கமன், கஷ்டங்களை கண்ணியத்துடன் தாங்கும் ஜப்பானிய கருத்து

1941 டிசம்பரில் பேர்ல் ஹார்பர் குண்டுவெடிப்புக்குப் பிறகு, பிறப்பால் மூன்றில் இரண்டு பங்கு அமெரிக்கக் குடிமக்களாக இருந்த போதிலும், மேற்குக் கடற்கரை ஜப்பானியர்கள் அனைவரையும் தங்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியேறி பத்து தடுப்பு முகாம்களுக்கு மாற்றுமாறு அமெரிக்கா உத்தரவிட்டது. இரண்டாம் உலக போர்.

ஜப்பானியர்கள் இந்த முகாம்களுக்குள் அடைத்து வைக்கப்பட்டிருந்த போது, ​​அவர்கள் அங்கும் இங்கும் கிடைத்த குப்பைகள் மற்றும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, தங்கள் சுற்றுப்புறங்களை அழகுபடுத்த அனுமதிக்கும் தளபாடங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களை உருவாக்கினர். அந்த நேரத்தில், அமெரிக்கர்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்டனர் காமன் திரும்பப் பெறப்பட்ட நடத்தை, உறுதியான தன்மை அல்லது முன்முயற்சி இல்லாமை போன்றவை.

இருப்பினும், அந்தக் கலைகளும் கைவினைகளும் இறுதியில் அந்த முகாம்களில் சிறைப்படுத்தப்பட்டவர்களின் உணர்வுப்பூர்வமான உயிர்வாழ்விற்கு இன்றியமையாததாக மாறியது. அவர்கள் உருவாக்கிய பொருட்கள், அவற்றில் பல இன்றும் காணப்படுகின்றன ஸ்மித்சோனியன் அமெரிக்க கலை அருங்காட்சியகம், உடல் வெளிப்பாடுகள் கருதப்படுகிறது காமன்.

என்ன காமன்?

காமன் (我慢) என்பது ஜென் பௌத்தத்தில் இருந்து உருவான ஜப்பானிய சொல். இது பொதுவாக "விடாமுயற்சி", "பொறுமை" அல்லது "சகிப்புத்தன்மை" என மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையில் இதன் பொருள் "பொறுமை மற்றும் கண்ணியத்துடன் வெளித்தோற்றத்தில் தாங்க முடியாததைத் தாங்க".

எனவே, இது ஒரு வகையான ஸ்டோயிக் சகிப்புத்தன்மை, இருப்பினும் புயலைச் சிறப்பாகச் சமாளிப்பதற்கு கடினமான காலங்களில் சுயக்கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒழுக்கத்தைப் பேணுதல் தேவைப்படுகிறது. தி காமன் இது பலவீனமோ அல்லது ராஜினாமாவோ அல்ல, மாறாக அது பொதுவாக ஏற்படும் துன்பம் மற்றும் துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும் வலிமையைக் காட்டுவதாகும்.

Il காமன் மீட்சியை ஆதரிக்கும் சமூக பசையாக

2005 ஆம் ஆண்டில், கத்ரீனா சூறாவளி நியூ ஆர்லியன்ஸை அழித்தபோது, ​​கொள்ளையர்கள் தெருக்களில் இறங்கி நிலைமையைப் பயன்படுத்தினர். 2010 இல் ஹைட்டியில் சக்திவாய்ந்த நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டபோது இதேபோன்ற ஒன்று நடந்தது. பல இடங்களில், சமூகங்களைத் துன்புறுத்தும்போது மற்றும் அதிகாரத்தின் வலிமை தோல்வியடையும் போது, ​​நாகரீகத்தின் மெல்லிய அடுக்கு விரிசல் ஏற்படுகிறது.

7,8 இல் டோஹோகுவைத் தாக்கிய 2011 ரிக்டர் அளவிலான நிலநடுக்கம் மற்றும் சுனாமியைத் தொடர்ந்து ஜப்பான் சட்டவிரோதத்தை சகித்துக்கொண்டது, கிட்டத்தட்ட 16.000 பேர் கொல்லப்பட்டனர். கொள்ளை அல்லது கண்மூடித்தனமான விலை ஏற்றம் எதுவும் பதிவாகவில்லை. பீதி மற்றும் பயத்திற்குப் பதிலாக, பேரழிவு தரும் இயற்கை பேரழிவுக்குப் பிறகு ஜப்பானில் நிலவும் அணுகுமுறை அமைதியாகவும் உறுதியுடனும் இருப்பதாகத் தோன்றியது.

மனநிலையும் கூட காமன் அது அந்த மனோபாவத்தின் அடிநாதமாக உள்ளது. உண்மையில், பின்னடைவு, திதீவிர ஏற்றுக்கொள்ளல் மேலும் இக்கருத்திலிருந்து உருவான நாகரீகம் மீட்சிக்கு பெரிதும் உதவியது.

ஜப்பானிய கலாச்சாரத்தில், காட்ட காமன் இது முதிர்ச்சி மற்றும் வலிமையின் அடையாளமாக கருதப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, வாழ்க்கையின் இந்த தத்துவம் மிக விரைவாக குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கத் தொடங்குகிறது. க்கு காமன் ஒருவர் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் பயிற்சி பெற்றவர். ஜப்பானில், தொடக்கப் பள்ளியிலிருந்து பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி ஆகியவை கல்வியின் ஒரு பகுதியாகும்.

அபிவிருத்தி செய்ய 5 தூண்கள் காமன்

காமன் இது ஒரு ஆழமான தத்துவம் மற்றும் வாழ்க்கையைப் பார்க்கும் வழி. எதிர்பாராத அல்லது கடினமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் போது மக்கள் பொறுமையையும் விடாமுயற்சியையும் காட்ட வேண்டும் என்ற எண்ணம். நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட நிகழ்வுகளை, நம்மால் தவிர்க்க முடியாத பாதகமான சூழ்நிலைகளை சிறந்த முறையில் கையாள்வதற்கான உத்திகளின் தொகுப்பை இது குறிக்கிறது.

எதிர்பாராத பிரச்சனைகள், துன்பங்கள் அல்லது கடினமான சூழ்நிலைகளை விடாமுயற்சி மற்றும் பொறுத்துக்கொள்ளும் திறனை ஒவ்வொருவரும் வளர்த்துக்கொள்வதே குறிக்கோள். மேலும், அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​நாம் இணக்கமான சமூக உறவுகளைப் பேண முடியும்.

இதன் பொருள், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது நமது விரக்தி, கோபம் அல்லது எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நமது தனிப்பட்ட உறவுகளை துன்பத்தின் செல்வாக்கிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த வழியில், எங்கள் சமூக ஆதரவு நெட்வொர்க் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மறுபுறம், என்ற கருத்து காமன் இது அதிக அளவு சுய கட்டுப்பாட்டையும் குறிக்கிறது. மோதலைத் தவிர்ப்பதற்கு நம் உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். இது மற்றவர்களுடன் மோதல்களைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்ல, துன்பங்களுக்கு எதிராக தேவையில்லாமல் போராடக்கூடாது.

எனவே, தி காமன் ஒரு சிறந்த வேலை, எரிச்சலூட்டும் சக பணியாளர், நெரிசலான நேரத்தில் நெரிசலான ரயில்கள், அல்லது வேறு இடத்தில் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் திட்டத்தில் கூடுதல் நேரம் வேலை செய்யும் வரை, விரும்பத்தகாத வேலையைச் சமாளிக்க இது நம்மை அனுமதிக்கும். தி காமன் அதுவே நம்மை ஆழமாக சுவாசிக்கவும், நம்மை நாமே வைத்துக் கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது மன சமநிலை.

எனவே, காமன் ஐந்து அடிப்படைத் தூண்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

1. சுய கட்டுப்பாடு. உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கான திறன், குறிப்பாக எதிர்மறையானவை, இதனால் நமது மூளையின் பகுத்தறிவு பகுதி சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க சூழ்நிலையின் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறது, நாம் காணும் யதார்த்தத்தின் நன்மை தீமைகளை மதிப்பீடு செய்கிறது.

2. பொறுமை. விரக்தியடையாத திறன், விரும்பத்தகாத, எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வலிமிகுந்த சூழ்நிலைகளை அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் பொறுத்துக்கொள்ளும் திறன்.

3. ரெசிஸ்டென்சா. துன்பங்களுக்கு நடுவே, உணர்ச்சிவசப்படாமல் தாங்கும் திறன். இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான அடிப்படை செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதை உள்ளடக்கியது, இது மிகவும் கடினமான தருணங்களில் கூட வாழ்க்கையைப் பெற அனுமதிக்கிறது.

4. நெகிழ்ச்சி. வெளிவரும் மிகவும் எதிர்மறையான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் திறன் பலப்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக ஒரு நபராக நம்மை மாற்றும் அல்லது நமது உள் வலிமை மற்றும் தன்னம்பிக்கையை மீண்டும் உறுதிப்படுத்தும் பாடத்தைக் கற்றுக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது.

5. சமநிலை. சவாலான சூழ்நிலைகளில் போதுமான அளவிலான செயல்பாட்டை பராமரிக்கும் திறன். எதிர்மறை அனுபவங்களால் பாதிக்கப்படாத நிலைத்தன்மை மற்றும் அமைதியின் அளவை இது குறிக்கிறது.

இருண்ட பக்கம் காமன்

வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் போலவே, சமநிலையும் அவசியம். அனைத்து நன்மைகள் இருந்தபோதிலும் காமன், இந்த வாழ்க்கைத் தத்துவத்தை தீவிரமான நிலைக்கு எடுத்துச் செல்வது நமது மன ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தி காமன் இது நிலையற்ற தன்மை மற்றும் நீலிசம் போன்ற கருத்துகளுடன் தொடர்புடையது.

சில நேரங்களில், மக்கள் அதிகப்படியான எதிர்மறையை குவித்து, அந்த உணர்ச்சிகளை உறுதியாக வெளிப்படுத்த முடியாமல் போகும்போது, காமன் இது ஒரு மனநோய் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும். ஒரு நபர் எல்லாவற்றையும் தாங்களாகவே சரிசெய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தால், உதவி கேட்கவில்லை என்றால், அவர் தனது பிரச்சினைகளின் எடையின் கீழ் நசுக்கப்படலாம்.

மேலும், காமன் நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் சூழ்நிலைகளில் சிக்கிக் கொள்ள இது ஒரு சாக்குப்போக்காகவும் முடியும். நச்சு உறவுகள் அல்லது நமக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வாழ்க்கை நிலைமைகளில் இருந்து தேவையான நடவடிக்கை எடுக்காமல் இருப்பதற்கு இதை ஒரு தவிர்க்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

எனவே நமக்கு ஒரு டோஸ் தேவைப்பட்டாலும் கூட காமன் நம் வாழ்வில் நம் உலகத்தை தலைகீழாக மாற்றும் அந்த கடினமான நிகழ்வுகளை சமாளிக்க, அந்த உணர்வுகளையும் கவலைகளையும் இன்னும் உறுதியுடன் வெளிப்படுத்துவதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும்.

நுழைவாயில் கமன், கஷ்டங்களை கண்ணியத்துடன் தாங்கும் ஜப்பானிய கருத்து se publicó Primero en உளவியலின் மூலை.