Ku haminta hilib cayriin way yeelan kartaa macno kala duwan sida loo fasiro riyada. Hilib qaydhiin riyo ayaa astaan u noqon kara rabitaanka galmada qof, ama calaamad u noqosho dhib ah noloshooda. Aynu isla ogaanno macnaha ay leedahay riyada hilib ceyriin, ha ahaato ama ha ahaato hilib shiidan, la kariyey oo dhif ah, xabbadood oo hilib doofaar ah ama xitaa cad hilib nin ah! Riyada arag, cun, kari, jar hilibka ceyriin: taasi waa adiga macnaha ay adiga kuu leedahay!
Maxay ka dhigan tahay riyada hilib cayriin sida ku xusan fasirka riyada?
Ku riyoodida hilibka ceyriin wuxuu yeelan karaa in ka badan hal fasiraad, laakiin had iyo jeer waa inuu ku xirnaadaa dareenkeena, gaar ahaan kuwa nolol maalmeedka aan sida caadiga ah diidno. Kuwani waa dareen hore: maahan wax iska soo noqnoqda in hilibku ka mid yahay cuntooyinka la cuno tan iyo bilowgii badbaadada aadanaha, iyo ku haminta hilibka ceyriin waxay kaliya noqon kartaa xusuusinta baahidaan dabiiciga ah ee wax aan dareemeyno a daruuriga "xoolaha", taasi waa, taas oo aynaan ka maarmi karin.
Hilibka riyada ayaa ka dhigan tan rabitaan, libido, kacsiga galmada. Ku riyoodid dib u dhigis hilib ceyriin - sidoo kale ku saleysan macnaha guud ee riyada lafteeda iyo joogitaanka qof kale riyada - baahidaas loo qabo daadi dareen ku dhowaad naxariis daran.
Guud ahaan, sidaa darteed, ku haminta hilib cayriin, gaar ahaan haddii dhiig badan leeyahay, taas macnaheedu waa nolosha dhabta ah waxaan cabburinaynaa rabitaan ama dareen aad u awood badan oo kuxiran libido. Si kastaba ha noqotee, si loo sii xoojiyo fasiraadda riyada ee hilibka ceyriinka ku jiro, waxaa lagama maarmaan noqon doonta in la baaro dhammaan doorsoomayaasha suurtogalka ah (ama uguyaraan kuwa soo noqnoqda) ee riyadan ku dhacdo.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid cunista hilib ceyriin fasirka riyada?
Aynu ku bilowno mid ka mid ah riyada ugu caansan: cun hilib ceyriin. Ku riyoodida cunista hilib ceyriin ah, oo badanaa dhiiga ku daadanaya, waxay muujineysaa macnaha aan horey ugahadleynay: waxay ka dhigan tahay nolosha dhabta ah waxaan la kulannaa rabitaan qoto dheer, Gawaarida qarsoon ee galmada, oo aan ku dhowaaneyno nafteena oo si muuqata ugu muuqda nolosha riyada qaab calaamaddan ah. Waxay badanaa dhacdaa in lagu riyoodo cunista hilib cayriin leh dhadhan cayimantusaale ahaan, markii aad la kulantid waqti dheer ka fogaanshaha galmada. Miyir-qabkaaga ayaa sidan loo shaaciyey!
Haddii taa badalkeeda aad ku riyooto arag qof cunaya hilib ceyriin, gaar ahaan qofka aad nolosha dhabta ah ku taqaano, waxay noqon kartaa inaad ka baqeyso qofkaas wuu ku dhaawici karaa, ama taas waxaad dareemeysaa ciirsi la’aan xaalad horteeda ah, oo aadan aqoon sida loo maareeyo.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto jarista iyo karinta hilibka ceyriinka ee buugga riyada?
Riyada karinta hilib ceyriin si siman ayey u soo noqnoqotaa: riyadan badiyaa waxay leedahay qiime togan maxaa yeelay waxay ula jeeddaa isbedel soo socda. Waxay ka dhigan tahay inaad ugu dambeyntii isbeddel ku sameyneyso noloshaada oo aad diyaar u tahay inaad baxdo muddo dhibaato ah gadaal si loo galo xilli cusub.
Haddii, si kastaba ha noqotee, riyada ma karin kartid hilib, tani waxay ka dhigan tahay inaad ku haysato dhibaatooyin ka badan intii lagaa filayay waddadan isbeddelka iyo taas waxaad dareemeysaa caqabad, laga yaabee xitaa adiga kaligaa. Ha quusan, nolosha adigaa iska leh!
Xitaa riyooyin ah hilibka jar waxay leedahay macno la mid ah: in hilibka la jarjaro ama in googo la jaro kaliya waxay u gudbin kartaa awoodaada bogga rog, lagaa jaray wixii tagay ama xaalad dhib kugu ah. Mustaqbalka dhow ayay dhici doonaan isbeddelada waaweyn oo aad diyaar u tahay inaad soo dhaweyso! Malaha malahan fasiraad kafiican.
Ku riyoodida hilib shiidan oo ceyriin ah oo aad ku riyooto inaad aragto hilib ceyriin xumaaday - waa maxay macnaheedu?
Ku riyooday hilib shiidan waxaa loola jeedaa inaad leedahay xanaaq xoog leh oo aan lagaraneyn oo kugu dhex jira qof ama xaalad. Fikradda ah shiidi hilib ceyriin, laga yaabee inaad aragto dhiigga ka baxaya hawlgalkan, si uun Cadhadaada ka bixi waxayna kaa caawineysaa inaad dareento nafis badan nolosha dhabta ah iyadoo ay ugu wacan tahay awoodda riyada.
Xitaa riyooyin ah eeg hilib cayriin dhacay maahan calaamad wanaagsan: waxay ka dhigan tahay inaad la macaamilayso mushkilad aan xal loo helin noloshaada lamaane ahaan, ama inay jiraan cabsi aad u qoto dheer gudahaaga oo aad ka baqeyso inaad wajahdo iyo in, si uun, aad uga tagto Gudahaaga ku jira "Rot". Riyadan ayaa kaa caawinaysa inaad ka warqabto: ha ka baqin si loo eego gudaha!
Riyada hilibka doofaarka cayriin ama hilibka kale ee xoolaha - halkan waa macnaha buugga riyada!
Ku riyooday hilibka doofaarka cayriin la mid maaha riyada hilibka digaag ceyriin, tusaale ahaan! Ku riyoodida hilibka doofaarka cayriin, runti, waxay la xiriirtaa astaamaha ay kujirto xoolaha gaarka ah, kuwaas oo ah damaca, dareenka galmada, laakiin sidoo kale maal iyo barwaaqo. Marka loo eego astaamaha riyadaada halkaas ayey ku jiri karaan fasiraado kala duwan: hilibka doofaarka cayriin wuxuu macnaheedu noqon karaa inaad mid isku daydo soo jiidasho xoog leh qof, iyo sidoo kale inaad la kulantid daqiiqad faro badan oo dheregsan dareenkaaga.
Inaad riyooto hilib ugaar cayriintaa bedelkeed, waxay loola jeedaa rabitaanka xiisaha iyo, isla markaa, waxay muujineysaa geesinimadaada inaad la kulanto mid meel cusub ama hadaf cusub. Inaad riyooto hilib digaag ceyriin, taa bedelkeed, waxay loola jeedaa cabir aad u dhow oo la yaqaan, oo ah dareen ammaan ah.
Maxay ka dhigan tahay riyada gabal ama qaybo ka mid ah hilibka aadanaha ee ceyriin?
Inaad riyooto hilibka dadka ee ceyriin googoosku dhab ahaan maahan sawir lagu farxo, hase yeeshe macnaha daruuri maahan mid taban: sida laga soo xigtay khuraafaad, dhab ahaan, riyood hal ama in ka badan oo gogo 'hilibka aadanaha waxay la xiriirtaa hanti - maadi ama ruuxi - soo socota, faa'iidooyin dhaqaale ama wax kastoo ay tahayba.
Waagii hore iyo waqtiyadii fog, ee falal dad cunid ah (oo haddaba cunista hilibka aadanaha) waxaa dhab ahaan loogu sameeyay cibaadaysi: cunista hilibka aadanaha ee ceyriin ayaa loola jeeday hel awood weyn, xitaa bogsashada Haddii aad riyadan ku riyootay, markaa isku day inaad cabsida dhinac iska dhigto oo aad diiradda saarto waxyaabo fiican oo iman kara noloshaada.
Ku riyoodida hilib la kariyey - tani waa waxa loola jeedo marka loo fasiro riyada!
Ugu dambeyntii, riyada hilibka la kariyey had iyo jeer waa Nasiib wacan: riyadan, runti, waxay ka dhigan tahay inaad ku guuleysatay inaad gaarto yool, inaad keento barta noloshaada u rogta, si loo xaqiijiyo rabitaan ku dhow qalbigaaga. Ka taxaddar in kastoo, hilibku waa inuu ahaadaa sifiican loo qabtay riyada, haddii kale fasiraaddu way ka duwan tahay!
Hilib aan la karin iyo dhiiga mar kale waxa loola jeedaa rabitaanka ah in la raaco dareen diidmo ah, haddii ay tahay a dabeecad galmo, ama xanaaq la cadaadiyey si loo soo baxo ... Muhiimadu waa in la isku dayo is-falanqaynta (ama caawimaad laga helo dhakhtar cilmi nafsi) dhagayso dareenkaaga
Ku riyoodida hilib cayriin - lambarrada lootada
Maxay yihiin tirooyinka Lotto la xidhiidha tarjumaadda riyada hilibka cayriin? Waa kuwan! Marka loo eego grimace-ka Neapolitan, hilibka cayriin wuxuu u dhigmaa lambar 14. Ku riyoodida jarista hilibka ceyriin, dhanka kale, waxaa loola jeedaa lambarka 6; iibsashada hilibka ceyriin waxaa loola jeedaa lambarka 30; cunista hilib ceyriin nambarka 48. Riyada kudarsiga hilibka ceyriin, ugu dambeynti, waxay udhigantaa nambar 60.
Isha maqaalka Alfeminile
