Młody prezes Facebooka, Mark Zuckerberg, zgromadził majątek firmy w wysokości 547 miliardów dolarów w ciągu zaledwie kilku lat, co jest wynikiem umiejętności, kreatywności, charyzmy i zaangażowania w najwyższym stopniu.
Jednak poświęcając większość czasu dużej firmie hi-tech którego jest liderem, Zuckerbergowi udaje się zorganizować, aby być z rodziną, trenować i podróżować. Jak to było możliwe? Wychodząc z pewnych wiarygodnych źródeł, można było opisać jego typowy dzień, odkrywając, że seria dobrze przemyślanych nawyków zastąpiła zaangażowanie poświęcone nieistotnym kwestiom, aby przekonwertować go w czasie spędzonym na wzmocnieniu jego strategicznych celów.
Ta głęboka zmiana stylu życia wprowadza temat - mistrzowsko zbadany przez doktora Lucę Mazzucchelli w tomie "Czynnik 1%, małe nawyki dla dużych rezultatów”- jak nawyki są tworzone i utrwalane, aby stać się nowymi sposobami działania.
Zasadniczo, aby zachowanie zostało przyjęte i powtórzone w czasie, konieczne jest rozważenie trzech podstawowych cech:
- musi być do przyjęcia przy niewielkim wysiłkuze względną prostotą;
- musi być osiągalny, jako adekwatne do możliwości jednostki;
- musi być ujmujący i jako taka musi znajdować się wśród zainteresowań lub ciekawostek, ponieważ musi wykazywać wartość dodaną, jaką nowy nawyk będzie mógł wnieść do stylu życia.
Aby zachowanie zmieniło się w nawyk, konieczne jest, aby zawierało wszystkie te trzy cechy, w podanej kolejności. Jeśli proces okaże się wyboisty, należy popracować nad motywacją, która jest być może zbyt słaba i słabo powiązana z celami.
Zasadniczą rolę odgrywają wtedy sygnały i środowisko: są one fundamentalne dla stworzenia lub wzmocnienia nawyku, który jeszcze się nie utrwalił.
Ale wracając do Zuckerberga, chodźmy i odkryjmy sekrety jego zarządzania czasem, aby się zainspirować.
Dzień z życia Marka Zuckerberga
W domu o 8 - nie za dużo wkrótce - młody CEO budzi się i od razu sprawdza strony na-linia aktualizować o nowościach w dziedzinie technologii i finansów; potem, trzy razy w tygodniu, idzie biegać w towarzystwie własny pies, dlaczego jest zabawny i „daje mu radość”. Towarzystwo zaufanego przyjaciela uprzyjemnia aktywność fizyczną iz pewnością jest to element, który pomaga utrwalić ten zdrowy nawyk.
Następnie wraca do domu i je śniadanie, nie tracąc czasu na wybór jedzenia lub ubrania, aby uwolnić życie od niepotrzebnych pytań. Następnie Zuckerberg zarządza swoim czasem, poświęcając go czterem zasadniczym dla niego obszarom ...
- Praca. Młody CEO pracuje 50/60 godzin tygodniowo myśląc głównie o tym, jak usprawnić zarządzanie platformą Facebook i delegować kwestie techniczne i administracyjne najbliższym i najbardziej zaufanym współpracownikom. Szczególną uwagę, niemal obsesyjną, zwraca się na wiedzę (również po przeprowadzaniu ciągłych ankiet) na temat stopnia zaufania, jakim użytkownicy obdarzają Twoją osobę w Stanach Zjednoczonych i na świecie.
- Czas wolny. Pomimo swojej błyskotliwej inteligencji, Zuckerberg wykorzystuje swój mały wolny czas, aby dalej rozwijać swój umysł, próbując się uczyć. nowe umiejętności i wzbogacenie ich dziedzictwa kulturowego. Czyta wiele książek, jedną mniej więcej co dwa tygodnie, a obecnie, będąc żonaty z chińskim lekarzem, poświęca się trudnej nauce mandaryńskiego.
- Podróżujesz. Nie podróżuje tylko w celach zawodowych, ale by poszerzyć swoją wizję świata; był we wszystkich 50 stanach Ameryki i co roku odwiedza nowe kraje, próbując poznać najciekawsze i najgłębsze osobowości. Między innymi we Włoszech spotkał się z Papieżem, a wśród nich 16 startup bardziej innowacyjne.
- Rodzina. Mimo licznych zobowiązań Zuckerberg zawsze stara się spędzać czas z rodziną, dwiema dziewczynkami i żoną, z którymi łączy między innymi wartości solidarności z najsłabszymi. Jako członek Giving Pledge i współzałożyciel Chan Zuckerberg Initiative, którą założył wraz ze swoim kolegą z Havarda, poświęcił znaczną część swojego ogromnego majątku na cele charytatywne, zarówno lokalne, jak i globalne. Jego styl życia jest skromny i słynie z prowadzenia stosunkowo niedrogich samochodów,
Mapa myśli Marka Zuckerberga
Mapa myśli Ph. D. Dr Elisabetta Galli
Ta mapa myśli skutecznie ilustruje Zwyczaje Mark Zuckerberg. Mapy myśli powstają na podstawie badań naukowych prowadzonych w dziedzinienauka i pamięci.
Zasady map myśli
- Umiejętności aktywnego uczenia się i syntezy. Każda poznana koncepcja jest skondensowana w kilku słowach (każde na gałęzi), co oznacza konieczność rozwinięcia umiejętności ponownego opracowywania pojęć w fazie uczenia się (w rzeczywistości będę musiał rozróżnić koncepcje umieszczone na głównych gałęziach i na filie);
- Struktura radialna mapy, która w istocie przyjmuje promienistą strukturę naszej myśli i różni się od linearnej, typowej dla tradycyjnych nut;
- Silne użycie colori: każda gałąź może mieć różne kolory, które mogą przypominać tę samą koncepcję. Na przykład: jeśli mówię o środowisku lub zrównoważonym rozwoju, użyję zieleni;
- Używanie zdjęć które są umieszczone na gałęziach: to jest najbardziej „potężna” część. Zdjęcia pomagają zapamiętać.
Mocne strony map myśli
Mapy myśli wzmacniają uczenie się i późniejsze zapamiętywanie, ponieważ dają:
- przejrzystość;
- Przegląd;
- i zwiększyć zdolność zapamiętywania (łącząc kolory, obrazy i słowa).
Jak czytać mapę myśli
- główne gałęzie (lub rodzice) są odczytywane zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
- gałęzie drugorzędne (lub dzieci) czyta się od góry do dołu.
Jeśli chcesz, możesz pobrać mapę myśli Marka Zuckerberga w formacie PDF, klikając TUTAJ!
Artykuł autorstwa Ph. D. Dott. Elisabetta Galli - Doradztwo biznesowe i szkolenia strategiczne: EBL https://www.eblconsulenza.it
artykuł Zwyczaje Marka Zuckerberga wydaje się być pierwszym Mediolański psycholog.
