Ilaa iyo markii nalagu garaacayWaqtiga degdega ah ee Coronavirus wuxuu umuuqdaa mid hakad galay.
Waxay noogu muuqataa wax aan caadi ahayn oo ka imanaya Shiinaha, halkaas oo ay nooga muuqatay khatar aad noo fog, waxay ku timid nolol maalmeedkeenna, waxay khalkhal gelinaysaa dheelitirkeenna. WAA iyadoo waxaas oo dhan ay jiraan waxaan sii ahaanaynaa kuwo aan layaab lahayn.
qaar ka mid ah ma garanayaan waxay sameeyaan, kuwa kale waxay aaminsan yihiin naftooda in aan laga adkaan karin oo ay sii wadaan noloshooda oo ay qatar gelinayaan, wali kuwa kale ayaa galay a cabsi taas oo aan ogolaanaynin in si cad loo sababeeyo.
Marka yaa yidhi waa hargab uun ama yaa ku soo dhacaya dukaamada waa sax?
Waan kuu sharaxeynaa maxaa ka dhaca dhanka maskaxda.
(Hoos kadhagayso sawirka)
Dadku waxay dejiyeen difaac ay iyagu horey u isticmaaleen
COVID-19 waa fayras aan la aqoon oo sida wax kasta oo aan la garanayn, waxay soo saartaa calaamado su'aalo badan iyo jawaabo yar.
Marka way dhacdaa taas dadku sameeyaan hababka difaaca taas oo ay mar horeba isticmaalaan maalin kasta.
Sii-daynta sharafeed kuwa caadiyan u muuqda inay dafiraan ama dhawraan shucuurta meel fog (oo sidaas darteed sidoo kale aad u cabso) markaa waxay u egtahay inay isla wax la mid ah Coronavirus sidoo kale.
Kuwa si fudud u argagaxa markuu la kulmo wax aan la aqoon - sida khibrado cusub - sidoo kale xaaladdan wuxuu la kulmi doonaa xaaladda a xaalad kacsan oo sare.
Cawaaqibta halista ah ee dhaqanka daran
Yaa yareynaya xaalada o yaa gala argagax aan la xakamayn wuxuu la kulmaa isla xaaladdii qalalaasaha.
Xaqiiqdii, kuwa aan fahmin inaan ku dhexjirno xaalad caafimaad oo deg deg ah, waxay naftooda iyo kuwa kaleba khatar gelin doonaan maxaa yeelay waxay ku sii noolaan doonaan iyagoo diidaya xilligan aan nool nahay sidaasna u doorbidaya infekshannada cusub.
Kuwa argagaxa, dhinaca kale, waxay abuuri doonaan dabeecado aan shaqeyn oo u horseedi kara khataro kale (si la mid ah sare) sida dukaamadii waaweynaa oo duufaan ku soo galay masaafada nabdoon looma ixtiraamo
Marka la soo koobo, labada dhaqanba halista infekshinka dadka kale iyo infekshanku aad ayuu usii badnaan doonaa.
Sababta ayaa jirta meel u dhaxeysa
Maxaa la sameeyaa markaa? Waa waqtigii aad madaxaaga isticmaali lahayd oo aad la xiriiri lahayd cabsi.
Dhab ahaantii cabsidu waa shucuur inaga badbaadisa xaaladaha qatarta ah sida noo ogolaanaya inaan wax ka qabano.
** Ma ogtahay waxa baqdintu tahay? Waa tan jawaabta cilmu-nafsiga **
Xaaladda aan ku nool nahay, cabsida laga qabo in cudurka la qaado iyo infekshinka dadka aad jeceshahay ayaa u adeegta adeegso dhammaan sharciyada ay noo tilmaameen oo ay ku jiraan masaafada ugu yaraan hal mitir, gacmo dhaqid joogto ah iyo mamnuuca xiriir dhow.
Dhinaca kale, waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo caddaynta sida inay nagala soo xiriiraan qaybteena ugu caqliga badan, midda eegaysa xogta dhabta ah ee maareysa inay ku noolaato halkan iyo hadda iyada oo aan la iskula soo bixin mustaqbal murugo leh.
Casiirka? Waxaan xilligan ku nool nahay miyir, #stateacasa iyo # tuttoandrà bene.
Boostada Coronavirus, maxay u jiraan kuwa argagaxa iyo kuwa xaqira? Waa tan jawaabta cilmu-nafsiga ayaa marka hore muuqatay Grazia.
