Na u kile ua utloa hore kelello e ama bophelo ba rona le lintho tse re etsahallang? Mona, polelong ena e bonolo ho na leboleng Lak ho qala botlaaseng ba molao wa kgohedi.
Ho ea ka khopolo ena, ha e le hantle, ke ea rona pensieri e ne e tla ba le matla a ho ho susumetsa ho etsahalang ka rona, ho hohela seo re se lakatsang le ho re thusa ho phela bophelo boo re bo batlang. Joang? Ho sebelisa hampe matla a bokahohle le sistimi e rarahaneng ea ho thothomela le maqhubu ao e laoloang ka ona.
Le ha e le bohlale ebile e le bonolo joalo ka ha e ka shebahala qalong, ke ho nahana ho simolohileng netefatso ea saense e metseng ka metso, haholo ho fumana netefatso liponong tsa Albert Einstein, eo, ka polelo ena, qalong e neng e bua ka molao-motheo oa 'mele, ka mokhoa o sa hlokomeleheng ho hlahisa khopolo ea molao oa ho hohela kamoo re o tsebang kajeno: “Ntho e ngoe le e ngoe ke matla 'me sena ke sona feela se teng. Ikamahanya le makgetlo a nnete ao o a batlang mme o ke ke wa iphumanela nnete eo feela ”.
Ho latela lintlha tsena tsa pele ho hlahella ka ho hlaka e le ea rona Boikutlo ke tsa rona tla e ba bohlokoa ho theheng bokamoso ba rona le hore na matla a morao a matleng a rona hakae, leha re atisa ho a lebala. Joalokaha re tla bona haufinyane, tshekamelo ya kelello ke mohato oa bohlokoa oa ho sebelisa molao oa ho hohela le ho atleha khoebong ea phela bophelo boo re bo batlang.
Hore sena se etsahale, o hloka ho theha khokahano le uena, ka mantsoe a bonolo: ithate 'me u itšepe ntle le mabaka. Ka tlase re u eletsa tse ling boikoetliso bo bonyenyane bakeng sa eketsa boitlhompho ba motho 'me u ithate ho feta.
Molao oa ho hohela ke eng le hore na o sebetsa joang
Joalokaha ho lebelletsoe, thebokahohle ke sistimi e tsamaeang le ho laoloa ke matla ao re karolo ea rona. Melao e tsamaisang ea pele ha e le hantle ke eona e tataisang maphelo a rona, 'me maemong ka bobeli, lentsoe la bohlokoa ke: hohela.
Ebile, matla a iponahatsa ka ho thothomela tse fanoang ka mokhoa o itseng maqhubu. Ke kamoo lintho li tsamaeang ka teng, ka mokhoa oa ho hohela, 'me kahoo ho etsahala le ho banna: haeba re hlophisa likelello tsa rona ho maqhubu a nepahetseng, re ka khona feela ho hohela hantle feela seo re se batlang. E tla ba matla, ka ho sisinyeha hoo re ho hlahisang, a tla tlisa sepheo sa takatso ea rona ho rona.
E fetoletsoeng ka mantsoe a bonolo, seo re tlamehang ho se etsa ke sheba ka ho hlaka ka likelellong tsa rona seo re se batlang, nahana hore u tseleng e eang ho eona 'me u eme le tshepo le teboho mosebetsi oa bokahohle.
Ho hotle ho tseba hore ha se feela ketsahalo e lokelang ho sebelisoa ho fumana takatso eo u e filoeng, empa ke tsela e ncha ea ho nahana, e khabane haholoanyane ebile e tseba, e khahlisang ho feta tsohle Monahano o nepahetseng le bonono ba teboho.
Lekunutu, buka ea manifesto mabapi le molao oa ho hohela
"Lekunutu" ke buka ea manifesto e buletsoeng Khoheli ea molao. E ngotsoe ke Rhonda Byrne 'me ea phatlalatsoa ka 2006, e ile ea fetoha kapele e rekisoa haholo Amerika, e amoheloa ke ba bangata ba tummeng, ea neng a tšehetsa likhopolo tsa eona le ho thusa ho jala molaetsa lefatšeng ka bophara. Har'a tsena re hopola mohlala Oprah Winfrey, Lady Gaga, Steve Jobs, Denzel Washington le Jim Carrey.
O ile a tuma hoo a ileng a boleloa ketsahalong ea Thobalano & TheCity, ka nako eo e neng e le e 'ngoe ea letoto la lihlooho tse lateloang haholo le tse ananeloang, tse neng li sebetsa joalo ka boto ea tlatsetso ea molumo lefatšeng ka bophara.
Ba bang lipalo tsa auterovoli ka taba eo ba Esther le Jerry Hicks, banyalani ba babeli, bangoli ba libuka tse 'maloa ka taba ena, ho kenyelletsa "Botsa' me u tla li fuoa", kenyelletsong ea eo setsebi sa kelello sa Amerika Wayne Walter Dyer, e akaretsa polelo e le 'ngoe mohopolo oa bohlokoahali oa seo ba se hlokometseng: "Ha o fetola tsela eo u talimang lintho ka eona, lintho tseo u li shebang lia fetoha".
hape Sonya Ricotti o nkuoa e le senatla sa nnete mabapi le taba eo a e boletseng ho tsoa maemong a fapaneng libukeng tsa hae tse tummeng lefatšeng ka bophara; hangata e le moeti oa Oprah Winfrey, o ile a hlahisa maikutlo a hae ka buka ea lithuso "Mokhoa oa ho sebelisa hamolemo molao oa ho hohela", ho fana ka likeletso tse sebetsang tsa hore na o ka e sebelisa joang bophelong ba letsatsi le letsatsi e fetola bophelo ba hau ka mehato e 'maloa e bonolo.
Mokhoa oa ho sebelisa molao oa ho hohela ka mehato e meraro mme o fumane seo o se batlang bophelong ba hau
Ho fumana tsohle tseo o li batlang, ha ho a lekana ho nahana feela ka tsona: o hloka ho ikoetlisa letoto la mekhoa e metle e ka akaretsoang ka methati ena e meraro e ka tlase.
1. Nahana ka seo u se batlang
Pele, nahana ka ntho e le 'ngoe eo u ka ratang ho e phethahala ebe u leka ho e fetolela hore e be ntho e le' ngoe poleloana, ho lula u hopotse joalo ka ntho e khahlisang semelo ho khothatsa.
E tlameha ho hlophisoa ka Tsela e nepahetseng, ba tlameha ho ba joalo qoba ho hana le mantsoe a kang "Ha ke batle", "Ha ke khone".
Mohlala, haeba takatso ea hau ke ho fumana mosebetsi, ha ua tlameha ho re: "Ha ke batle ho fumana mosebetsi oo ke sa o rateng" kapa "Ha ke sa batla ho tsoa mosebetsing", empa ho e-na le hoo: "Ke batla ho fumana mosebetsi oo ke o ratang", "Ke tla fumana mosebetsi kapele ho feta kamoo o nahanang", "Ke tla etsa mosebetsi oa ka oa litoro".
Joalokaha u bona, lipolelo tsena tsa ho qetela bonahatsa monahano o nepahetseng e fanang ka tsitsinyeho le maikutlo a monate le a khabane. Ke sona feela matla ana a matle ke eng e tla u thusa ho hohela seo u se batlang.
U ka etsa e le 'ngoe lenane le lelelele la litakatso eo u e tsotellang haholo, ebe u tsepamisa maikutlo ho tse bohlokoa ka ho fetisisa. Kamehla leka ho li fetole mehopolo le lipolelo tse ntle tse o tataisang letsatsi ka leng, o emetse hore di phethahale e le ka nnete.
2. Etsa kopo ho bokahohle
Ka nako e ts'oanang o theha le ho utloa polelo eo ka hare ho uena, o felletseng ho etsa kopo ho bokahohle.
Ke ka hona e leng bohlokoa khetha mantsoe le litšoantšo tsa hau ka hloko, hobane o tla etsa hantle seo u se nahanang le ho se botsa, ka linako le litsela tseo a bonang li u loketse.
E tla fetohela ho maqhubu a hau mme e ba arabe, ho sebetsa joalo ka seipone le ho u romella setšoantšo se nepahetseng seo u nang le sona kelellong ea hau: haeba u nahana lintho tse mpe, u ka hohela feela maemo a mabe ka ho lekana, haeba, ho fapana le hoo, mehopolo ea hau e tla ba e nepahetseng le e itšepileng, haufinyane kapa hamorao e tla ba ea nnete.
La pono ke moetlo oa mantlha mokhahlelong ona: ho fana ka sebopeho sa konkreite mohopolong o ntseng o sa utloahale, ho o nahana ka lintlha tse nyane haholo ho o etsa ntho ea 'nete le e bonoang hantle ho ka thusa feela ho atamela haufi le sepheo ka moea o nepahetseng le maikutlo a kelello.
Inehele ho sena boikoetliso Neng kapa neng ha u batla, haholo-holo haeba u iphumana u le nakong ea ho nyahama kapa u ikutloa u nyahame: nahana hantle boemo boo u ka bo ratang, e laole ka makolopetso 'ohle' me u e natefise haholoanyane, hoo e batlang e le hore u e bone, u lule u ho hopotse sebono 'me u khutlele ho eona neng kapa neng ha u utloa ho hlokahala. Ka tsela ena o thusa bokahohle hore bo lebise ho uena le ho feta seo u se lakatsang.
3. Ema ka boitšepo 'me u sebetse joalo ka ha eka ke ea hau
Hang ha o qetile, ntlheng ena se salang ke ho emela ka boits'epo, ho itšoara joalo ka ha eka mpho eo o e emetseng e se e le matsohong a hau. See se bolelang ho ikoetliseng? Phela feela ka ho buisana bongata, leruo le felicità, hobane tsohle tseo u li hlahisang li tla khutlela ho uena ka maqhubu a maholo le ka sebopeho sa litakatso tsa hau.
Kahoo tsepamisa maikutlo ho lintho tseo u nang le tsona 'me u iponahatse grata bakeng sa tsena ho fapana le ho tsepamisa maikutlo ho seo u se hloloheloang le ho u etsa hore u se thabe: kelello ea hau ke makenete ka hona, e ka tlisa ntho e ngoe le e ngoe eo u e nahanang.
Khopolo ena e fetoleloa hantle ke mantsoe a molateli ea tummeng oa molao oa ho hohela, Oprah Winfrey: "Leboha seo u nang le sona; u tla qetella u e-na le tse ling. Haeba u tsepamisa maikutlo ho seo u se nang sona, u ke ke ua ba le se lekaneng. Ke phela sebakeng sa teboho - mme ke putsitsoe makhetlo a milione bakeng sa eona. Ke ile ka qala ho leboha ka lintho tse nyane, mme ha ke leboha haholo, mabaka a ho feta a ile a hola. Lebaka ke hobane seo o tsepamisitseng maikutlo ho sona se a atoloha mme ha o tsepamisa mohopolo botleng ba bophelo ba hau, o bo theha haholoanyane. Menyetla, likamano, esita le chelete li ne li phalla ha ke ntse ke ithuta ho leboha, eng kapa eng e etsahetseng bophelong ba ka. Ha o ntse o ithorisa haholo mme o keteka bophelo ba hao, ho na le bophelo bo bongata ba ho keteka. Fumana bophelong seo u nang le sebete sa ho se kopa ”.
Kahoo ithutebonono ba teboho 'me u itloaetse tloaelo ena ea bokhabane ka hohle kamoo u ka khonang, joalo ka pono, e tla ba le matla a ho tlisa botle le leruo bophelong ba hau. Ho e hlaolela hantle, o ka inehela ho sena boikoetliso bo fokolang ba letsatsi le letsatsi: hoseng, hang ha o tsoha, kapa pele o robala, nahana kapa o ngole bukaneng bonyane lintho tse 3 tseo u li lebohang, hang-hang u tla hlokomela boikutlo bo monate ba boiketlo bo tla etsa hore u bonahale u le haufi le moo u eang teng.
Hopola, leha ho le joalo, ho se lebelle sephetho se lakatsehang hanghang, ha se sebetse joalo ka ha eka ke ntho e iketsahallang, e etsoang ka mochini le kapele; ba le tšepo le mamello 'me u lumele ka uena kaofela hore seo u se batlang se tla etsahala. Se ke oa nkela bokahohle sebaka: e tla etsa qeto ea hore na e tla etsahala joang le neng, mosebetsi oa hau feela ke ho ba le boits'epo bo felletseng le ho tseba hore ho tla etsahala.
Mohloli oa sengoloa botshehadi
