Smo družabna bitja. In to pomeni, da moramo nositi veliko balasta. Medosebni odnosi vsebujejo paradoks: bolj kot zaupamo svojim podpornim mrežam, večji pritisk lahko izvajajo, da se prilagodimo njihovim družbenim standardom.
Družina, prijatelji in poklicno okolje so potencialna središča pritiska, ki nas lahko prisilijo, da se prilagodimo normam, navadam in načinom dela, ki se nam ne zdijo prijetni. Neprijetna čustva, kot je strah pred socialno izključenostjo ali občutki sramu in krivde zaradi drugačnih mnenj, so glavni dejavniki te skladnosti.
Seveda nam lahko konformizem ponudi tudi nekatere prednosti, kot je razširitev lastnega krogih zaupanja, kar nam daje iluzoren občutek varnosti. Poleg tega nam preprečuje, da bi morali sprejemati številne odločitve, ker jih običajno sprejemajo drugi namesto nas, s čimer odstranimo breme odgovornosti. Toda na dolgi rok bo prilagajanje drugim sčasoma uničilo našo pristnost in nam preprečilo srečno življenje.
Biti zvest samemu sebi zahteva veliko poguma, vendar prinaša zadovoljstvo, da prevzameš svoje življenje v svoje roke in ga premakneš v želeno smer.
5 najbolj uničujočih učinkov družbenega konformizma na vaše življenje
Vsi smo se na neki točki ujeli v past družbenega konformizma. Vsi smo kdaj v življenju občutili pritisk vrstnikov in mnogi smo se odločili popustiti.
Do družbenega konformizma pride, ko spremenimo svoje vedenje zaradi zunanjih pritiskov, ki lahko prihajajo od prijateljev, družine ali družbe. Družbena skladnost ne pomeni resnične notranje spremembe, temveč prilagoditev vedenja, da ustreza zunanjim potrebam. Nobene notranje motivacije ni, ampak želja po vklopu.
Seveda, ko popuščamo drugim, nam ta površinska plast sprejemanja lahko olajša življenje z izogibanjem konfliktom in nesoglasjem. Vendar pa je težava družbenega konformizma v tem, da nam preprečuje, da bi živeli pristno, da bi bili zvesti sami sebi, nekaj, kar je nujno potrebno, da bi našli svojo pot v življenju. Cena prilagajanja je odpoved naši pristnosti.
Živeti v senci drugih, prilagajati se njihovemu načinu gledanja na svet, ni živeti. Ko se skušamo ujemati z modelom drugih, izgubimo predstavo o tem, kdo smo.
1. Huda depresija. Ko slepo sledimo pričakovanjem družbe, lahko na koncu izgubimo smisel svojega življenja. Konformizem nas loči od nas samih, od naših čustev, iluzij in želja, tako da lahko sčasoma razvijemo depresijo, ki je posledica te nezmožnosti razumevanja, kaj hočemo in potrebujemo.
2. Izguba sebe. Družbeni konformizam je lahko tolažljiv, saj ustvarja občutek varnosti kot mirno morje, a na dolgi rok bomo odkrili meje nenehnega prilagajanja drugim. Dlje ko se oklepamo drugih in zanikamo svojo individualnost, bolj smo prisiljeni ločiti se od tega, kar smo. To vodi v občutek odmaknjenosti in depersonalizacije. Jasne predstave imamo lahko le, če pogledamo vase in smo pozorni na to, kaj potrebujemo in želimo.
3. Zavira osebno rast. Popuščanje željam drugih je morda skušnjava, ker nam preprečuje sprejemanje odločitev, a popuščanje vajetim lastnega življenja nam bo preprečilo rast. Družbeni konformizam nam preprečuje, da bi našli svoj glas. Kot da bi svoje življenje postavili na čakanje, ker ne sprejemamo skoraj nobenih odločitev, ampak smo zadovoljni s statusom quo.
4. Odvisnost od drugih. Konformnost je v bistvu življenje v skladu s tem, kar so drugi načrtovali za nas. Vedno je nekdo, ki nam pove, kaj moramo storiti, misliti ali celo čutiti v primeru čustvenega konformizma. Ko nismo vajeni sprejemati odločitev, postanemo odvisni od okolice, kar vse bolj zmanjšuje našo avtonomijo, neodvisnost in svobodo.
5. Bistvena nedoslednost. Težko je ostati dosleden, ko se moramo nenehno prilagajati željam drugih ljudi. Družbeni konformizem nam preprečuje, da bi razvili svoj življenjski projekt in mu sledili. Pravzaprav zaradi tega nenehno tečemo za idejami, načrti in cilji drugih, kar našemu življenju doda malo vrednosti ali zadovoljstva. Namesto tega se prava stabilnost pojavi, ko prevzamemo nadzor nad svojo usodo, si zastavimo cilje in oblikujemo načrt za njihovo dosego.
Prilagoditi se pomeni prepustiti se idejam drugih, kar pušča zelo malo prostora za samoizražanje in osebno svobodo. Odločitev, da bomo iskali odobritev in potrditev drugih, nam preprečuje, da bi bili zvesti sami sebi. Družbeni konformizem pušča malo prostora za avtonomno razmišljanje in obteži proces odločanja. Ko smo preveč zaposleni z razmišljanjem o tem, kaj si drugi želijo, ne posvečamo veliko pozornosti temu, kar si želimo.
Iz tega razloga biti zvest sebi pomeni iti proti toku in biti pripravljen soočiti se s konflikti. Da bi prevzeli svoje življenje, moramo najti način, kako se izraziti in slediti temu, kar potrebujemo in želimo. Pristna sreča prihaja iz povezovanja z našo notranjostjo. Bolj si moramo zaupati in se začeti poslušati, namesto da bi bili odvisni od zunanjega potrjevanja. Sledite svojim strastem, obrišite prah iz naših sanj in poiščite pogum za sledenje svojim ciljem.
Vir:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Nevroznanost družbenega konformizma: posledice za temeljne in uporabne raziskave. Spredaj. Neurosci.; 9:10.3389.
Vhod Družbena skladnost, cena prilagajanja drugim se publicó primero sl Kotiček psihologije.
