Probabbilment int kollha użajtu mill-inqas darba f'ħajtek, qed nitkellmu dwar il-ħall tat-tuffieħ. Eċċellenti fil-kċina iżda wkoll bħala rimedju tad-dar. Huwa rikk fi proprjetajiet ta 'benefiċċju.
L-aħjar mod kif iżżidha mad-dieta tiegħek huwa li tużah fil-kċina bħala kondiment jew tħollha fl-ilma u tixrobha bħala xarba. Oqgħod attent f'dan il-każ biex ma teċċedix, id-dożaġġi medji jvarjaw minn 1-2 kuċċarini, 5-10 ml, għal 1-2 imgħaref kuljum, 15-30 ml, imħallta f'tazza ilma. (AQRA wkoll: X'jiġri mill-ġisem billi jixrob ħall tat-tuffieħ kull filgħodu?)
U issa wasalna għall-għadd tiegħu benefiċċji kkonfermati mix-xjenza.
Fih bosta sustanzi tajbin għas-saħħa
Ħall tat-tuffieħ huwa prodott f'żewġ stadji: tuffieħ imfarrak huma esposti għall-ħmira li tiffermenta z-zokkor li jibdluhom f'alkoħol. Fit-tieni fażi, jiżdiedu batterji li jiffermentaw aktar l-alkoħol, u jittrasformawh f'aċidu aċetiku, li huwa responsabbli għar-riħa intensa u t-togħma qarsa. Dan l-aċidu huwa wkoll rikk proprjetajiet ta 'benefiċċju għal saħħitna. Huwa maħsub li għandu proprjetajiet antimikrobiċi, antiossidanti, anti-obeżità u kontra l-pressjoni għolja.
Huwa antimikrobiku eċċellenti
Ħafna drabi l-ħall, anke l-ħall tat-tuffieħ, jintuża biex jitnaddaf u jiġi diżinfettat, iżda wkoll biex jittratta l-qamel, il-felul u infezzjonijiet fil-widnejn. Ukoll huwa preservattiv tal-ikel e bosta studji ipprova dak twettaq attività antimikrobika kontra batterji bħal Escherichia coli, Staphylococcus aureus u Candida albicans.
Barra minn hekk, billi fih aċidi aċetiċi, ċitriċi, lattiċi u succinic, li ntwera li huwa effettiv kontra P. acnes, huwa maħsub li huwa utli fil-ġlieda kontra l-akne meta jiġi applikat fuq il-ġilda.
Jista 'jgħinek titlef il-piż
Ħall tat-tuffieħ jista 'jgħin fit-telf tal-piż kif muri minn studju li sar fuq 175 persuna obeża li, wara li kkunsmawh kuljum għal 3 xhur, it-tnejn tilfu l-piż u naqqsu xaħam addominali.
Fost affarijiet oħra, huwa maħsub li l-ħall tat-tuffieħ tas-sidru jżid is-sensazzjoni ta 'milja u b'dan il-mod jippromwovi t-telf tal-piż, u jikkawża li nieklu inqas.
Ittejjeb is-saħħa tal-qalb tal-annimali
It-tieni bosta tfittxijiet ħall tat-tuffieħ jista 'jbaxxi l-livelli tal-kolesterol u tat-trigliċeridi u fatturi oħra ta' riskju ta 'mard tal-qalb. Filwaqt li studju fil-firien wera li tnaqqas il-pressjoni tad-demm, fattur ieħor ta 'riskju għal dan it-tip ta' marda. Madankollu, l-istess ma jistax jingħad għall-bnedmin s'issa għax m'hemm l-ebda studju fil-fond li jipprova l-effettività tiegħu.
Ittejjeb is-saħħa tal-ġilda
Le infezzjonijiet tal-ġilda u akne tista 'tiġġieled bil-ħall tat-tuffieħ bis-sidru grazzi għaliha proprjetajiet antimikrobiċi. Huwa maħsub ukoll li jgħin ibbilanċja mill-ġdid il-pH naturali ittejjeb il-barriera protettiva tal-ġilda. Iżda qabel ma tużah, tkun xi tkun il-problema tiegħek, aħjar tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Jista 'jnaqqas id-dehra ta' ċikatriċi
Il-ħall tat-tuffieħ applikat fuq il-ġilda jista 'jgħin tnaqqas id-dehra ta 'ċikatriċi tal-akne. Fil-fatt, l-aċidi jneħħu s-saffi ta 'barra bil-ħsara tal-ġilda, u jippromwovu r-riġenerazzjoni tagħha.
B'mod partikolari l-aċidu succinic jrażżan l-infjammazzjoni kkawżata minn P. acnes, tgħin biex tevita d-dehra ta 'ċikatriċi tedjanti.
Aqra wkoll:
