Uściski i pocałunki są pokarmem dla duszy, zwłaszcza w pierwszych latach życia. Przytulania, które uspokajają i rozśmieszają, pocieszających uścisków i pocałunków, które wypełniają serce, nie powinno zabraknąć w codziennym życiu dzieci.
Całowanie jest nie tylko uniwersalnym wyrazem uczuć, ale także promuje więź emocjonalną. Jednak wraz z wiekiem dzieci często dystansują się fizycznie, zwłaszcza gdy pośpiech, stres lub lenistwo rutyny pochłaniają uwagę rodziców. Więc łatwo zapomnieć o pocałunkach na dobranoc lub po prostu pośpiesznym pocałunku.
Magia pocałunków w rozwoju dziecka
Pocałunek może wydawać się tak prostym gestem, że łatwo zapomnieć o jego ogromnym emocjonalnym znaczeniu i wszystkich korzyściach, jakie ze sobą niesie. W rzeczywistości pocałunki mają ogromną moc „uzdrawiania”. Przekazując bezpieczeństwo i miłość, potrafią ukoić ból upadku i płacz dzieci. Ratują życie, gdy coś idzie nie tak i pojawia się frustracja lub smutek.
Korzystny wpływ pocałunków jest związany ze zmianami, jakie wywołują w mózgu. Wykazano, że całowanie uwalnia koktajl substancji chemicznych, takich jak oksytocyna, dopamina i serotonina, które aktywują ośrodki przyjemności. W rezultacie obniżają poziom kortyzolu i zmniejszają ból i stres emocjonalny.
Przywiązanie fizyczne, wyrażane przez uściski i pocałunki, również przyczynia się do stabilności emocjonalnej najmłodszych. Badanie przeprowadzone w Brown University wykazało, że dzieci, które otrzymywały od rodziców więcej fizycznego uczucia w postaci uścisków i pocałunków, częściej wyrastały na stabilnych emocjonalnie dorosłych. Wykazywali również mniej niepokoju, więcej energii, czuli się bardziej pewni siebie i byli milsi dla innych.
Siła uścisków i pocałunków nie ogranicza się do sfery emocjonalnej. Badania przeprowadzone na osieroconych dzieciach w Rumunii w latach 90. wykazały, że te, które spotkały się z najmniejszą sympatią rodziców adopcyjnych, miały zahamowany wzrost fizyczny i emocjonalny. Dlatego fizyczne wyrażanie uczuć również sprzyja rozwojowi w dzieciństwie.
Niewątpliwie rodzicielskie pocałunki stają się oazą spokoju, zapewniając niezbędną ochronę i zaufanie, których dzieci potrzebują do odzyskania sił. Poprzez pocałunki rodzice wyrażają swoje wsparcie i zrozumienie, wzmacniając emocjonalną więź z dziećmi, przypominając im, że będą przy nich, kiedy najbardziej tego potrzebują.
Zbawienny nocny rytuał: dlaczego nie zakończyć dnia bez ucałowania dzieci?
Jako rodzice niezwykle ważne jest, aby poświęcić chwilę emocjonalnego połączenia z naszymi dziećmi, w której nie brakuje pocałunków, uścisków i przytulania, zwłaszcza przed pójściem spać. Pocałunek, ofiarowany w pełni, to wspaniały sposób na pokazanie dzieciom, jak bardzo je kochamy. Z tego powodu nigdy nie powinno ich zabraknąć, nawet gdy się starzeją i pojawia się uczucie, że nie są już potrzebne, jak wcześniej.
Dla dzieci zasypianie na wspomnienie pocałunku, tej pieszczoty na twarzy i słowa „kocham cię” od mamy i taty jest niezwykle korzystne. To nie tylko przyjemny czas, który pomoże im się zrelaksować, ale te okazywanie uczuć sprawi, że poczują się kochane, ważne i cenione.
Pocałunki na dobranoc mają w rzeczywistości głębokie znaczenie symboliczne. Są potwierdzeniem więzi łączącej ojca z synem. Są także deklaracją misji, ponieważ podkreślają, że bez względu na to, jaki mieliśmy dzień, ten pocałunek pieczętuje zobowiązanie do naszej miłości i wzajemnego wsparcia.
Pocałunki na dobranoc przypominają Twojemu dziecku, że są dla Ciebie wyjątkowe i że Twoja miłość jest bezwarunkowa. Niosą ze sobą również obietnicę, że jutro będzie nowy dzień z nowymi początkami i obietnicą nadziei na przyszłość.
Co więcej, ten pocałunek na dobranoc jest korzystny nie tylko dla dzieci, ale jego moc rozciąga się również na rodziców. Ta chwila połączenia i miłości, przeżywana w imię spokoju, zaangażowania i świadomości, pomoże im naładować baterie i uwolnić się od stresu dnia, zwracając wzrok na to, co naprawdę ważne.
Ta intymna chwila miłości i połączenia zostanie powtórzona w późniejszym życiu. Dzieci zawsze będą ją nosić w pamięci i prawdopodobnie powtórzą ją później swoim dzieciom, zamykając cnotliwy krąg miłości. Krótko mówiąc, nie ma lepszego sposobu dla dzieci i rodziców niż przywitanie dnia buziakiem, pójście spać z sercem pełnym miłości po spędzeniu tych magicznych chwil na skraju łóżka.
Źródła:
Maselko, J. et. Al (2011) Przywiązanie matki w wieku 8 miesięcy przewiduje stres emocjonalny w wieku dorosłym. J Epidemiol Community Health; 65 (7): 621–625.
Carter, CS (1998) Perspektywy neuroendokrynne dotyczące przywiązania społecznego i miłości. Psychoneuroendocrinology; 23 (8): 779-818.
Chisholm, K. (1998) Trzyletnia obserwacja przywiązania i bezkrytycznej życzliwości u dzieci adoptowanych z rumuńskich domów dziecka. Rozwój dziecka; 69 (4): 1092-1106.
Wejście Zakończ dzień miłością, mocą buziaków na dobranoc dla dzieci po raz pierwszy opublikowano w Kącik Psychologii.
