Jak bardzo psychika wpływa na seks? Dużo więcej, niż sobie wyobrażamy. Rozmawiamy o tym z psychoterapeutą, ekspertem w dziedzinie seksuologii
Kredyty: OIycom
Pierwszy narząd płciowy jest mózg: to od „niego” impuls, pragnienie czy instynkt seksualny, nazwijmy to tym, co jest dla nas najwygodniejsze. Ale to centralny układ nerwowy „decyduje” - często bez naszej wiedzy - jak iz kim spotkać się pod kołdrą. Na dobre i na złe.
Jest to pierwsza psychiczna intuicja o charakterze seksualnym, którą Freud zidentyfikował już u Erosa i Tanathos na początku XX wieku. W przypadku pozostałych sześciu przewróćmy stronę i odkryjmy je wspólnie z psychoterapeutą i seksuologiem prof. Roberto Pani, profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Bolońskim.
Kredyty: OIycom
Uprzedzenie jest szkodliwe dla seksu
Jest ich tyle, ile nasz jest w stanie wyprodukować fantazja (lub kulturę, w której żyjemy). Zwroty takie jak: „To musi być mężczyzna, który wykonuje pierwszy krok” - „Seks jest dobry tylko kogo kochasz i przez kogo jesteś kochany "-" Jeśli nie ma seksu, to związek nie działa "-" Jeśli ma defraudację, to jego wina, ale także twoja (?) "-" W seksie wszystko jest przyznawane tak długo, jak długo tego chcą (szkoda, że nieporozumienie jest tuż za rogiem) - „Dziewictwo jest ciężarem, aby się go jak najszybciej pozbyć” - „Ci, którzy mają mało seksu, mają problemy osobiste” - „Jeśli ja” ja nie (i od razu) mnie opuszcza ”-„ Zrobienie tego pierwszej nocy jest równoznaczne z tym, że nigdy więcej go nie zobaczę ”; i wiele innych wyrażeń podobnych i sprzecznych z nimi tworzy bogów fałszywe mity blokuje spontaniczność.
„W najpoważniejszych przypadkach, tj uwarunkowania społeczne potrafią generować prawdziwe fobie seksualne (= lęki przed seksem), które sprawiają, że seksualność żyje bardzo źle, obciążając ją przesadnymi lękami i oczekiwaniami - wyjaśnia ekspert - Również w tych przypadkach to psychika działa jako potężny „generator” duchów które sprawiają, że tracisz piękno seksu ”.
Kredyty: OIycom
Masturbacja nie zawsze jest przyjemnością
Uzyskać sama przyjemność może być alternatywą dla równego doświadczania seksualności brak partnera lub sposób na poznanie swojego ciała, a nawet jednego technika antystresowa… «Znaczeń, jakie nadajemy masturbacji, jest tyle samo, ile naszych doświadczeń, nie tylko tych związanych poczucie winy, który szalał od lat w wyniku moralistycznej spuścizny kulturowej - wyjaśnia doktor Pani - ale niewielu wie, że niektórym ludziom może się kojarzyć masturbacja samotność, to by wynikło, samotność, która sprawi, że poczujesz się pusty i bardziej samotny niż wcześniej (rozpoczęcie aktu). Tutaj, nawet jeśli osiągnięty zostanie orgazm, to nie wystarczy, aby zrekompensować poczucie udręki, może to wywołać samotną przyjemność.
Może tak być, ponieważ bezwiednie masturbacja wiąże się z doświadczeniem porzucenia, niemożności „kochania i bycia kochanym” lub bycia pożądanym ».
Kredyty: OIycom
Erotyczna samoocena
La seksualność ma własną samoocenę, która nazywana jest „samooceną erotyczną” i odnosi się do zdolności do pozytywnego doświadczania seksu. Im wyższy, tym większa przyjemność (nie tylko fizyczna), która pochodzi ze stosunku płciowego.
Wszystko zaczyna się od postrzeganie że ktoś ma siebie i swoje własne ciało, która wcale nie musi być piękna, żeby przyciągnąć płeć przeciwną. Ale to sposób, w jaki jest postrzegany, robi różnicę. «Aby kultywować swoją erotyczną samoocenę, ważne jest, aby myśleć o sobie jak gdyby gdyby to był jeden osoba „Seksualny”, zdolny do przyciągania, wzbudzania emocji i bycia kochanym - wyjaśnia ekspert - Myśląc o sobie jako o „erotycznym”, tak naprawdę się staje. Poznajcie się, poznajcie innych, dowiedzcie się o tym seksuologia zarówno w aspekcie fizjologicznym, jak i psychologicznym zwiększa tylko świadomość własnej potencjał erotyczny, co konkretnie przekłada się na możliwość przeżywania bardziej satysfakcjonujących doświadczeń seksualnych ”.
Wręcz przeciwnie, osoby o niskiej samoocenie erotycznej będą miały tendencję do doświadczania dewaluacji i niegodnych doświadczeń, takich jak spanie z tymi, którzy nie lubią w 100% lub gorzej, są źle traktowani.
Kredyty: OIycom
Wyobrażanie sobie, że uprawiasz seks, hamuje
Tamwyobraźnia jest dobry do seksu, oczywiście, ale tylko jeśli chodzi o fantazja co może zwiększyć przyjemność i radość. Przypadek „wyobrażania sobie” siebie podczas seksu jest inny: to znaczy wizualizowanie siebie w umyśle podczas poruszania się w różnych pozycjach razem z innymi. „To bardziej rozpowszechniony nawyk, niż myślisz, który powoduje rozproszenie, jeśli nawet zahamowanie, bo sprawia, że czujesz się śmiesznie - wyjaśnia dr Pani. - Zamiast koncentrować się na przyjemności kochać się, umysł „myśli” o ciele tak, jakby znajdowało się przed lustrem, a to powoduje dyskomfort ». Jeśli naprawdę musisz wyobrazić kogoś lub coś, lepiej pozwól swojej wyobraźni popłynąć w stronę ekscytujących scen, które nie zawsze „muszą” być w praktyce.
Kredyty: OIycom
Negatywne uczucia mogą hamować pożądanie seksualne
I czynniki psychologiczne odgrywają dużą rolę w pobudzeniu, wpływając zarówno na męską erekcję, jak i na nawilżenie kobiet. Negatywne emocje, takie jak depresja, złość, uraza, aw szczególnościniepokój mogą prowadzić do trudności seksualnych. Następstwem poczucia dyskomfortu jest lęk przed porażką, który pojawia się, gdy osoba czuje się poddawana kontroli.
«Jeśli jeden lub obaj partnerzy zaczną doświadczać stosunek płciowy jako test do zaliczenia prawdopodobnie zaczną odczuwać stale narastający niepokój, zwany „lękiem przed wydajnością”, który jest silnym lękiem przed niemożnością osiągnięcia lub utrzymania erekcji (dla mężczyzn) i zapewnienia sprawności podręcznikowej dla kobiet »wyjaśnia prof. Chleby.
Kredyty: OIycom
Seks, nawet okazjonalny, jest zawsze poszukiwaniem uczuć
Często z przyjaciółmi zapewnia się przekonanie (a nawet trochę odważne), że receptą na szczęście relacyjne jest seks bez uczuć i bez komplikacji. Oczywiście mowa dotyczy również kobiet. Ale czy naprawdę jesteśmy przekonani, że swobodny seks jest zawsze wolny od jakichkolwiek uczuć?
„W rzeczywistości niewielu przyznaje, że to nieświadome poszukiwanie uczucia, niekoniecznie ze strony tej osoby, prowadzi do pragnienia spania z osobą, która niedawno się spotkała lub z którą tylko się przyjaźniła. Nie można go sprowadzić do zwykłego instynkt seksualny, jakby spotkaniem kierowały tylko impulsy fizjologiczne. Tutaj unikanie uczuć staje się iluzją radzenia sobie bez innych, ale to właśnie potrzeba „czucia się kochanym” (bez względu na kogo) popycha nas do poszukiwania seksu »- wyjaśnia ekspert.
użytkownika Alessandra Montelli
Źródło artykułu: donnamoderna.com
