*** AKTUALIZACJA 12 MARCA ***
Nowy dekret został wydany wieczorem 11 marca nie mówi wyraźnie o sportach na świeżym powietrzui pozostawia pewne sprzeczności co do tego, co można zrobić, a czego nie, ponieważ sugeruje (bez zapisywania tego), że jest to zabrania się biegania i chodzenia na zewnątrz.
Poprzedni dekret faktycznie pozostawiał możliwość chodzenia i biegania na świeżym powietrzu, z obowiązkiem chodzenia w pojedynkę i zachowania bezpiecznej odległości od innych.
Podczas teraz, aż do 25 marca, hasłem przewodnim jest ZATRZYMAJ SIĘ W DOMU
Tak naprawdę czytamy, że aby się poruszać, nawet pieszo, konieczne będzie posiadanie formularza samocertyfikacji i ważnego uzasadnienia motywującego do przeprowadzki (zakup żywności, leków, artykułów pierwszej potrzeby).
I że każdy, kto nie przestrzega przepisów, może być potępiony zgodnie z art. 650 Kodeksu karnego za przestępstwa związane z ochroną zdrowia publicznego.
Wynika, że jakakolwiek forma nieuzasadnionej aktywności na świeżym powietrzu wydaje się być zabroniona.
Jednak w czwartek po południu pojawia się wyjaśnienie od Sandry Zampy, Podsekretarza Zdrowia, która pisze na Twitterze:
«Działalność sportowa i ruchowa prowadzona na otwartej przestrzeni jest dozwolona z zachowaniem międzyludzkiej odległości jednego metra. W każdym razie należy unikać zgromadzeń ».
To jest to samo źródła MSW potwierdziły wieczorem.
Jednak to, co zostało stwierdzone zeszłej nocy przez Angelo Borelliego, Szef Ochrony Ludności:
„Mam ochotę udzielić rady: idź po to, co jest absolutnie konieczne i niezbędne. Nawet ci, którzy chodzą pieszo, muszą przynieść samocertyfikację ».
Podsumowując, odpowiedź brzmi: w tej chwili nic nie zabrania biegania i chodzenia, ale te mają być ograniczone do najistotniejszych: nie na spacer dla zabicia czasu, tak do tego, aby rozprostować nogi i nie zwariować w domu lub zdjąć psa.
W przypadku dalszych wyjaśnień ze strony rządu zaktualizujemy artykuł, gdy tylko będzie dostępny.
** 10 ćwiczeń do wykonania w domu, aby zachować formę bez siłowni **
Graj w sport na żywo: trenuj online w domu
Wiele ośrodków sportowych, trenerów, sal gimnastycznych i szkół różnych dyscyplin (od jogi po tajskie chi itp.) Zamkniętych dla publiczności z powodu sytuacji kryzysowej związanej z koronawirusem rozpoczęło już kursy na żywo na Facebooku i Instagramie, aby zaangażować swoich klientów (i nie tylko) w działania wirtualne. Grupa.
Chodzi o zrobienie miejsca w sypialni lub salonie, rozwinięcie maty, zdobycie skakanki, ciężaru lub gumki, dostrojenie się do ustawionego dnia i godziny, rozpoczęcie kursu społecznościowego na żywo (lub transmisji strumieniowej) i rozpoczęcie walki. .
** 10 ćwiczeń do wykonania w domu, aby utrzymać formę w zaledwie 15 minut dziennie **
Można jeździć na rowerze, ale tylko na niezbędne wycieczki
Gdy wieje powietrze, przejażdżka na świeżym powietrzu może pomóc ci oczyścić umysł.
Niestety tak jest dopuszczone jako środek transportu dla niezbędnych ruchów (idź do pracy, idź do domu, idź na zakupy), è zdecydowanie nie zaleca się, aby uniknąć ryzyka upadku - co powoduje zapotrzebowanie na personel medyczny, który jest obecnie niedostępny, ponieważ jest zaangażowany w kryzys związany z koronawirusem.
Jeśli potrzebujesz go użyć, zrób to w formacie szacunek dla zasad dotyczących odległości bezpieczeństwo od innych ludzi.
(Ze względu na szacunek dla własnego zdrowia i zdrowia wszystkich ludzi, zaleca się przestrzeganie zasady zdrowego rozsądku. W tych awaryjnych tygodniach zaleca się jak najmniejsze wychodzenie z domu i, w razie potrzeby, ścisłe przestrzeganie zaleceń przekazane przez Ministerstwo Zdrowia w celu zapobiegania i przeciwdziałania zarażeniu koronawirusem).
Post Koronawirus, czy możesz uciec? I spacer? Oto nowe zasady dotyczące sportów na świeżym powietrzu pojawiła się najpierw na Grazia.
