"Min ma jafx jikkmanda lilu nnifsu għandu jobdi", kiteb Nietzsche. U żied jgħid "Iktar minn wieħed jaf jikkmanda lilu nnifsu, imma għadu 'l bogħod ħafna milli jkun jaf jobdi lilu nnifsu". "Ltrażżin, li nafu niddominaw lilna nfusna, huwa dak li jippermettilna nidderieġu ħajjitna. Mingħajr awto-kontroll aħna partikolarment vulnerabbli għal żewġ mekkaniżmi ta 'manipulazzjoni u dominazzjoni: wieħed iseħħ taħt il-limitu tal-kuxjenza tagħna u l-ieħor huwa aktar espliċitu.
Min jagħmlek irrabjat jikkontrollak
L-awto-kontroll huwa dak li jippermettilna nirrispondu aktar milli nirreaġixxu. Meta nkunu kapaċi nikkontrollaw il-ħsibijiet u l-emozzjonijiet tagħna, nistgħu niddeċiedu kif nirrispondu għaċ-ċirkostanzi. Nistgħu niddeċiedu jekk battalja ta 'min jiġġieled jew jekk, għall-kuntrarju, huwiex aħjar li nħalluha.
Meta ma nkunux kapaċi nikkontrollaw l-emozzjonijiet u l-impulsi tagħna, aħna nirreaġixxu biss. Mingħajr awto-kontroll, m'hemmx ħin biex tirrifletti u ssib l-aħjar soluzzjoni. Aħna sempliċement inħallu lilna nfusna mmorru. U ħafna drabi dan jimplika li xi ħadd jimmanipulana.
Tabilħaqq, l-emozzjonijiet kienu qawwija ħafna li dinamizzaw l-imġieba tagħna. Ir-rabja, b’mod partikolari, hija l-emozzjoni li l-aktar tmexxina biex naġixxu u li tħallilna l-inqas spazju għar-riflessjoni. Ix-xjenza tgħidilna li r-rabja hija l-emozzjoni li nidentifikaw l-iktar mgħaġġla u l-iktar preċiża fuq wiċċ ħaddieħor. Juri wkoll li r-rabja tbiddel il-perċezzjonijiet tagħna, tinfluwenza d-deċiżjonijiet tagħna u tiggwida l-imġieba tagħna, u tmur lil hinn mis-sitwazzjoni li oriġinatha.
Wara l - attakki tal - 11 ta 'Settembru, per eżempju, meta riċerkaturi mill - Università Carnegie Mellon esperimentalment ikkaġuna stat ta ’rabja fin-nies, sabu li affettwa mhux biss il-perċezzjoni tagħhom tar-riskju fir-rigward tat-terroriżmu, iżda wkoll il-perċezzjonijiet tagħhom ta’ avvenimenti ta ’kuljum bħalma huma l-influwenza u l-preferenzi politiċi tagħhom.
Meta nkunu rrabjati, it-tweġibiet tagħna huma prevedibbli, u għalhekk mhux b’kumbinazzjoni li ħafna mill-manipulazzjoni soċjali li aħna soġġetti għaliha hija bbażata fuq il-ġenerazzjoni ta ’emozzjonijiet bħar-rabja u l-istati li spiss jakkumpanjawha, bħall-għadab u r-rabja. Fil-fatt, il-kontenut bl-akbar potenzjal li jsir virali fuq l-Internet huwa dak li jiġġenera rabja u rabja. Riċerkaturi tal - Università ta 'Beihang sabet li r-rabja hija l-iktar emozzjoni prevalenti fin-netwerks soċjali u għandha effett domino li jista 'jwassal għal pubblikazzjonijiet mimlija rabja sa tliet gradi ta' separazzjoni mill-messaġġ oriġinali.
Meta nirreaġixxu misjuqa esklussivament minn rabja jew emozzjonijiet oħra, mingħajr ma niffiltrawhom permezz tal-awto-kontroll, aħna nkunu aktar suġġeribbli u aktar faċli biex nimmanipulawhom. Naturalment, dak il-mekkaniżmu ta ’kontroll ġeneralment iseħħ taħt il-livell ta’ kuxjenza, allura aħna ma nkunux konxji tal-eżistenza tiegħu. Biex tiddiżattivaha, ikun biżżejjed li tieqaf għal sekonda qabel ma tirreaġixxi biex terġa 'tikseb il-kontroll li għalih jirreferi Nietzsche.
Jekk m'għandekx ideat ċari dwar it-triq tiegħek, xi ħadd jiddeċiediha għalik
“Mhux kulħadd irid iġorr il-piż ta’ dak li mhux ordnat; imma jagħmlu l-agħar affarijiet meta tordnahom ", Nietzsche qal li jirreferi għat-tendenza mifruxa pjuttost li naħarbu mir-responsabbiltajiet tagħna u nħallu lil ħaddieħor jiddeċiedi għalina.
L-iżvilupp tal-awto-kontroll ifisser ukoll li nirrikonoxxu li aħna responsabbli għall-azzjonijiet tagħna. Madankollu, meta n-nies ma jkunux lesti li jieħdu dik ir-responsabbiltà, huma jippreferu jħalluha f'idejn ħaddieħor biex jiddeċiedu.
Il-proċess li beda fil-11 ta ’April, 1961 f’Ġerusalemm kontra Adolf Eichmann, logutenent kurunell tal-SS Nażisti u prinċipal responsabbli għad-deportazzjonijiet tal-massa li temmew il-ħajja ta’ aktar minn 6 miljun Lhudi, huwa eżempju estrem tal-abdikazzjoni tal-kontroll.
Hannah Arendt, filosofa Lhudija ta ’twelid Ġermaniż li ħarbet lejn l-Istati Uniti, kitbet meta ġiet wiċċ imb wiċċ ma’ Eichmann: "Minkejja l-isforzi tal-prosekutur, kulħadd seta 'jara li dan ir-raġel ma kienx mostru [...] ħafif [...] kien dak li predisponih biex isir l-akbar kriminali ta' żmienu [...] Ma kinitx stupidità, imma inkapaċità kurjuża u awtentika li taħseb ".
Dan ir-raġel qies lilu nnifsu bħala "tagħmir sempliċi tal-magna amministrattiva ". Huwa kien ħalla lill-oħrajn jiddeċiedu għalih, jiċċekkjawh u jgħidulu x'għandu jagħmel. Arendt irrealizza dan. Huwa fehem li nies kompletament normali jistgħu jagħmlu atti koroh meta jħallu lil ħaddieħor jiddeċiedi għalihom.
Dawk li jaħarbu mir-responsabbiltajiet tagħhom u ma jridux jieħdu ħsieb ħajjithom stess se jħallu lil ħaddieħor jidħol għal dan ix-xogħol. Wara kollox, jekk l-affarijiet imorru ħażin, huwa iktar faċli li twaħħal fuq ħaddieħor u tfittex għal kapijiet tal-ispazju milli teżamina l-kuxjenza tiegħu, intona MEA culpa u aħdem biex tikkoreġi l-iżbalji magħmula.
Il-kunċett ta ' Ubermensch ta ’Nietszche imur fid-direzzjoni opposta. L-ideal tiegħu ta 'superman huwa persuna li ma jirrispondi lil ħadd ħlief lilu nnifsu. Persuna li tiddeċiedi skont is-sistema tal-valuri tagħha, għandha rieda tal-ħadid u, fuq kollox, tieħu r-responsabbiltà għal ħajjitha stess. Dan ir-raġel determinat minnu nnifsu ma jħallix lilu nnifsu jiġi mmanipulat minn forzi esterni, wisq inqas iħalli lil ħaddieħor jgħidlu kif għandu jgħix.
Dawk li ma żviluppawx locus tal-kontroll interni u n-nuqqas ta ’rieda se jkollhom bżonn regoli ċari li jiġu minn barra u jgħinuhom jidderieġu ħajjithom. Għalhekk il-valuri esterni jieħdu l-post tal-valuri proprji. Id-deċiżjonijiet ta 'oħrajn jiggwidaw id-deċiżjonijiet tagħhom. U jispiċċaw jgħixu l-ħajja li xi ħadd ieħor għażel għalihom.
Sorsi:
Fan, R. et. Al. (2014) Ir-rabja hija iktar influwenti mill-ferħ: Korrelazzjoni tas-Sentiment f'Weibo. PLoS ONE: 9 (10).
Lerner, JS et. Al. (2003) Effetti ta 'Biża' u Rabja fuq Riskji Perċepiti ta 'Terroriżmu: Esperiment Nazzjonali tal-Qasam. Xjenza Psychological; 14 (2): 144-150.
Hansen, CH & Hansen, RD (1988) Sib il-wiċċ fil-folla: effett ta 'superjorità ta' rabja. J Pers Soc Psychol; 54 (6): 917-924.
Id-daħla Dawk li ma jistgħux jikkontrollaw lilhom infushom ikollhom jobdu, skond Nietzsche se pubblikat l-ewwel en Ir-Rokna tal-Psikoloġija.
