ٻين سان ڪوڙ پاڻ سڀني کان پهريون آهي.
ڪوڙ جي پويان دنيا آهي جنهن جي ڳولا ڪرڻي آهي: خواهشون ، سوچون ، تعصبون ، قدر ، عقيدا ، رويا ۽ ڪوڙ جي آزاديءَ جا خواب.
اسان هر وقت ڪوڙ ڳالهائيندا آهيون ، مثال طور جڏهن اسان پنهنجو پاڻ کي پهريون ڀيرو متعارف ڪرايو ٿا ، اسان هميشه پنهنجي پاڻ کي سٺا ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون ۽ ڪڏهن ڪڏهن اسان وٽ ڪجهه مثبت خاصيتون “مبالغہ آڌار” ڪندا آهن.
پوءِ ڇا ڪوڙ آهي؟
ڊڪشنري ۾ اسين هي تعريف ڳولون ٿا: ”لفظي orير orار يا ڪوڙ جو سچ ، مڪمل آگاهي سان گڏ“.
حقيقت ۾ اسان ڪوڙ ڳالهائڻ جي ايتري عادي آھيون جو اھو اسان کي خود بخود اچي ۽ اسان کي ھاڻي ھاڻي ان جي خبر نہ ھجي.
شماريات جو چوڻ آهي ته اسين ڏينهن ۾ ڏهه کان سئو دفعا ڪوڙ ڳالهايو ٿا.
نن ageي عمر کان اسين ڪوڙ ڳالهائڻ شروع ڪريون ٿا ، مثال طور ، ڪجهه حاصل ڪرڻ لاءِ روئڻ جو اڳڪٿي. ٻن ۾ اسين سکڻ سکون ٿا ۽ بالغ جي دوران اسين هر 5 گفتگو سان هڪ ڀيرو والدين سان ڪوڙ ڳالهائيندا آهيون.
اسان ڪوڙ تي ايترو سٺو آهيون ته اسان پنهنجو پاڻ کي به ڌوڪو ڏئي ختم ڪيو.
غير لفظي اشارن جي نشاندهي ذريعي ڪوڙ جو تجزيو اسان کي نه رڳو ٻين سان بلڪه اسان جي گهڻي ڀا partي سان به رابطي ۾ اچڻ جي اجازت ڏي ٿو.
اسان جي انهي حصي جو آگاهي ٿيڻ جنهن کي اسين اڪثر لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون پنهنجي پاڻ کي knowledgeاڻ وڌائڻ ۽ انهن جي مقصدن کي حقيقي طريقي سان منصوبابندي ڪرڻ جي لاءِ ضروري آهي ته جيئن اسين انهن جي خوبين کي ”پمپ ڪرڻ“ کانسواءِ حاصل نه ڪري سگھون.
جڏهن اسين پنهنجو پاڻ کي اصل کان بهتر سمجهڻ تي يقين ڏياريندي پنهنجي ذاتي خوبين ۽ صلاحيتن کي ختم ڪريون ٿا ، تنهن ناگزير طور تي اسان اهو دريافت ڪيو ته اسان پنهنجي اميدن تي ئي نه رهندا آهيون ۽ تنهن ڪري پاڻ کي مايوسي ، اداسي ۽ مايوسي جو تجربو ڪريون ٿا ساڳيو ئي ٿي سگھي ٿو جڏهن اسين پنهنجين خوبين کي خراب سمجهنداسين ۽ اهو مڃينداسين ته اسين اها ٺاهي نٿا سگهون ، ته اسين ”انهي جي مٿان“ نه آهيون ، اسان پنهنجون زندگيون بهتر ڪرڻ جو عزم نه ڪيو آهي.
حقيقت تي عمل اطمينان بخش زندگي جي معيار کي حاصل ڪرڻ جي شروعاتي منزل آهي.
انهن نصابن ۽ واقعن تي معلومات لاءِ ، جيڪي آئون انهن موضوعن تي ترتيب ڏيندو آهيان ۽ ذاتي ترقي تي منهنجي فيس بوڪ تي پيروي ڪندو آهيان. 
