Dacă ești în acel moment din viața ta când începi să simți dorința de a deveni mamă, cu siguranță vă veți confrunta cu o mie de întrebări, printre care cea mai importantă este poate cea în care vă puneți întrebări dacă ești pregătit pentru marele pas. O întrebare dificilă, la care nu există un răspuns logic. Urmăriți-vă inima și, dacă răspunsul este da, examinați acest videoclip cum se calculează zilele fertile.
Lucruri de făcut înainte de sarcină
Se spune că o femeie devine mamă din momentul în care știe aspettare un figlio și nu este nimic mai adevărat. Acolo grija celui mic începe de pe burtă, dacă nu mai devreme.
Ia unul sarcină fără griji cu unul bun profilaxie; verificați acești pași pentru a efectua aprox Cu 3 luni înainte de concepție:
- Fa-ti o programare la ginecolog de încredere. Primul pas este cu siguranță să discutați cu un specialist, care va merge și va evidenția orice problemă a sistemului reproductiv cu ultrasunete și vă va reconstrui anamneza familiei.
- face analize de sange și test pentru rubeolă. După vizită, cu siguranță vei fi redirecționat pentru a face testele clasice de sânge, plus testul rubeo. Rubeola, dacă este contractată în timpul sarcinii, poate fi periculoasă pentru copilul nenăscut și, prin urmare, este bine să știți din timp dacă a fost deja făcută de viitoarea mamă. Dacă nu aveți anticorpii necesari, este posibil să vă vaccinați și numai după 3 luni de la acest vaccin puteți încerca să concepeți un copil.
- Treceți la test pentru toxoplasmoza. Ca mai sus, toxoplasmoza este o boală care este cel mai bine evitată în timpul sarcinii și, prin urmare, cel mai bine este să cunoașteți rezultatul de la bun început.
- Luați acid folic, cel puțin în luna anterioară concepției și pe tot parcursul primului trimestru de sarcină. Suplimentul ajută foarte mult la prevenirea apariției spinei bifide la copil.
- Acordați atenție medicamentelor presupun ei.
- Urmează un stil de viață sănătos: mai întâi să nu mai fumezi! Limitați, de asemenea, alcoolul și faceți o activitate fizică.
Ce este maternitatea
Te pregătești pentru idee de 9 luni și a venit în sfârșit momentul întâlnirii cu bebelușul. Ești mamă acum, felicitări! Si acum?
Oricât de mult a deveni mamă este una dintre cele mai frumoase experiențe ale vieții, nu vrem să vă mintem: maternitate nu este totul roz și flori. Este o călătorie lungă care uneori te testează mai mult decât ai fi crezut; evident că vor fi multe momente care te vor răsplăti pentru tot efortul, dar nu ți-ai fi imaginat niciodată că o ființă atât de mică te va ocupa trup și minte!
Mai mult decât atât, fiecare dintre noi are un concept de a fi o mamă care este complet diferit de cel al celorlalți. Nu există o singură definiție și o femeie poate senzația de mamă chiar și la câteva luni după naștere.
I primele luni da puerpuera sunt cu siguranță cele mai multe greu, dar cu câteva bune practici și sfaturi ușoare veți reuși!
Am vrut să colectăm câteva experiențe și să vi le aducem înapoi într-un mod simplu. Un copil îți schimbă viața, deoarece ai doar ideea (vezi toate prevențiile de făcut înainte de ao concepe) și va fi cu tine pentru totdeauna, așa că nimeni nu te judecă când ai am nevoie de sfaturi suplimentare pentru a depăși situațiile critice.
Ce se poate schimba când devii mamă
- Judecăți continue. Unul dintre lucrurile pe care le-au găsit o mulțime de femei este că în primele zile ale unei proaspete mame sfaturi nesolicitate la manipularea copilului cad ca și când ar ploua. Veți fi observat deja acest lucru până la sarcină, dar după sosirea copilului va fi și mai rău. Ignoră-i. Sunt puține ori când aceste săpături de la prieteni și familie funcționează cu adevărat; preferați mai degrabă o comparație cu alte proaspete mame, poate prin crearea unui grup Whatsapp cu fetele cursului pregătitor.
- Echilibrul mutat al cuplurilor. Aproape inevitabil nașterea copilului tău va schimba ritmul și obiceiuri care ajunsese să fie creat cu dumneavoastră partener, dar vestea bună este că deveniti parinti împreună te face mai puternic decât înainte, ca echipă! Sunt singuri familie.
- Timp pentru tine la un minim istoric. Programele și rutina dvs. vor suferi o schimbare radicală pentru a se adapta nevoilor celui mic. Mai ales dacă alegeți să alăptați, puteți simți-te foarte frustrat (de asemenea, vina hormonilor sarcinii încă în circulație) pentru scurt timp pentru dvs. Nu vă faceți griji, este o afecțiune rezolvată cerând sprijin bunicilor sau figurilor de sprijin și, mai presus de toate, va evolua pe măsură ce copilul crește.
a deveni mamă: ce se schimbă după naștere©GettyImages- Corp diferit. Ta fizic are nevoie de timp pentru a-mi reveni după naștere și din kilogramele în plus ale lunilor de gestație. Și dacă reveniți în formă fizică, nu o luați dacă unele haine nu mai încap așa cum au făcut odinioară ... Privește-o ca o scuză excelentă pentru a-ți reînnoi garderoba și a te dedica unei gimnastica postpartum vizat.
- Mai multă energie și mai mult curaj decât mi-am imaginat. Nimeni nu te pregătește suficient pentru provocările maternității și cu siguranță nu ți-ai putea imagina una aprovizionează cu energie: uimitor, dormi 3 ore pe noapte și tot stai în picioare! Mai mult, dacă îl ai pe cel mic lângă tine îți oferă o putere și curaj pe care nu le-ai mai simțit niciodată.
- Emoții fluctuante, vi se va întâmpla izbucni în lacrimi degeaba și veți dori să vă întoarceți, dar vă putem asigura că dragostea izbucnește mai devreme sau mai târziu și vă veți întreba cum ați făcut înainte să vă cunoașteți copilul.
Sursa articolului: AFemeie
