Kholiso ea lesea la likhoeli tse 10 e ea joang?

0
- Phatlalatso -

Ho monate hakaakang ho shebella, eseng feela ke bashebelli, ai tsoelo-pele ea letsatsi le letsatsi ea bana ba bona? E etsa hore re ikhohomose hape re be le lerato ho feta kamoo re neng re le kateng. Sehloohong sena re tla fumana karabo liphetoho tsohle le tsoelo-pele ea kholo e amanang le a Lesea la likhoeli tse 10. O etsang? U bua joang? Tsamaea?

Pele o fetela pele, ena ke video eo u ka e nang le eona mabitso a masea a nang le moelelo o motle ka ho fetisisa!

Mehato ea lesea le sa tsoa tsoaloa la likhoeli tse 10

Il boima bo mahareng ea lesea la likhoeli tse 10 hangata lipakeng tsa 8 le 10 kilos. Empa ho na le phapang ea bohlokoa ka bomong e fapaneng ho ea ka taba: ka likhoeli tse 10 masea a mang a boima ba kilos tse 7 ha a mang a le boima ba 11 kilos.
Leha ho le joalo, liphapang tsena le ka kakaretso boima ba 'mele ba ngoana oa hau lilemong tsena, ha e sa le bohlokoa joaloka pele le e qala ho fokotseha.
Leha ho le joalo, ka khoeli ea leshome ea bophelo, lesea le tla hola ka ligrama tse 250.

- Phatlalatso -

Ha a le likhoeli tse 10 ngoana lekanya thekeng, pakeng tsa cm cm 66 le 77. Empa le maemong ana ke karolelano feela: haeba ngoana oa hau a le kaholimo kapa a le ka tlase ho litekanyetso tsena, ha ho letho le tšoenyehang; ha feela ngoana a hola ka kutloano, ho bolela hore o phetse hantle le hore tsohle di tsamaya hantle.

© Getty Litšoantšo

Phepo e nepahetseng: lesea la likhoeli tse 10 le ja eng?

Maemong a mangata khoeling ea leshome ea bophelo ho joalo ho khoesoa kapa ho khoesoaboithati li lokela hore ebe li ntse li tsoela pele. Ka kakaretso, phapano ea lijo e ntse e tsoela pele. Boholo ba bana, ho kenyelletsa le ba ileng ba fetohela ka matla lijo tse ncha tsa pele ntle le lebese, hangata ba sebelisane haholoanyane, ha a belaelle letho, kapa, ho chesehela lijo tsa masea le litholoana. Haeba ha u so etse joalo, u ka khona kenyelletsa meroho e matla haholo, joaloka k'habeche kapa broccoli. Ha e le sebopeho, joale u se u ka tšela meroho e phehiloeng kapa litholoana tse butsoitseng. Haeba u bona hore ngoana o khahliloe ebile o itokisitse, u ka boela ua mo fa meroho e tala empa eseng thata haholo joalo ka tamati kapa likomkomere. A ka li ja a le mong ho li loma likotoana tse nyane.


Sena sohle se ipapisitse le file ea bokhoni ba ngoana ba ho hlafuna. Ebile, nakong ea likhoeli tse 10 ngoana a ka se a ntse a e-na le meno a 8: lisepa tse tlase tse 4 le tse 4 tse hodimo. Ka lehlakoreng le leng, bakeng sa masea a mang ts'ebetso ea ho theola meno e tla nka nako e teletsana 'me masea a mang a tla tlameha ho emela likhoeli tse' maloa ho bona meno a 'ona a hola.

© Getty Litšoantšo

Bana ba bang ba ka etsa joalo ntse u tsielehile ke ho khoesa lesea me a sa kholiseha ka botlalo ka ho batla ho siya letsoele la mme. Ho lesea la likhoeli tse 10 le e-s'o amohele lijo tsa bana, Tšusumetso ea ho se tlohe ho 'm'ae ea hlola. khahlano le ea ho ikarola ho eena hore a be moholo, ho fihlela boikemelo le boipuso tse lakatsehang haholo. Litakatso tsena tse peli li atleha ho hlolana, hape li ngata haholo susumetsoa ke maikutlo a mme.

Seo u lokelang ho se etsa maemong ana? Masea a lumelang ka tieo lebese la matsoele a tla thatafalloa ho amohela hore hona joale ho nkeloe sebaka ke lijo tse ling tseo u ka tloaelanang le tsona. Mme Leha ho le joalo, e ka etsa phapang ho khothaletsa sesole ho tloha letsoeleng: haeba a hlahisa maikutlo a hae a molato e le hore a se ke a khotsofatsa lesea le ka ratang ho ikotla ka letsoele, a ke ke a etsa letho haese matlafatsa tumelo ho ngoana che il lebese la matsoele le betere ho na le letho le leng; haeba ho fapana le mme o khona ho itšepa, al Lesea la likhoeli tse 10 e tla fetisa molaetsa ho latela hore na ho khoesoa ke tsela ea tlhaho, moo e tla una molemo feela. Ka tsela ena, esita le e hanyetsang ka ho fetisisa ho lijo tsa bana ka nako e khuts'oane o tla li amohela ka thabo.

© Getty Litšoantšo

Kamore ea pele ea ngoana ka likhoeli tse 10

Likhoeling tse 10 e kanna ea ba nako e loketseng ea ho qala ho nahana ka sebaka se nehetsoeng ngoana feela. Eena kamore ea pele ea ho robala, ho hlakile hore o tlameha ho araba tsohle litekanyetso tsa polokeho: kamoo ho ka khonehang ka kamoreng ha hoa lokela ho ba teng ha ho letho le kotsi bakeng sa polokeho ea hae 'meleng. Hape ke 'nete leha ho le joalo, hore ho feta ho loketseng hore kaofela lia amohela ebile lia lumellana. Malebela ke ana.

  • Kamore ha e hloke ho ba kholo, ho fapana le hoo, ngoana a ka ikutloa a ferekane sebakeng se feteletsang. Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa ke ntho e le 'ngoe mohloli oa moea le khanya, ebe e le 'ngoe fensetere e hole le 'mila o phetheselang, leha ho le joalo. Sena ka lehlakoreng le leng ke ho qoba lerata le thibang litsebe la sephethe-phethe le ka lehlakoreng le leng ho thibela mosi le tšilafalo ho kena.
  • Thepa ea ka tlung e lokela ho ba bonolo haholo hape e ea sebetsa, e entsoe ka thepa e se nang chefo ebile e ka hlakoha. Ho penta lebota, i mebala ea pastel hobane li khothalletsa boikhathollo. Thepa ea ka tlung e hlokahalang e tla ba e fokolang: bolao, tafole e fetohang, sefuba sa lirapa, tafole e tlase e nang le likhutlo tse chitja. Bakeng sa fatše, ho molemo ho khetha parquet (mofuthu) ho feta k'hapete (e hohelang lerōle le likokoanyana). Ngoana o tla bapala fatše, kahoo seo u ka se etsang ke ho theha mmete o moholo oa lesela la satin moo a ka hlophisang lipapali tsohle tsa hae.
  • Ho boloka lintho tsa ho bapala li hlophisehile, reka libaskete tsa boholo bo fapaneng, ka bobeli e nang le sekwahelo le ntle le sona. Lebella ba bang lishelefo tseo ho tsona ho ka hlophisoang lipopae, mabokose a mmino le libukana tsa pele, tse tummeng hampe ka bana. Kamora nako, ho ama tikoloho ka seqo, o ka khetha tse ling lithutsoana tsa leboteng e bonts'ang lihlooho tse ratoang ke bana (sebapali seo ba se ratang haholo sa lipopae kapa tsa khale haholo tse nang le letsatsi, khoeli le linaleli).
© Getty Litšoantšo

Haeba u se na kamore e eketsehileng bakeng sa ngoana oa hau ka tlung, ho bohlokoa bopa hape sebaka seo e leng sa hae kaofela. Sekhutlo sa kamore ea ho phomola, ka mohlala, se nang le limmete tse bonolo, se tla ba se loketseng bakeng sa amohela libapalisoa tsohle tsa ngoana e monyane hore a lule a le haufi. Ka nako e khuts'oane u tla bona seo e tla ba ngoana oa hau ea tla ananela sebaka seo ka mokhoa o fetisisang joalo ka pelekapa le ho e hlophisa kamoo u bonang ho loketse!

Tsebo ea makoloi ea lesea la likhoeli tse 10

Ka likhoeli tse 10 ngoana e mong le e mong o khethile mokhoa oa hau oa ho tsamaea kapele kamoo ho ka khonehang: ba bang ba tsamaea a maoto a mane, ba bang baa sisinyeha ho khasa ka morao, ba bang ba sebelisa i Litseko ho itšutla pele, ba bang bona ba etsa qeto ea ho se tsamaee (linyeoe tse sa tloaelehang).

- Phatlalatso -

Un Lesea la likhoeli tse 10 hangata e na le bokhoni ba ho ema e otlolohile ho itshetleha ka thepa ya ka tlung. A ka nka mehato e 'maloa haeba u e tšoara ka matsoho ka bobeli le haeba mesifa ea eona e e lumella.

Hape, ngoana hona joale e etsa motsamao o nepahetseng ho tshoara le ho qhekella le ho sebedisa monwana wa hao o motona le wa pele ho nka dintho tse nyane. Ha a le likhoeli tse 10 ngoana ntse u sebelisa matsoho ho ja, ma e qala ho khahloa ke ho seha, kahoo o ka leka ho mo fa khaba e loketseng hore a e leke.

© Getty Litšoantšo

Lesea la likhoeli tse 10: boitšoaro

Ha a le likhoeli tse 10 ngoana e ntse e tsoela pele mabapi le litšebelisano le bokhoni ba ho buisana. Mona ke seo e ka se etsang.

  • pheta melumo eo a e utloang
  • o phatlalatsa linoko tse 'maloa ka tatellano
  • letaeseng.sebapadi "Lumela" e "moshemane ea hantle" Ka matsoho
  • o utloisisa se boleloang ho eena mme ha a tsilatsile ho re "che" ka hlooho (leha a lumela)
  • nanabela ho haka le ho tiisetsoa

Boitšisinyo ba mantlha ba ngoana ea likhoeli li 10

Ka likhoeli tse 10, ngoana o ithuta likhopolo tse ncha, joalo ka "Khopolo ea setshelo": re tla natefeloa a kenya lintho ka lebokoseng ebe u li ntša, kapa e tla ba qhalla ka botlalo. Le lipapali tse kang mehele e tla bokelloa, e tla mo khahla haholo.

O boetse oa rata ho lahlela lintho ho qholotsa le ho bona karabelo ea batho ba baholo, ho seng joalo ho ke ke ha qeaqea ho fana ka ntho ho mang kapa mang ea e batlang.
O boetse o nthata haholo ho etsisa lipapalisekao: opa diatla o tla bona gore le ngwana o tla dira fela jalo.
Ha a le likhoeli tse leshome, lesea le ntse le eketseha e khona ho potoloha matsoho hape e ka bapala ka lipopae.

© Getty Litšoantšo

Matšoao a tloaelehileng a ngoana ka likhoeli tse 10

Ho pholletsa le selemo sa pele sa bophelo ba ngoana ho bonolo haholo hore e kopana le likokoana-hloko le libaktheria mme ona etlaba motsotso ha mafu a pele a tla hlaha. Se ke oa tšoha, ena ke tsela e tloaelehileng ea kholo. Ha re boneng hore na ngoana a ka ba le eng lilemong tsena.

  • Feberu

Ke letšoao, empa hape le mekhoa ea ts'ireletso ea tlhaho, haeba e feta monyako o itseng kapa haeba e lula boemong bo itekanetseng e baka mathata a maholo ho ngoana, e tlameha ho hlahlojoa ka meriana ho seng joalo e tla ba le mathata a fetang a melemo. E lekanyetsoa joang? Tsela e molemohali ea lesea la likhoeli tse 10 ke ho e sebelisa un selekanyamogote elektroniki ka sephakeng. Ntho e molemohali eo u lokelang ho e etsa maemong ana ke ho buisana le ngaka ea bana le ho utloisisa hammoho hore na ho loketse ho fana ka paracetamol (tachipirina) kapa che.

  • Ho ruruha

Haeba ngoana a iponahatsa malaise e akaretsang, feberu 'me u bona mali ka morong oa hau, ho ka ba joalo cystitis. Keho ruruha ha senya ka lebaka, maemong a mangata, hoEscherichia coli, baktheria ea setuloana. Ngaka ea bana e tla fana ka tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa lesea le sa tsoa tsoaloa.

  • Ho se mamellane ha Gluten (lefu la celiac)

Haeba u belaella hore ngoana oa hau o joalo ho mamella gluten, ntho eo u lokelang ho e etsa ke lemosa ngaka ea bana e tla fana ka liteko tse ikhethileng ho paka hore ehlile ho joalo. Gluten ke protheine e fumanoang haholo ho farinecei mme, haeba e sa ananeloe hantle ke 'mele, e ka senya mala. Matšoao ke: ho hlatsa, letshollo, ho tsitsipana le ho theola boima ba 'mele.

© Getty Litšoantšo

Tloaelo ea ho robala

Ha ngoana o likhoeli tse 10 ebile o na le kamore ea hae ea ho robala, ke nako ea hore keqala ho mo robatsa a le mong. Ho etsa bonnete ba hore ha ho na likotsi, o ka nka monyetla ka moetlo oa bosiu bo botle.
Tloaelo ea ho robala e lokela ho ts'oana ka linako tsohle hobane ke bana ba khutsitse. Mme e mong le e mong le ntate e mong le e mong ba ka khona khetholla moetlo o molemohali bakeng sa ngoana oa hau, eo hangata e nang le:

  • lesea bath
  • lipijama
  • ho haka
  • ho bala pale ea tšomo
  • lesea Bere
  • Kako ea bosiu bo botle

Boitšisinyo bo bonyenyane, mantsoe a lerato, pampitšana e khethehileng, ke eona e molemohali eo u ka e etsang ntšetsa pele kamano e ntle le boroko mme mohlomong o ka e hlaphoheloa, haeba koluoa ​​e hokahantsoeng le matšoenyeho a karohano e e entse mathata taolo ea boroko.

Mabitso a 100 a tummeng a Sefora bakeng sa masea© iStock
Gregory© iStock
Angele© Khopolo-taba
Basil© iStock
Berenice© Khopolo-taba
Victor© iStock
Agatha© iStock
Edouard© iStock
Justine© iStock
Valentín© iStock
- Phatlalatso -