- Iklan -
Keluar dari ketergantungan emosi
Kami berpegang pada kisah yang memakan penolakan, menyangkal diri kita sendiri, dipenjarakan dalam keyakinan tidak masuk akal untuk dicintai oleh mereka yang tidak mahu mengetahui tentang kita. Kita menjadi "ketagih" pada hubungan beracun, bergantung pada emosi, walaupun mereka membuat kita merasa tidak enak dan hanya menambah kesakitan dalam hidup kita. Ahli psikologi menerangkan latar belakang cara "berlebihan" cinta ini. Dan ini membantu anda memahami jika anda terkena ujian
- Iklan -
Adele H. adalah filem oleh pengarah Francois Truffaut berdasarkan buku harian anak perempuan Victor Hugo. Kisah cinta, seperti kata sari kata. Ia menceritakan perasaan terharu wanita muda ini terhadap seorang lelaki yang sama sekali tidak peduli kepadanya. Yang akan mendorongnya untuk merendahkan dirinya, tunduk, tersesat secara bertahap.
Kehidupan arca Perancis yang cemerlang Camille Claudel, murid dan kekasih Auguste Rodin yang hebat selama lebih dari lima belas tahun, memberikan kita cinta yang penuh semangat, ribut dan melelahkan yang akan membawanya mati dalam suaka setelah penahanan mengerikan yang berlangsung selama tiga puluh tahun.
Ini adalah dua kisah keghairahan yang mendalam, menyeluruh, dan obsesif. Perjalanan melalui penderitaan wanita dalam mencari kasih sayang yang terdesak di mana keinginan dan kegilaan digabungkan dengan berbahaya. Terdapat juga banyak kisah umum yang, dalam beberapa cara, menyerupai ini. Yang berdasarkan perasaan yang kuat, menyeksa, ambivalen, merosakkan. Itu membuat anda menderita. Yang dikenal sebagai "cinta." Memang benar: cinta selalu membuat kita ketagih. Itulah keindahan pengalaman luar biasa dan luar biasa ini. Kita menjadi sedikit berlebihan dan murung, kerana tanpa yang lain kita tidak boleh menjadi, kita tidak bertahan, kita kekurangan sesuatu. Kita saling masuk, kita mengisi, kita tenggelam. Kadang-kadang kita buntu. Lagipun, mempunyai ikatan bermaksud "terikat" kepada seseorang. Apabila kita terpecah dari hubungan penting, kita pasti akan menderita. Dalam pengertian ini, kita selalu ketagihan cinta.
Ikatan inilah yang menentukan siapa kita. Hanya melalui ketagihan terkuat kita dapat memahami diri kita sendiri, kita membina diri kita sendiri. Dari pengalaman awal pertama dengan tokoh-tokoh penting yang menjaga kita, biasanya ibu, kita mengalami corak keterikatan yang cenderung kita jejak semula dalam hubungan intim orang dewasa. Melalui ketagihan awal yang memuaskan dan bahagia kita dapat menjadi dewasa, mandiri dan tahu bagaimana mencipta "ketagihan bebas" dengan pasangan, yang tidak mengancam kita secara mendalam.
Tetapi perkara sering menjadi rumit. Kita tidak pernah begitu berdaya, seperti pada saat di mana kita mencintai, Freud mencerminkan, kerana dalam cinta kita meletakkan bahagian yang paling rapuh dari diri kita sendiri. Yang mungkin tidak cukup teratur dan oleh itu menjadikan kita sangat rentan, putus asa untuk pengiktirafan emosi, untuk cinta tanpa syarat, yang tidak pernah kita miliki. Kami cuba melunaskan kredit emosi yang berasal dari pengalaman yang tenggelam di masa lalu. Seseorang tidak cukup mengasihi kita, mereka mengatakan bahawa kita tidak bernilai, bahawa kita mesti melakukan segala-galanya untuk mendapat kasih sayang. Pengabaian, penolakan, penurunan nilai, kita sudah mengenalinya, dan kemudian kita menyeksa diri sendiri dengan khayalan dapat mengubah sesuatu dan orang itu. Kita dituntun untuk menderita dan bertahan dengan sia-sia terlalu lama. Kami berpegang pada kisah yang memakan penolakan, menyangkal diri, dipenjarakan dalam keyakinan tidak masuk akal untuk dicintai oleh mereka yang tidak mahu tahu tentang kita, tidak boleh atau tidak. Dari mereka yang mengalami kesukaran, masalah, kesusahan dan kita yakin kita dapat menyelamatkan. Dari mereka yang tidak dapat dihubungi tetapi kami mahu menghampiri. Atau kita beralih dari satu hubungan ke hubungan yang lain tanpa pernah mengadakan "pertemuan" yang sebenar. Kita menjadi "ketagih" pada hubungan beracun, bergantung pada emosi, walaupun mereka membuat kita merasa tidak enak dan hanya menambah kesakitan dalam hidup kita. Kita tenggelam dalam keadaan putus asa, ketakutan, ketidakpastian dari mana kita tidak dapat melepaskan diri, walaupun kita mengenalinya sebagai tidak memuaskan: kita tidak dapat melakukannya tanpanya. Cinta yang merosakkan diri. Ketagihan cinta adalah istilah Inggeris untuk keadaan ini. Sudah tentu, mitos cinta romantis, yang sangat disukai oleh budaya kita, tidak membantu kita. Kerana ia mencadangkan hubungan yang merosakkan dan membatalkan, seperti hubungan impian. Mencadangkan "undang-undang" palsu mengenai cinta. Bahwa pencarian cinta adalah dasar kebahagiaan, misalnya, bahawa perasaan itu selamanya dan di atas segalanya, bahawa ada orang yang khusus untuk kita yang dapat melengkapkan kita, bahawa jika kita menentang dan melakukan diri kita sendiri maka yang lain akan berubah, bahawa kerana cinta ditoleransi. Mitos terutama terhadap wanita, selalu diminta untuk menyokong, memahami, bertahan. Terpesona dengan pola dasar wanita yang tidak menguntungkan, seperti model wanita pertama yang disajikan kepada gadis-gadis kecil, para puteri, yang hanya perlu cantik, menunggu untuk dipilih dan sangat menyukai putera mereka.
Jalan untuk melepaskan diri dari takdir sentimental yang nampaknya merugikan kita adalah perjalanan dalaman melalui ketakutan, ketidakhadiran, kekurangan. Untuk mengetahui tenaga penting yang selalu kita sediakan, walaupun tidak seperti itu. Berhenti berlangganan idea bahawa kerapuhan diri kita sendiri, tidak dapat bersendirian, tidak menjadi orang tanpa pasangan. Ketepikan orang lain dalam renungan dan sedar akan sikap kita dan perkara-perkara yang kita ulang dalam hubungan kita. Kami cuba melihat ketagihan kita sebagai sesuatu yang boleh diubah. Dan kami meluangkan masa untuk mengenali orang yang memperlakukan kami dengan baik dan membuat kami merasa disayangi. Kita perlu melakukan kerja aktif pada diri kita sendiri untuk belajar bersendirian dan mencari cara hubungan hidup yang bebas, bukan untuk menyelesaikan atau menyelamatkan kita tetapi untuk mengembangkan, untuk memberi lebih banyak pada diri kita sendiri.
Kehidupan arca Perancis yang cemerlang Camille Claudel, murid dan kekasih Auguste Rodin yang hebat selama lebih dari lima belas tahun, memberikan kita cinta yang penuh semangat, ribut dan melelahkan yang akan membawanya mati dalam suaka setelah penahanan mengerikan yang berlangsung selama tiga puluh tahun.
Ini adalah dua kisah keghairahan yang mendalam, menyeluruh, dan obsesif. Perjalanan melalui penderitaan wanita dalam mencari kasih sayang yang terdesak di mana keinginan dan kegilaan digabungkan dengan berbahaya. Terdapat juga banyak kisah umum yang, dalam beberapa cara, menyerupai ini. Yang berdasarkan perasaan yang kuat, menyeksa, ambivalen, merosakkan. Itu membuat anda menderita. Yang dikenal sebagai "cinta." Memang benar: cinta selalu membuat kita ketagih. Itulah keindahan pengalaman luar biasa dan luar biasa ini. Kita menjadi sedikit berlebihan dan murung, kerana tanpa yang lain kita tidak boleh menjadi, kita tidak bertahan, kita kekurangan sesuatu. Kita saling masuk, kita mengisi, kita tenggelam. Kadang-kadang kita buntu. Lagipun, mempunyai ikatan bermaksud "terikat" kepada seseorang. Apabila kita terpecah dari hubungan penting, kita pasti akan menderita. Dalam pengertian ini, kita selalu ketagihan cinta.
Ikatan inilah yang menentukan siapa kita. Hanya melalui ketagihan terkuat kita dapat memahami diri kita sendiri, kita membina diri kita sendiri. Dari pengalaman awal pertama dengan tokoh-tokoh penting yang menjaga kita, biasanya ibu, kita mengalami corak keterikatan yang cenderung kita jejak semula dalam hubungan intim orang dewasa. Melalui ketagihan awal yang memuaskan dan bahagia kita dapat menjadi dewasa, mandiri dan tahu bagaimana mencipta "ketagihan bebas" dengan pasangan, yang tidak mengancam kita secara mendalam.
Tetapi perkara sering menjadi rumit. Kita tidak pernah begitu berdaya, seperti pada saat di mana kita mencintai, Freud mencerminkan, kerana dalam cinta kita meletakkan bahagian yang paling rapuh dari diri kita sendiri. Yang mungkin tidak cukup teratur dan oleh itu menjadikan kita sangat rentan, putus asa untuk pengiktirafan emosi, untuk cinta tanpa syarat, yang tidak pernah kita miliki. Kami cuba melunaskan kredit emosi yang berasal dari pengalaman yang tenggelam di masa lalu. Seseorang tidak cukup mengasihi kita, mereka mengatakan bahawa kita tidak bernilai, bahawa kita mesti melakukan segala-galanya untuk mendapat kasih sayang. Pengabaian, penolakan, penurunan nilai, kita sudah mengenalinya, dan kemudian kita menyeksa diri sendiri dengan khayalan dapat mengubah sesuatu dan orang itu. Kita dituntun untuk menderita dan bertahan dengan sia-sia terlalu lama. Kami berpegang pada kisah yang memakan penolakan, menyangkal diri, dipenjarakan dalam keyakinan tidak masuk akal untuk dicintai oleh mereka yang tidak mahu tahu tentang kita, tidak boleh atau tidak. Dari mereka yang mengalami kesukaran, masalah, kesusahan dan kita yakin kita dapat menyelamatkan. Dari mereka yang tidak dapat dihubungi tetapi kami mahu menghampiri. Atau kita beralih dari satu hubungan ke hubungan yang lain tanpa pernah mengadakan "pertemuan" yang sebenar. Kita menjadi "ketagih" pada hubungan beracun, bergantung pada emosi, walaupun mereka membuat kita merasa tidak enak dan hanya menambah kesakitan dalam hidup kita. Kita tenggelam dalam keadaan putus asa, ketakutan, ketidakpastian dari mana kita tidak dapat melepaskan diri, walaupun kita mengenalinya sebagai tidak memuaskan: kita tidak dapat melakukannya tanpanya. Cinta yang merosakkan diri. Ketagihan cinta adalah istilah Inggeris untuk keadaan ini. Sudah tentu, mitos cinta romantis, yang sangat disukai oleh budaya kita, tidak membantu kita. Kerana ia mencadangkan hubungan yang merosakkan dan membatalkan, seperti hubungan impian. Mencadangkan "undang-undang" palsu mengenai cinta. Bahwa pencarian cinta adalah dasar kebahagiaan, misalnya, bahawa perasaan itu selamanya dan di atas segalanya, bahawa ada orang yang khusus untuk kita yang dapat melengkapkan kita, bahawa jika kita menentang dan melakukan diri kita sendiri maka yang lain akan berubah, bahawa kerana cinta ditoleransi. Mitos terutama terhadap wanita, selalu diminta untuk menyokong, memahami, bertahan. Terpesona dengan pola dasar wanita yang tidak menguntungkan, seperti model wanita pertama yang disajikan kepada gadis-gadis kecil, para puteri, yang hanya perlu cantik, menunggu untuk dipilih dan sangat menyukai putera mereka.
Jalan untuk melepaskan diri dari takdir sentimental yang nampaknya merugikan kita adalah perjalanan dalaman melalui ketakutan, ketidakhadiran, kekurangan. Untuk mengetahui tenaga penting yang selalu kita sediakan, walaupun tidak seperti itu. Berhenti berlangganan idea bahawa kerapuhan diri kita sendiri, tidak dapat bersendirian, tidak menjadi orang tanpa pasangan. Ketepikan orang lain dalam renungan dan sedar akan sikap kita dan perkara-perkara yang kita ulang dalam hubungan kita. Kami cuba melihat ketagihan kita sebagai sesuatu yang boleh diubah. Dan kami meluangkan masa untuk mengenali orang yang memperlakukan kami dengan baik dan membuat kami merasa disayangi. Kita perlu melakukan kerja aktif pada diri kita sendiri untuk belajar bersendirian dan mencari cara hubungan hidup yang bebas, bukan untuk menyelesaikan atau menyelamatkan kita tetapi untuk mengembangkan, untuk memberi lebih banyak pada diri kita sendiri.
sumber: d.repubblica.it
Loris Lama
- Iklan -
