குறிச்சொல்: அமைதியானது

உங்களைக் கண்டுபிடிக்க தியானம் செய்வது எனக்கு மன அழுத்தமாகவும், கவலையுடனும், பதட்டத்துடனும் இருந்தது ... ஆனால் இப்போது யோகாவுக்கு நன்றி, நான் இனி இல்லை! யோகா மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு ஆயிரம் ஆண்டு ஓரியண்டல் ஒழுக்கம் ...