Relațiile interumane sunt o artă complexă care implică echilibrarea oferirii și primirii. Dăm dragoste. Facem compromisuri. Ne sacrificăm. Ne investim timpul. Ne dezvăluim emoțiile. Ne străduim. Și sperăm să primim același lucru în schimb.
Această așteptare a reciprocității se bazează fundamental pe credința într-un fel de justiție universală. Credem că, mai devreme sau mai târziu, tot ce am dat ne va fi returnat. Suntem convinși că universul păstrează cumva un fel de arhivă în care înregistrează faptele noastre bune și, mai devreme sau mai târziu, se va ocupa să ni le returneze.
Dar mentalitatea tranzacțională va duce doar la frustrare și dezamăgire, deoarece viata e nedreapta, universul nu ține o evidență și oamenii nu ne dau întotdeauna înapoi ceea ce le dăm noi.
Principiile din spatele mentalității tranzacționale
Mulți oameni dezvoltă subconștient o mentalitate tranzacțională. Acest tip de mentalitate se bazează pe două principii fundamentale:
1. Evaluează tranzacția în raport cu relația. Persoana cu minte tranzacțională se concentrează mai mult pe ceea ce va primi decât pe calitatea relației pe care o construiește. El dă dragoste pentru că așteaptă să primească dragoste. O ajută pe cealaltă pentru că se așteaptă ca cealaltă să o ajute. Lucrează din greu pentru că speră să nu o lase în pace. Transformați relația într-un fel de „cont de investiții” în care depune doar atenție, grijă și timp pentru că se așteaptă să primească exact același lucru în schimb.
2. Prioritizează-ți propriile nevoi asupra celor ale altora. Deși persoanele cu minte tranzacționale pot părea foarte compromise, angajate și dezinteresate, scopul lor final este de fapt „comercial”. Ei stabilesc relații în speranța că ceilalți își vor satisface nevoile și că, dacă este necesar, vor lua loc în spate pentru a le acorda prioritate. Abordarea lor este fundamental egocentrică, deoarece încearcă să-i folosească pe alții ca piese de șah pe care să le poată deplasa după bunul plac.
Acești oameni cred că a ajuta și a iubi este un fel de cec necompletat pe care alții trebuie să-l plătească în orice moment. Mentalitatea lor tranzacțională îi împiedică să înțeleagă că ajutorul și dragostea nu sunt jetoane de negociere și că li se oferă fără a cere sau aștepta ceva în schimb.
Capcana mentalității tranzacționale
Principala problemă cu mentalitatea tranzacțională este că persoana subordonează relațiile cu beneficiile pe care le poate obține. Vedeți relațiile interumane ca pe un schimb de care puteți profita, de obicei în termeni emoționali. Cu toate acestea, este puțin probabil să-și recunoască motivele ulterioare, deoarece mentalitatea tranzacțională este atât de înrădăcinată încât crede că este normală și previzibilă.
În realitate, aceștia sunt oameni care sunt incapabili să-și satisfacă propriile nevoi și încearcă să-i satisfacă prin alții. Urăsc singurătatea și caută pe cineva care să le țină companie. Nu se iubesc suficient și caută pe cineva care îi iubește. Nu țin cont de faptul că celălalt are și propriile sale priorități, nevoile și obiectivele sale în viață, care nu coincid întotdeauna cu ale sale.
Pe termen lung, mentalitatea tranzacțională tinde să-i facă pe acești oameni prea exigenți. Sunt specialiști în a-i face pe ceilalți să se simtă rău dacă nu obțin ceea ce vor recurgând la diverse tehnici de manipulare incriminatoare.
De fapt, relaționarea cu o persoană care are acest tip de mentalitate poate fi foarte confuză și frustrantă. Instinctele noastre sunt susceptibile să ne facă să ne încredem în generozitate, dăruire și sacrificiu. Totuși, această neîncredere ne poate face să ne simțim vinovați, de parcă am fi nerecunoscători, după „tot ce au făcut pentru noi”.
În realitate, ceea ce se întâmplă este că acești oameni ne „prind” în plasele lor. Deși nu suntem întotdeauna pe deplin conștienți de aceasta, într-un anumit fel simțim că contractăm datorii de relații pe care apoi trebuie să le plătim scump.
Nu vă așteptați să primiți ceea ce dați, dați ceea ce sunteți
Alternativa la mentalitatea tranzacțională este cultivarea unei mentalități sensibile. Când asumăm o mentalitate sensibilă, suntem capabili să ne punem în pielea celuilalt, în loc să adoptăm o postură egocentrică. Încetăm să îi obligăm pe alții cu datorii de relație în schimbul favorurilor noastre. Înțelegem că nimeni nu ne datorează nimic.
Începem să înțelegem că, deși nu primim tot ce oferim, oferim ceea ce suntem și asta contează cu adevărat. Așadar, să nu mai căutăm dragostea și să dăm dragoste. Nu mai căutăm companie și oferim companie. Nu mai căutăm sprijin și oferim sprijin.
Mintea sensibilă îl ajută pe celălalt pentru că acel act îl face să se simtă bine, nu pentru că se așteaptă să primească ceva în schimb. Să nu mai „comercializăm” relațiile și să numărăm favorurile. Atunci putem sărbători ca un mare dar fiecare gest de dragoste, fiecare mic sacrificiu și fiecare angajament reciproc.
Intrarea Ieșiți din mentalitatea tranzacțională: nu vă așteptați să primiți ceea ce dați, dați ceea ce sunteți a fost publicat pentru prima dată în Colțul Psihologiei.
