Koliko psiha vpliva na seks? Veliko več, kot si predstavljamo. O tem se pogovarjamo s psihoterapevtom, strokovnjakom za seksologijo
Zasluge: OIycom
Prva spolni organ je Možgani: od "njega" je vzgib, želja ali spolni instinkt, recimo temu, kar je za nas najbolj primerno. Toda osrednji živčni sistem je tisti, ki "odloča" - pogosto brez naše vednosti - kako in s kom se bo sestal pod rjuhami. V dobrem ali slabem.
In to je prva psihična intuicija spolne narave, ki jo je Freud že v začetku dvajsetega stoletja identificiral v Erosu in Tanatosu. Za ostalih šest obrnite stran in odkrijmo jih skupaj s psihoterapevtom in seksologom prof. Roberto Pani, profesor klinične psihologije na univerzi v Bologni.
Zasluge: OIycom
Predsodki škodujejo seksu
Obstaja toliko, kolikor jih je zmožna proizvesti naša fantazija (ali kultura, v kateri živimo). Fraze, kot so: "Moški mora narediti prvi korak" - "Seks je dobro narediti samo s kom se ljubiš in s kom te ljubi "-" Če ni seksa, zveza ne deluje "-" Če ima neskladje, je kriv on, pa tudi tvoj (?) "-" V seksu vse je podeljen, dokler to želita oba (škoda, da je nesporazum pred vrati) - "Devištvo je breme, ki se ga je treba čim prej znebiti" - "Tisti, ki imajo malo seksa, imajo osebne težave" - "takoj", / ona me opusti "-" To, da to naredim prvo noč, je enako, kot da ga nikoli več ne vidim "; in številni drugi izrazi, podobni in protislovni, ki ustvarjajo bogove lažni miti ki blokirajo spontanost.
"V najresnejših primerih, tj socialna pogojenost lahko ustvarijo resnične spolne fobije (= strahovi pred seksom), zaradi katerih spolnost živi zelo slabo, ki jo obremenjuje s pretiranimi tesnobami in pričakovanji - razlaga strokovnjak - Tudi v teh primerih je psiha tista, ki deluje kot močan "generator" duhov zaradi katerih izgubiš lepoto seksa ".
Zasluge: OIycom
Masturbacija ni vedno v veselje
Vzemi samo zadovoljstvo lahko je alternativa enakopravnemu doživljanju spolnosti v pomanjkanje partnerja ali način za spoznavanje svojega telesa ali celo enega antistresna tehnika… «Pomenov, ki jih dajemo samozadovoljevanju, je toliko, kot so naše izkušnje, nenazadnje tudi povezane občutek krivde, ki že leta divja kot posledica moralistične kulturne zapuščine - pojasnjuje zdravnik Pani - le redki pa vedo, da lahko nekateri samozadovoljevanje povezujejo z samota, to bi nastopilo, osamljenost, zaradi katere bi se počutili izpraznjene in bolj same kot prej (za začetek dejanja). Tu tudi, če dosežemo orgazem, to ne zadostuje za kompenzacijo občutka tesnobe, lahko povzroči samotno zadovoljstvo.
To je lahko zato, ker nezavedno samozadovoljevanje je povezano z izkušnjami zapuščenosti, nezmožnosti »ljubiti in biti ljubljeni« ali biti zaželen ».
Zasluge: OIycom
Erotična samopodoba
La spolnost ima svojo samopodobo, ki ji pravijo "erotična samopodoba" in se nanaša na sposobnost pozitivnega doživljanja seksa. Višji kot je, večji užitek (ne le fizični) prihaja iz spolnega odnosa.
Vse se začne od dojemanje da ima sam sebe in svojega telo, ki ni nujno lepa, da bi pritegnila drugega spola. Toda način, kako ga zaznamo, je pomemben. «Za gojenje erotične samopodobe je pomembno, da razmišljate o sebi kot da če bi bila ena persona "Spolni", sposobni pritegniti, pridobiti čustva in biti ljubeznivi, - razlaga strokovnjak. - Ko se človek sam misli kot "erotičen", na koncu človek res postane tak. Spoznajte se, spoznajte druge, se pozanimajte seksologija tako v fiziološkem kot v psihološkem vidiku samo povečuje zavest o svojem erotični potencial, kar konkretno pomeni možnost bolj zadovoljnih spolnih izkušenj ».
Nasprotno, tisti z nizko erotično samopodobo bodo ponavadi živeli razvrednotenje in nedostojne izkušnje, na primer s spanjem s tistimi, ki ne marajo 100% ali slabše, se z njimi slabo ravna.
Zasluge: OIycom
Predstavljati si, da imate spolne odnose, vas ovira
Tamdomišljijo vsekakor je dobro za seks, vendar le, ko gre za to fantazija kar lahko poveča užitek in užitek. Primer "predstavljanja" sebe med seksom je drugačen: to je vizualiziranje samega sebe v mislih med premikanjem v različnih položajih skupaj z drugimi. "To je bolj razširjena navada, kot si mislite, ki povzroča motenje, če ne celo zaviranje, saj se vam zdi smešno - pojasnjuje dr. Pani - Namesto da bi se osredotočili na zadovoljstvo ljubiti se, um "misli" o telesu, kot da je pred ogledalom, in to povzroča nelagodje ». Če res moraš predstavljati si nekdo ali kaj podobnega, raje prepustite domišljiji k vznemirljivim prizorom, ki jih ni treba vedno "uresničevati".
Zasluge: OIycom
Negativni občutki lahko zavirajo spolno željo
I psihološki dejavniki igrajo veliko vlogo pri vzburjenju, saj vplivajo na moško erekcijo in mazanje žensk. Negativna čustva kot npr depresija, jeza, zamera in zlastianksioznost lahko povzročijo spolne težave. Delovati kot posledica občutkov nelagodja je strah pred neuspehom, ki se pojavi, ko se počuti pod nadzorom.
«Če eden ali oba partnerja začneta doživljati spolni odnos kot test, ki ga bodo uspešno opravili, bodo verjetno začeli doživljati vedno večjo tesnobo, imenovano "anksioznost delovanja", to je močan strah, da ne bi mogli doseči ali vzdrževati erekcije (za moške) in zagotoviti uspešnost učbenika za ženske »pojasnjuje prof. Kruh.
Zasluge: OIycom
Seks, tudi občasen, je vedno iskanje naklonjenosti
Pogosto s prijatelji trdijo, da so prepričani (in celo nekoliko drzni), da je recept za srečo v zvezi seks brez občutkov in brez zapletov. Govor seveda velja tudi za ženske. Toda ali smo res prepričani, da je v priložnostnem seksu vedno brez občutkov?
»Pravzaprav le redki priznajo, da gre za nezavedno iskanje naklonjenosti, ki ni nujno s strani te osebe, tisto, ki se premika k želji po spanju z osebo, ki se je pred kratkim srečala ali je z njo samo prijateljica. Ni ga mogoče zgolj navesti spolni instinkt, kot da bi srečanje urejali le fiziološki impulzi. Tu izogibanje občutkom postane iluzija, da lahko gremo brez drugih, a ravno potreba po tem, da se »počutimo ljubljeni« (ne glede na to, kdo) nas žene k iskanju seksa, «pojasnjuje strokovnjak.
avtor Alessandra Montelli
Vir članka: donnamoderna.com
