ரிமினி கண்காட்சியில் ஜூன் 2 முதல் 5 வரை திட்டமிடப்பட்ட இத்தாலிய கண்காட்சி குழு நிகழ்விலிருந்து வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் மற்றும் ஜிம்மிற்கு இடையில், முழு வடிவத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான போக்குகள்
- ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கூட்டு நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்த டிஜிட்டல் நோர்டிக் வாக்கிங் மற்றும் கிராஸ் கார்டியோ மொபிலிட்டி
- தசை வலுவூட்டலுக்கான உடல் எடை ஓட்டம்
- யோகா தெரபி மற்றும் ஐஸ் மசாஜ் ஒரு பிரத்யேக நிதானமான தருணம்
ரிமினி, 13 ஏப்ரல் 2022 - வசந்த காலம் வருகிறது மற்றும் பணி நேரம் வருகிறது ரீமேஸ் என் ஃபார்ம்.
சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய, கொடுங்கள் ரிமினிவெல்னஸ் உடல் இயக்கத்தின் சில போக்குகள் வருகின்றன மிகவும் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகள் முதல் மென்மையான பயிற்சிகள் வரை, கிரையோடைனமிக் ரிலாக்சிங் மசாஜ்கள் வரை. இவை மற்றும் பலர் இந்த நிகழ்வின் 16வது பதிப்பில் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய உலகில் இருந்து வரும் செய்திகள் இருக்கும் di இத்தாலிய கண்காட்சி குழுஇருந்து, ரிமினி கண்காட்சிக்கு அடுத்ததாக ஜூன் 2 முதல் 5 வரை.
டிஜிட்டல் நோர்டிக் நடைபயிற்சி
வீட்டிற்குள் கழித்த மாதங்களின் நினைவுக்குப் பிறகு, வெளிப்புற இடங்கள் இன்னும் விலைமதிப்பற்ற மதிப்பைப் பெற்றுள்ளன. ஜிம்கள் குழுக்கள் மற்றும் திறந்தவெளியில் மேற்கொள்ளப்படும் தூண்டுதல் செயல்பாடுகளுடன் தங்கள் சலுகையை விரிவுபடுத்தியுள்ளன, பயிற்சி மற்றும் அதே நேரத்தில் சமூகத்தன்மையை ஊக்குவிக்கும் வகையில். டிஜிட்டல் நோர்டிக் வாக்கிங் என்பது அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்ற ஒரு வகை பயிற்சியாகும், இது கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கால் ஈர்க்கப்பட்ட நோர்டிக் நடைபயிற்சியை தொழில்நுட்பத்துடன் இணைக்கிறது. கேபல் மின் துருவங்கள், இரு மேல் மூட்டுகளின் செயல்பாடு மற்றும் இயக்கவியல் அளவுருக்களைக் கண்காணிக்கும் பிரத்யேக டிஜிட்டல் அமைப்புடன் கூடிய உணர்திறன் குச்சிகள். இந்த பயிற்சியின் நன்மைகள் மேம்பட்ட ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தோரணையிலிருந்து வரம்பில் உள்ளன, அதே போல் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு, தசைகள் தொனிக்கும் வரை. கூடுதலாக, வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
கிராஸ் கார்டியோ மொபிலிட்டி
இயக்கம் என்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது போதுமான அளவு கருத்தில் கொள்ளப்படாத ஒரு அம்சமாகும். உண்மையில், நல்ல தசை நெகிழ்ச்சியை கொண்டிருப்பது நன்றாக உணர மிகவும் அவசியம். இதற்காக கிராஸ் கார்டியோ ஃபங்ஷனல் ஹிட் முறை எனப்படும் ஒரு வகை பயிற்சியை உருவாக்கியுள்ளனர் மொபிலிட்டி சிஸ்டம், இது 360 ° இல் தனிநபரை உள்ளடக்கியது மற்றும் இயக்கம் என்ற கருத்துடன் இருதய அம்சத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது, சுதந்திரமான உடல் நிலையில், நாற்கர நிலை அல்லது ஸ்பைன் மற்றும் ப்ரோன் நிலையில் செய்யப்படும் பயிற்சிகளின் தொடர் ஆகும், இது உடலின் விண்வெளியில் நகரும் திறனை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் உடலைப் பற்றிய சிறந்த விழிப்புணர்வை நீங்கள் பெறுவீர்கள், தோரணை மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பில் வேலை செய்வதன் மூலம், கூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மை அதிகரிக்கும். நன்மைகள் தசை பதற்றம் குறைப்பு, தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு அதிர்ச்சியைத் தடுப்பது மற்றும் வரம்பு, அத்துடன் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளிப்படையாக முன்னேற்றம்.
உடல் எடை ஓட்டம்
சில நேரங்களில் தசைகளை உருவாக்க உங்களுக்கு கருவிகள் தேவையில்லை. பாடிவெயிட் ஃப்ளோ என்பது உடல் எடை பயிற்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு ஒழுங்குமுறை மற்றும் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கு புவியீர்ப்புக்கு எதிராக தனிநபரின் எடையை பிரத்தியேகமாகப் பயன்படுத்துகிறது. வலிமை, சுறுசுறுப்பு, நெகிழ்ச்சி, சகிப்புத்தன்மை, சக்தி, வேகம், நெகிழ்வுத்தன்மை, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் - கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல - சமநிலையுடன் தொடங்கி, "பயோமோட்டார் திறன்களின்" தொடரை வளர்ப்பதே குறிக்கோள். அதன் உடனடித்தன்மை மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் எளிமை, அத்துடன் பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு மிகக் குறைந்த முயற்சியே தேவைப்படுவதால், உடல் எடை ஓட்டத்தை உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மற்றும் புதிய விளையாட்டு வீரர்கள் இருவருக்கும் ஏற்றதாக ஆக்குகிறது.
யோகா சிகிச்சை
ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் மனதை மாற்றவும், உடலின் ஆரோக்கியத்தை மாற்றவும் போதுமானது. யோகா தெரபி என்பது யோகாவின் ஒரு சிகிச்சைப் பிரிவாகும், இது ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையின் மூலம் தனிநபருக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது, இது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் அன்றாட வாழ்வின் மிகவும் பொதுவான கோளாறுகள், கிளாசிக் முதுகுவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி, வயிற்று வலி, கழுத்து வலி, ஆஸ்துமா வரை. கவலை மற்றும் 'நீண்ட கோவிட்' என்று அழைக்கப்படுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைத் தணிக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது குறிப்பிட்ட தியானம், சுவாசப் பயிற்சிகள் (பிராணாயாமம்) மற்றும் குறிப்பிட்ட இயக்கங்களின் மூலம் ஒருவரின் உடலின் சுய கட்டுப்பாட்டைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு பயிற்சியாகும். ஆற்றல் சுழல்களை உருவாக்க கைகால்கள்.
பனிக்கட்டியுடன் கிரியோ டைனமிக் மசாஜ்
கடவுள்களை ஒதுக்குவதும் முக்கியம் அன்றாட வாழ்க்கையின் போது குவிந்திருக்கும் பதட்டங்களைத் தணிக்க தனிப்பட்ட ஓய்வின் சிறிய தருணங்கள் அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்க. பனிக்கட்டியுடன் கூடிய கிரையோ டைனமிக் மசாஜ் என்பது வலி, தோல் கறைகள் மற்றும் தசை சோர்வுக்கு எதிரான ஒரு புதுமையான நுட்பமாகும். ஏற்கனவே 2000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ரோமானியர்கள் வெப்பமும் குளிர்ச்சியும் வலியில் செயல்பட முடியும் என்பதை புரிந்துகொண்டனர் மற்றும் அவர்களின் ஸ்பாக்களில் அவர்கள் இந்த கொள்கையின் அடிப்படையில் ஒரு வகையான சிகிச்சையை வழங்கினர். இந்த நுட்பம், ஒரு குறிப்பிட்ட குளிர் கோளத்துடன் தோலுடன் தொடர்பு கொண்டு இயக்கங்களைச் செய்வதை உள்ளடக்குகிறது, இது ஒரு வாசோடைலேஷன் மற்றும் ஒரு மயக்க விளைவை செயல்படுத்துகிறது, இது காயத்தின் கடுமையான கட்டத்தில் அல்லது முயற்சிக்குப் பிறகு தசைகளை ஆழமாக குளிர்விக்க அனுமதிக்கிறது.
ரிமினிவெல்னஸ் 2022 பற்றி
தேதி: ஜூன் 2-5, 2022; தகுதிசர்வதேச கண்காட்சி; அமைப்பு: இத்தாலிய கண்காட்சி குழு SpA; கால இடைவெளி: வருடாந்திர; பதிப்பு: 16 °; நுழைவாயில்: பொது மற்றும் ஆபரேட்டர்கள்; தகவல்: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniquexperience
இத்தாலிய கண்காட்சி குழுவில் கவனம் செலுத்துங்கள்
இத்தாலிய கண்காட்சி குழு SpA, Euronext Milan இல் பட்டியலிடப்பட்ட பங்குகளைக் கொண்ட ஒரு நிறுவனமாகும், இது Borsa Italiana SpA ஆல் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் நிர்வகிக்கப்படும் ஒரு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட சந்தையாகும், இது வர்த்தக கண்காட்சிகள் மற்றும் மாநாடுகளின் அமைப்பில் உள்நாட்டுத் தலைமையான Rimini மற்றும் Vicenza ஆகியோரின் கட்டமைப்புகளுடன் பல ஆண்டுகளாக வளர்ந்துள்ளது. அமெரிக்கா, ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸ், சீனா, மெக்சிகோ, பிரேசில், இந்தியா போன்ற உலகளாவிய அல்லது உள்ளூர் அமைப்பாளர்களுடனான கூட்டு முயற்சிகள் மூலம் வெளிநாட்டு செயல்பாடுகளை உருவாக்கியுள்ளது.
இத்தாலிய கண்காட்சி குழுவைத் தொடர்பு கொள்ளவும்
லூகா பகானின் | [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]
மீடியா ஏஜென்சி ரிமினிவெல்னஸ்
நேபர் மல்டிமீடியா | ஜோ பெர்னா | T. +39 02 97699600 | மின்னஞ்சல்: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]
இந்த செய்திக்குறிப்பில், நிர்வாகத்தின் தற்போதைய கருத்துக்களை ("முன்னோக்கி பார்க்கும் அறிக்கைகள்") பிரதிபலிக்கும் முன்னோக்கு கூறுகள் மற்றும் மதிப்பீடுகள் உள்ளன, குறிப்பாக எதிர்கால மேலாண்மை செயல்திறன், முதலீட்டை உணர்தல், பணப்புழக்கங்களின் போக்கு மற்றும் நிதிக் கட்டமைப்பின் பரிணாமம். முன்னோக்கி நோக்கும் அறிக்கைகள் அவற்றின் இயல்பின் மூலம் ஆபத்து மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை எதிர்கால நிகழ்வுகளின் நிகழ்வைப் பொறுத்தது. உண்மையான முடிவுகள் அறிவிக்கப்பட்டவற்றிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடலாம், உதாரணம் மூலம் மட்டும்: வீட்டிற்கு வெளியே கேட்டரிங் சந்தையின் போக்கு மற்றும் இத்தாலியில் சுற்றுலாப் பயணிகளின் போக்கு, பொற்கொல்லர் - நகைக்கடை சந்தை, பசுமை பொருளாதார சந்தையின் போக்கு; மூலப்பொருட்களின் விலையின் பரிணாமம்; பொது பொருளாதார நிலைமைகள்; புவிசார் அரசியல் காரணிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறை கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள். மேலும், இந்த செய்திக்குறிப்பில் உள்ள தகவல்கள் முழுமையானவை எனக் கூறவில்லை அல்லது சுயாதீன மூன்றாம் தரப்பினரால் சரிபார்க்கப்படவில்லை. இங்கு வழங்கப்பட்ட கணிப்புகள், மதிப்பீடுகள் மற்றும் நோக்கங்கள், இந்த செய்தி வெளியீட்டின் தேதியில் நிறுவனத்திற்குக் கிடைத்த தகவலின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
