Ma waxaad raadineysaa dhiirigelin si aad ugu diyaariso gurigaaga qaabka Waqooyiga? Markaa muqaalkan ayaa ku caawin doona.
Ma waxaad raadineysaa dhiirigelin si aad ugu diyaariso gurigaaga qaabka Waqooyiga? Markaa muqaalkan ayaa ku caawin doona.
Halkan waxa aad ka heli doontaa muuqaalo qurux badan oo 4k ah qol kasta, qolalka fadhiga, madbakhyada, qolalka cuntada, qolalka jiifka iyo musqulaha.
Waxa kale oo aad ka heli kartaa talooyin iyo siyaabo aad ku doorato alaabta guriga, qalabka qurxinta, qalabka, iwm. Oo waxaad heli doontaa meelaynta saxda ah ee alaabta guriga.
Si kastaba ha noqotee, hadafka gudaha gudaha ee quruxda badan maaha in la gaaro qaab gaar ah oo Iskandaneefiyaanka ah.
Waxay ku qalabaysan yihiin fiiro gaar ah si faahfaahsan kasta iyo in la kordhiyo raaxada iyo xarrago ee gudaha.
Waxay runtii yihiin guryo gaar ah oo leh qurxinta gudaha fudud, jaban iyo xarrago leh.
Waxaa laga yaabaa, in qaar ka mid ah ay aad ugu badan yihiin dadka intooda badan, laakiin waxay leeyihiin meelo badan, mug, midab iyo dabeecad wanaagsan.
Darbiyada waxaa lagu deday farshaxan hore oo hore loo sameeyay iyo gidaarada.
Waxa kale oo aad ka heli doontaa lab iyo dheddig casri ah oo u samaysan qaabka Waqooyiga Yurub oo leh qallooc qarniga dhexe.
Inkasta oo qurxinta gurigu ay u muuqdaan kuwo fudud jaleecada hore, qurxinayaashu waxay ku bixiyeen wakhti badan abuurista gudaha gudaha quruxda badan.
Sideen ku sifeeyaa qaar badan? Eclectic, joogto ah oo la qabsan qaab nololeedka casriga ah.
Isku soo wada duuboo, kuwan gudaha ahi waxay la xidhiidhaan oo la jaanqaadaan qaab-dhismeedka guryaha, iyada oo aan loo eegin haddii ay yihiin kuwo cusub ama kuwo hore, kuwo casri ah ama kuwo dhaqameed.
Waqooyiga Yurub ee haybadda leh ayaa meelahan u qeexaya qaab la yaab leh.
Dhammaan qurxinta guryahan ayaa macno samaynaya waxayna la xidhiidhaan dhismaha guriga.
In kasta oo intooda badani ay fudud yihiin, oo leh khadad nadiif ah iyo nidaam soo jiidasho leh, waxaad sidoo kale ka heli doontaa fikrado qallafsan oo leh wax qarsoodi ah oo dhab ahaantii ku daraya rafcaanka qurxinta.
Dadka Scandinavianku waxay jecel yihiin kuwan ballaadhan, gudaha gudaha ee midabada dhexdhexaadka ah iyo sagxadaha adag ee guriga oo dhan.
Fikradda oo dhan ee qaabka naqshadeynta Scandinavian waa in wax walba la samayn karo iyada oo aan loo eegin miisaaniyada.
Si kastaba ha noqotee, natiijo wanaagsan waa lagama maarmaan in la nadiifiyo oo la hagaajiyo booska aad rabto inaad ku dhejiso.
Habka Waqooyiga Yurub wuxuu u baahan yahay meel banaan oo furan, tani waa inaad hubisaa inaad leedahay iftiin badan oo gudaha ah, haddii kale, isticmaal nalal badan.
Ugu dambeyntii isku day inaadan isku darin qaabab badan, ka dib oo dhan, waxaad u baahan tahay meel ku nool Scandinavian oo leh dareen guri oo wanaagsan.
Halkii laga heli lahaa alaabta nashqadeeyaha ee diiradda saaraya alaabta qadiimiga ah oo leh "sheeko".
Darbiyada ku hay iftiin midab leh, inkastoo palette midab madow uu mararka qaarkood ku habboon yahay.
Ha ku laadlaadin shuqullo farshaxan oo badan dushooda.
Way fiicantahay in lagu daro midab badan oo ah qaabka ubaxa, barkimooyinka qurxinta iyo qalabyada kale ee si fudud loo beddeli karo iyadoo loo eegayo xilliga.
Dib u isticmaal alaabta guriga iyo agabka qurxinta qoyskaaga ee qurxinta gurigaaga, sida cad oo leh taabashada cusboonaysiinta.
U isticmaal qurxin badan oo iswaafaqaysa isla qolal ama dhowr qol.
Bixi isku xidhka u dhexeeya alaabta guriga oo siinaya nidaam meel bannaan ah.
Isticmaal darbiyada intii suurtagal ah. Marka hore waxaad xorayn doontaa meelo badan. Marka labaad waxaad sudhi kartaa farshaxankaaga.
Haddii aad haysato meel bannaan oo badan, roogaggu waxay ku fiican yihiin abuurista jasiirado yaryar oo xiriir dhow.
Ha u oggolaan kuwa kale ama isbeddellada inay qeexaan qaabkaaga gaarka ah hana ka baqin inaad isku qasto mid cusub iyo mid hore.
Ha iloobin in shay cusub uu si fudud u lumin karo rafcaankiisa.
Ku qurxi waxyaalaha qiimaha dareenkaaga leh oo si taxadar leh u dooro dhammaan walxaha qurxinta.
Ma aha inay qaali noqoto in lagu noolaado qaab ahaan.
Habka Iskandaneefiyanka waxaa lagu dhisay isbarbardhigyo aan wakhti lahayn iyo hadh, markaa way fududahay in la isku daro midabada casriga ah iyo hadhyada haddi aad jeceshahay.
Naftaada rumayso oo ha ka baqin inaad hesho qaabkaaga.
Uma baahnid inaad mooddo haddii aadan jeclayn isbeddelka.
Ha ku soo jiidin isbeddello qaali ah oo degdeg u baaba'a.
Raac jidkaaga oo hel fikradda alaabta guriga ee saxda ah ee gurigaaga.
Had iyo jeer iska hubi inaad ku qurxiso kaliya waxyaabaha aad jeceshahay oo kaa farxiya.
Haddii aad rabto inaad isbeddel degdeg ah samayso, rinji gidaar oo beddel barkimada qurxinta.
Waxaan aaminsanahay in alaabta gurigu ay noqdaan kuwo shakhsi ah oo ku xiran baahiyaha shakhsi ahaaneed.
Waxaan rajeyneynaa inaad ku raaxaysato sawiradan oo aad aragto dhowr fikradood oo naqshadeysan:
Haddii aad rabto in aad gurigaaga ku qurxiso qaabka Iskandaneefiyanka iska ilow moodada oo si adag ha u qurxin gudaha guriga dhexdiisa oo aad ku arkayso sawiradan ama meel kale.
U oggolow naftaada inaad ka dhigto gudaha gurigaaga riyada mid dhab ah.
Isku day inaad gurigaaga qurxiso si aad u muujiso shakhsiyadaada iyo baahida qoyskaaga.
Isticmaal kala duwanaanshaha iyo noocyada kala duwan ee alaabta guriga.
Ka dib oo dhan, ma aha in wax walba ay ku haboon yihiin.
Ha ka baqin qaabka maximalist; mararka qaarkood way ka diiran tahay oo soo dhawaynaysaa.
Haddii ay ku habboon tahay qaab nololeedkaaga, waxaad yeelan doontaa goobta saxda ah ee nolol maalmeedka tayada leh.
Si kale haddii loo dhigo, qurxinta jacaylku waxay ka dhigan tahay inay qiimo dareen kuu leedahay, si gudaha gurigaaga uu ugu dhex milmo shakhsiyaddaada.
