта кардани ду қошуқи асали латукӯбшуда бо тухм. Биёед самаранокии баъзе маҳсулоти гиёҳӣ, равғанҳои эфирӣ ва усораи гиёҳҳо, аз қабили онро фаромӯш накунем филфили Сурх, ҳамеша барои истифодаи актуалӣ, ки қобилияти бартараф кардани проблемаи сабусро доранд.
Усули олӣ барои наҷот аз сабус низ муроҷиат кардан аст равғани дарахти чой, ки дорои хосиятҳои қиматбаҳо мебошад, ки онро табобати хуби зидди илтиҳобӣ ва антибактериалӣ мегардонад.
Ҳатто намак, як дағал, зеро хусусиятҳои сӯзандааш пеш аз ҳама бо сабусаки равғанӣ мубориза мебарад. Пас аз массаж тавсия дода мешавад, ки шампуни нозук ва ғайримуқаррарӣ созед ва пӯстро бо эҳтиёткории зиёд тоза кунед.
Тибби анъанавӣ ва маҳсулоти дорухона: роҳи дигари халосӣ аз сабус ва дерматит
Табобати воқеии тиббии лағжиш вуҷуд надорад. Аз ин рӯ, доруҳои воқеии фармакологӣ мавҷуд нестанд, аммо бисёр лоссияҳои сӯзанда ва намноккунандаи дуруст, шампунҳои зидди қайф ва антифунгҳо мавҷуданд. Кортизонҳо танҳо дар ҳолатҳои алоҳидаи сабӯсаки хушк истифода мешаванд, аммо дарвоқеъ дар таҳлили ниҳоӣ, зеро доруҳои табиӣ нисбат ба маҳсулоте, ки ҳамеша зиддиятҳо дошта метавонанд, афзалтаранд, ҳатто агар танҳо барои истифодаи маҳаллӣ истифода шаванд. Барои сабусак онҳо низ дар бозор ҳастанд маҳсулоти табиӣ ба монанди равғани жоҷоба ё равғани бодом шириниҳо. Ин моддаҳо барои сабӯсаки равғанӣ мувофиқ нестанд. Вақте ки сабаб дар асл дерматит аст, ин моддаҳо фоидаовар нестанд, балки баръакс, метавонанд зараровар бошанд. Агар мушкили лағжиш ба шумо кайҳо боз таъсир мекунад ва агар доруҳои табиӣ барои шумо муфид набошанд, ҳамеша аз худ маслиҳат пурсед. дерматолог ки метавонад ба шумо дар бораи терапияи мувофиқ маслиҳат диҳад ки сабусакро аз сар ва фикрҳо абадӣ нест кунед!
Манбаи мақола Алфеминил
