20ka gabay ee ugu quruxda badan saaxiibtinimada!

0
- Xayeysiinta -

Saaxiibtinimo shaki la'aan waa mid ka mid ah hadiyadaha ugu quruxda badan in la ina siiyay. Waxaan doorannaa asxaabta na raaci doonta intaan noolnahay oo safarkayaga ka dhigi doona mid aad u kacsan, hodan ah oo raaxo leh.
Laakiin had iyo jeer ma ogaanno sida aan u nasiib badanahay. Sida had iyo jeer dhacda, xaqiiqdii, waxaan u qaadannaa waxyaabo aan loo qaadanaynin haba yaraatee: tani waa sababta ay muhiimka u tahay inaan is xusuusino sida qaaliga u ah hibada saaxiibtinimo iyo cinwaanka weedho kalgacal iyo mahadnaq dadka aan ku heyno dhinaceena.

Waxaan sidoo kale ku sameyn karnaa amaahda ereyo qurux badan oo ka mid ah qorayaasha caanka ah iyo gabayadii hore ee ina siiyay gabayo macaan oo lama ilaawaan ah.

Aayadaha culus ee ka buuxa cudurada si loogu dabaaldego wixii had iyo jeer la tixgeliyey mid ka mid ah dareenka ugu qiimaha badan uguna muhiimsan, ku dhowaad heer jacayl. Taasi waa sax, maxaa yeelay dhammaantiis, saaxiibtinimadu wax kale ma aha jacayl daa'im ah oo udhaxeeya nafta ehelka oo ku xidhan xiriir gaar ah.

- Xayeysiinta -

Marka waa kuwan 20 gabay oo ugu qurux badan saaxiibtinimada inaan u dabaaldego dareenkan isla markaana aan u hibeynno ereyo ka buuxo kalgacal iyo qadarin aan u hayo saaxiibbada aan ku xigno ee maalin walba naga caawiya sidii aan nolosheenna uga dhigi lahayn mid qurux badan oo iftiin leh.

Iyada oo ay weheliso khadadka ugu adag uguna gabyaaga iyo weedhaha, waxa kale oo jira gabayada caruurta, sida kuwa caanka ah poesia-heesta xanaanada caruurta ee Gianni Rodari kaas oo ka caawiya fahamka laga bilaabo da'da hore sida gaarka ah ee sheygan loo yaqaan saaxiibtinimadu uu yahay.

1. Saaxiibtinimada, Pam Brown

Cidlo, xanuun, iyo wareer,
aqoonta fudud ee saaxiibtinimada
suuro gal ka dhigeysa in la iska caabiyo,
xitaa haddii uusan saaxiibku lahayn awood uu nagu caawiyo.
Waa ku filan tahay inay jirto.
Saaxiibtinimadu kuma yarayso masaafada ama waqtiga,
xabsi ama dagaal,
dhibaato ama aamusnaan.
Waxyaabahaas ayay ku qaadataa xididdada ugu hooseeya.
Waxyaalahaas ayay ka soobaxdaa….

2. Xusuusta saaxiibDavid Maria Turoldo

Waxaan u maleynayaa inaysan jirin wax kale oo aad noo raaxeeya,
sida ugu badan xusuusta saaxiib,
farxadiisa kalsoonidiisa
ama gargaarka weyn ee isaga lagu aaminay
leh xasillooni buuxda:
si sax ah maxaa yeelay waa saaxiib.
Qalbi qabooji hamiga ah inaad markale aragto haduu fogyahay,
si aad u kiciso si aad u dareento inay xiran tahay,
ku dhowaad inaan maqlo codkiisa
oo sii wada wadahadalada aan dhamaan.

3. Saaxiibkay, Emily Hearn

Saaxiibkay waa sidii jilifta
geedka agtiisa,
waxay ii kululeysaa sida qorraxda
maalinta jiilaalka,
Waxay ii qaboojisaa sida biyaha oo kale
galab kulul,
codkiisu waa noole sida
Shimbir shimbirbadeed guga
waa saaxiibkay
anigana isagaa leh.

I GettyImages-830321448

4. Ninyahow, waxa aad rabto ka qaad, Pablo Neruda

Ninyahow, waxa aad rabto ka qaad,
aragtidaada geesaha geliya,
hadaad rabtana waxaan ku siinayaa naftayda oo dhan
wadooyinkeeda cad iyo heesaheeda.

5. SaaxiibtinimadaJorge Luis Borges

Xal kuma siin karo
dhibaatooyinka nolosha oo dhan
Jawaabo uma hayo shakigaaga iyo cabsidaada,
laakiin waan dhageysan karaa oo waan idinla wadaagi karaa
Aniguba ma beddeli karo wixii soo maray
iyo mustaqbalkaaga toona
Laakiin markaan u baahanahay waan kuu dhowaan doonaa
Kuma caawin karo inaad dhacdo,
Kaliya waxaan kuugu deeqi karaa gacantayda
si ay kuu taageerto oo aadan u dhicin
Farxaddaada, guushaada iyo guushaada
iyagu maahan aniga
Laakiin si kal iyo laab ah ayaan ugu farxaa markaan arko adiga oo faraxsan
Ma xukumo go'aamada aad nolosha ka gaarto
Kaliya waxaan kuugu tiirsanahay inaan ku kiciyo
waana ku caawinayaa hadaad i weydiiso
Ma xaddidi karo xadka
ay tahay inaad u guurto,
Laakiin waxaan ku siin karaa booska
lagama maarmaan u ah inay koraan
Kama fogaan karo dhibaatadaada,
marka xanuun qaar taabto wadnahaaga
Laakiin waan kula ooyi karaa adiga oo aan soo qaado qaybaha si aan markale isugu soo celiyo.
Kuuma sheegi karo waxaad tahay ama waxa ay tahay inaad ahaato
Kaliya waan ku rabi karaa sidaad tahay
saaxiibna la noqo.

6. Sharafta saaxiibtinimada, Ralph Waldo Emerson

Sharafta saaxiibtinimada
ma aha gacan fidsan
mana dhoola cadeyn
iyo farxadda shirkadda:
waa waxyi ruuxi ah markaan ogaanay
in qof na aaminsan yahay
oo diyaar u ah inuu na aamino.

7. Haddaan qalbiga ka ilaalin karo inuu jabo, Emily Dickinson

Hadaan ka hortagi karo
qalbi jabto
Anigu ma aan ku noolaan lahaa si aan micne lahayn.
Haddaan ka nafisto xanuunka noloshayda
ama waan yareyn doonaa xanuunka
ama waan caawin doonaa robin dhacday
inaad dib u gasho buulka
Anigu ma aan ku noolaan lahaa si aan micno lahayn!
Maanta waa laga fog yahay carruurnimada
laakiin kor iyo hoos buuraha
Waxaan si adag gacanta ugu hayaa
taasi waxay soo gaabinaysaa masaafada oo dhan!
Cagaha kuwa guriga ku socda
la soco kabo khafiif ah!

I GettyImages-847741832

8. Ha qarin sirta qalbigaaga, Rabrindranath Tagore

Ha qarin
Sirta qalbigaaga,
saaxiibkay!
Ii sheeg, aniga kaliya,
kalsooni.
Adiga oo si naxariis leh u dhoola cadeeya,
aayar ii sheeg
qalbigaygu wuu maqli doonaa,
dhagahayga maahan.
Habeenku waa mool dheer yahay,
guriga aamusnaanta,
buulkeedii shimbiraha
hurdadooday ku aamusaan.
Ii muuji ilmo shaki ah,
inta u dhexeysa dhoolla caddaynta
u dhexeeya xanuun iyo ceeb macaan,
sirta qalbigaaga.

- Xayeysiinta -


9. Hayso saaxiib, Gyo Fujikawa

Waa wax aad u qurux badan marka aad saaxiibo tihiin,
wada ciyaaraya,
farxad dareemo.
Way fiicantahay inaan la hadlo saaxiibkay
hayaa kun sirni haala
oo wada qoslaya qosol badan
sababaha loo qoslo weligood ma maqna.
Dabcan, mararka qaarkood way dhici kartaa
si ay u helaan iyaga oo dagaallamaya
oo daqiiqadahaas midba midka kale ha ku yidhaahdo: nabad gelyo,
hadda ka dib saaxiib ma tihid!
Laakiin ugu dhakhsaha badan waxaad u tegeysaa inaad isku duubto
la aantiis kaliya ma taqaanid sida loo noqdo.
Oo weliba faraxsan oo faraxsan gacanta
asxaabta dhabta ahi way wada socdaan.

10. AsxaabtaGianni Rodari

Waxay ku maahmaahdaa maalmihii tagay
"Kafiican keli keli intii si xun aan u wehelin".
Waan ogahay mid aad uga qurux badan:
"Shirkad ahaan waxaad tagtaa meel fog".
Maahmaah ayaa tidhaa, yaa garanaya sababta:
"Qof kasta oo kaligiis sameeya wuxuu ka dhigayaa saddex".
Dhegtaan kama maqlo:
"Qofkii boqol saaxiib leeyahay boqol buu sameeyaa!".
Maahmaah hadda waa in la beddelaa:
"Kuwa keligood khaladaad ma sameyn karaan!".
Tan waxaan idhi waa been:
"Hadday jiraan in badan oo naga mid ah, waa wax lagu farxo!".

11. Saaxiib, Khaliil Gibran

Waa maxay saaxiib adiga,
Maxay tahay inaad u raadiso
In la dilo waqtiga?
Had iyo jeer raadso si aad waqtiga ugu noolaato.
Xaqiiqdii, waa inay buuxisaa baahiyahaaga,
ma aha madhnaantaada.
Iyo macaanida saaxiibtinimada
Waxaa jira qosol,
Iyo wadaagista daqiiqado farxad leh.
Sababtoo ah dharabka
waxyaalaha yaryar
Qalbigu wuxuu helaa subaxdiisa
Oo isna wuu is cusboonaysiiyaa.

I GettyImages-909599732

12. Waan ku aaminsanahay saaxiibElena Oshiro

Waxaan aaminsanahay dhoola cadeyntaada
daaqad ka fur.
Waxaan aaminsanahay muuqaalkaaga,
muraayadda daacadnimadaada.
Waxaan aaminsanahay gacantaada,
had iyo jeer ku dadaalaya inuu wax bixiyo.
Waxaan aaminsanahay isku duubnaantaada,
si kal iyo laab ah u soo dhawow qalbigaaga.
Waxaan aaminsanahay eraygaaga,
muujinta waxa aad jeceshahay iyo rajadaada.
Waan ku aaminsanahay saaxiib
sidaas, si fudud,
codkarnimada aamusnaanta.

13. Isaga iyo aniga midna, Cecilia Casanova

Mana isaga
sidoo kale aniga
waan ogaanay
in saaxiibtinimadeenu buuxsantay
gooladaha.
Toosi
waxay noqon laheyd karaamo.

14. Jacayl iyo saaxiibtinimo, Emily Brontë

Jacaylku waa sida rosacanina,
saaxiibtinimadu waa holly.
Holly waa bunni markii ubaxku biqil yahay
laakiin labadooda keebaa cagaarnaan doona?
Dhirta duurku way macaan tahay guga,
Ubaxyadiisuna waxay caraf udgoon jireen xagaaga,
laakiin sug jiilaalka inuu dib u soo muuqdo
Yaase ammaanta quruxda yamaarugga?
Naceyb taaj fatuous of-aadan
oo gashan holly dhalaalaya,
maxaa yeelay bisha Diseembar taasi waxay taabataa wejigaaga
wali waxaad ka tagaysaa ubax cagaaran.

15. Su'aalaha naftayda la waydiiyoWislawa Szymborska

Muxuu yahay dulucda dhoola cadeynta
iyo gacan qaad?
Soo dhaweyn
waligaa ma foga
maadaama ay mararka qaar fogtahay
nin nin
markay bixiso xukun cadaawadeed
aragtida koowaad?
Qaddar kasta oo bina aadam
fur sida buug
raadinta shucuur
maaha astaamaheeda,
ma ahan daabacaadda?
Dhab ahaan wax walba,
dadka qaar ma qabataa?
Jawaabtaada qaawan
aan daacad ahayn,
kaftan aan waxba ka jirin-
ma xisaabisay magdhawga?
Saaxiibtinimada aan buuxin,
aduunyada barafoobay.
Waad ogtahay saaxiibtinimadu inay socoto
isku koobay sida jacaylka?
Waxaa jira kuwa aan sii wadin
hawshan adag.
Iyo qaladaadka asxaabta
qaladkaaga miyaanay jirin?
Qaarkood way cawdeen oo waaninayaan.
Imisa ilmada ka daadatay
intaadan caawimaad keenin?
Wada-masuul
farxadda millennia-
malaha waad ku dhaaftay
hal daqiiqo
jeexitaanka, carada wajiga?
Weligaa iskama leexin
daalka dadka kale?
Muraayadda ayaa miiska saarneyd
oo ninna ma oga,
ilaa ay ka dhacday
tilmaam jeedin.
Laakiin waa wax walba oo fudud
xiriirka dadka?

16. Ha ku socon hortayda, Albert Camus

Ha hortagin hortayda, waxaa laga yaabaa inaan ku raacin.
Ha iga daba socon, ma aqaan meel aan kuu wado.
I garab soco waligoodna waxaan noqoneynaa saaxiibo.

17. Ragga waxaa loola jeedaa in la fahmo, Paul Eluard

Ragga waxaa loola jeedaa in la fahmo
inay is fahmaan midba midka kale jecel
waxay leeyihiin carruur aabbe u noqon doonta dadka
waxay leeyihiin caruur bilaa guri aan wadan wadan lahayn
yaa dib u cusbooneysiin doona guryaha
yaa dib u soo celin doona ragga
iyo dabeecadda iyo dalka hooyo
in ragga oo dhan
in waqtiga oo dhan.

18. Sonnet 104, William Shakespeare

Aniga ahaan, saaxiibkay,
weligaa ma duqoobi doontid,
goormaad ahayd markii iigu horraysay ee aan indhahaaga la kulmo,
maanta oo kale quruxdaadu way muuqataa;
saddex jiilaal qabow ayaa hareeyay kibirkii saddex xagaa oo geedaha ka jiray,
saddex gu 'oo nimco qurxoon u engegay qoomamo hurdi ah ayaan ku arkay isku xigxiga xilliyada,
seddex udgoon ayaa furmay iyaga oo ku gubtay dabkii seddexdii Juunyo tan iyo markii aan ku arkay adiga oo ubaxsan, dhalinyaro hada
Laakiin quruxdu waa sida hooska qorraxda oo si qallafsan u socda iyada oo aan muujinin xawaareheeda;
sidaa darteed freshnesskaaga, oo aniga marwalba aniga ila muuqda
wuxuu leeyahay dhaqdhaqaaq aysan ishaydu dareemayn:
haddaad tan ka baqaysid, ogow, kuwa dambe oo dhageysanaya:
ka hor soo bixidaada xagaaga quruxda mar hore ayaa dhimatay.

19. Waxaan ku koray ubax cad, José Marti)

Waxaan ku koray ubax cad
bisha Juun sida bisha Janaayo
saaxiib daacad ah
kaasoo ii fidiyaya gacantiisa runta ah.
Iyo kan arxan darada ah ee i ilmeeya
qalbiga aan ku noolahay,
yamaarug iyo nettle midkoodna ma beeran doono;
Waxaan kobciyaa ubax cad.

20. Anonymous

Waan ku jeclahay adiga maahan oo kaliya qofka aad tahay,
laakiin cidda aan ahay markaan kula joogo.
Waxaan kugu jeclahay kaliya maahan waxaad naftaada ka sameysatay,
laakiin maxaad aniga ila samaynaysaa.
Waan ku jeclahay adiga maxaa yeelay waxaad qabatay wax ka badan intaad sameysay
iimaan kasta oo iga dhigaya mid ka sii wanaagsan,
iyo in ka badan qaddar kasta oo la sameeyo si ay iiga farxiso.
Waxaad ku sameysay taabasho la'aan, erey la'aan, madaxna la'aan.
Waxaad ku sameysay adigu inaad tahay naftaada.
Waxaa laga yaabaa, ka dib oo dhan, tani macnaheedu waa inaad saaxiib noqotid.

Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxadda© Getty Images
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaHe WeHeartIt
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaHe WeHeartIt
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaS Dharbaaxo
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaHe WeHeartIt
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaHe WeHeartIt
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaS Dharbaaxo
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaHe WeHeartIt
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaS Dharbaaxo
Weedhaha ugu fiican ee ku saabsan farxaddaHe WeHeartIt
- Xayeysiinta -