A minți pe alții este în primul rând să te minți pe tine însuți.
În spatele unei minciuni există o lume de explorat: dorințe, gânduri, prejudecăți, valori, credințe, lanțuri și vise de libertate a celor care mint.
Mintim tot timpul, de exemplu când ne prezentăm cuiva pentru prima dată, încercăm întotdeauna să arătăm tot ce putem și uneori „exagerăm” unele caracteristici pozitive pe care le avem.
Deci, ce minte?
În dicționar găsim această definiție: „Modificarea verbală sau falsificarea adevărului, urmărită cu deplină conștientizare”.
În realitate suntem atât de obișnuiți să mințim încât ne vine automat și aproape că nu mai suntem conștienți de asta.
Statisticile spun că mintim de zece până la o sută de ori pe zi.
De la o vârstă fragedă începem să mințim, de exemplu, pretinzând că plângem pentru a obține ceva. La doi învățăm să simulăm și în timpul adolescenței mințim părinții o dată la 5 interacțiuni.
Suntem atât de pricepuți să mințim încât ajungem să ne amăgim și pe noi înșine.
Analiza minciunilor prin recunoașterea semnalelor non-verbale ne permite să intrăm în contact nu numai cu celălalt, ci și cu partea noastră cea mai profundă.
Conștientizarea acestei părți din noi pe care încercăm adesea să o ascundem este importantă pentru a ne îmbunătăți cunoștințele despre noi înșine și pentru a ne putea planifica obiectivele într-un mod realist, astfel încât să le putem atinge fără să ne „pompăm” calitățile.
Când ne supraestimăm caracteristicile și abilitățile personale crezându-ne că suntem mai buni decât suntem cu adevărat, ajungem în mod inevitabil să descoperim că nu ne ridicăm la înălțimea așteptărilor noastre și, prin urmare, ne simțim experimentați de frustrare, tristețe și dezamăgire. Același lucru se poate întâmpla și atunci când ne subestimăm calitățile și crezând că nu o putem realiza, că nu suntem „la înălțimea”, nu ne angajăm să ne îmbunătățim viața.
Aderarea la realitate este punctul de plecare pentru atingerea unei calități de viață satisfăcătoare.
Pentru informații despre cursurile și evenimentele pe care le organizez pe aceste subiecte și despre creșterea personală, urmați-mă pe pagina mea de Facebook: 
