Il berat badan kanak-kanak yang ideal itu bukan petunjuk nilai mutlak: untuk mengira berat badan ideal, sebenarnya perlu selalu mempertimbangkan beberapa faktor seperti umur dan hubungan dengan ketinggian. Pertumbuhan kanak-kanak pada tahun-tahun pertama kehidupannya sangat penting dan berkait rapat aktiviti fizikal dan pemakanan sihat.
Untuk bayi anda dapat membesar dengan sihat, adalah baik untuk mengetahui berat badan ideal anda, belajar bagaimana mengira indeks jisim badan dan mengetahui cara membaca jadual dengan persentil pertumbuhan. Jelas sekali, untuk memantau berat badan kanak-kanak yang ideal - kerana tidak ada undang-undang mutlak - selalu baik untuk dapat berunding dengan pakar pediatrik anda kepercayaan.
Oleh itu, mari kita sama-sama memahami cara mengira berat badan ideal kanak-kanak, bagaimana keadaannya mengikut jadual Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan bagaimana hitung persentil pertumbuhan.
Bagaimana berat badan kanak-kanak dikira?
Mari kita ulangi sekali lagi: berat badan kanak-kanak yang ideal ia bukan nilai unik dan mutlak, tetapi hanya petunjuk umum. Apa yang secara amnya disebut sebagai berat badan yang ideal atau berat badan yang ideal untuk kanak-kanak lebih kepada julat nilai yang menunjukkan berat badan normal pada usia tertentu. Jangan panik, jika bayi anda tidak sepadan dengan tepat pada berat yang ditunjukkan!
I beberapa parameter yang perlu dipertimbangkan untuk mengira berat badan ideal kanak-kanak adalah ketinggian dan, mulai dari tahun kedua kehidupan, indeks jisim badan (juga disebut BMI). Untuk mengira indeks jisim badan, hanya bahagi berat anak (dinyatakan dalam kilogram) untuk ketinggian (dalam meter persegi).
Bermula dari data ini adalah mungkin hitung persentil pertumbuhan, iaitu skala rujukan parameter yang dianggap "normal" yang berdasarkan pada lengkung pertumbuhan yang dihasilkan oleh pemerhatian penduduk dari lahir hingga 20 tahun. Membaca jadual persentil tidak segera: dalam perenggan seterusnya kita akan menerangkan bagaimana melakukannya.
Berat bayi yang ideal semasa kelahiran dan pada bulan-bulan pertama kehidupan
Bayi, pada masa kelahiran, mempunyai berat badan yang sihat kira-kira 3200-3400 gram, tetapi boleh dianggap berat badan normal jika beratnya antara 2500 hingga 4500 gram. Sekiranya berat badan bayi kurang dari 2500 gram, ia perlu dipertimbangkan kurang berat badan, jika melebihi 4500 gram berat badan berlebihan.
Seolah-olah paradoks, pada hari-hari pertama kehidupan berat badan seorang kanak-kanak cenderung turun sebanyak 5-7%, tetapi - jika diberi makan - turunkan semula berat badan yang hilang dalam usia 15 hari. Sejak itu hingga bulan keenam, ia akan cenderung meningkat kira-kira 150 gram seminggu. Oleh itu, menjelang bulan kelima, berat badannya sudah seharusnya berganda berbanding kelahiran.
Berat badan yang ideal pada kanak-kanak sehingga 10 tahun
Bermula dari tahun pertama usia, berat badan ideal kanak-kanak adalah lebih kurang tiga kali ganda berat lahir. Bermula dari Bulan 18Sebaliknya, pertumbuhan berat badan mula perlahan, dengan keadaan yang sangat normal berhenti fisiologi yang tidak boleh menakutkan ibu bapa.
Antara dua tahun (di mana berat badan ternyata empat kali ganda berbanding kelahiran) dan 5 tahun, berat badan anak meningkat kurang dari 2 kg setahun, sementara dari 5 tahun dan seterusnya, kadar pertumbuhan mula meningkat sedikit demi sedikit, dengan lebih kurang 2,4 kg setahun sehingga baligh.
Tinggi dan berat mereka tidak selalu tumbuh secara merata, dan ini boleh menyebabkan - sekitar 6 tahun - menjadi peningkatan indeks jisim badan (yang, seperti yang telah kami katakan, bergantung pada hubungan antara berat dan tinggi).
Jadual berat badan kanak-kanak lelaki dan lelaki yang ideal
Dalam jadual di bawah kami melaporkan, untuk tujuan maklumat sahaja, julat nilai berat badan ideal lelaki dan perempuan berkaitan dengan usia dan saudara petunjuk ketinggian. Seperti yang telah disebutkan, itu bukan nilai mutlak dan untuk menilai keadaan kesihatan dan kadar pertumbuhan anak anda selalu baik. berbincang dengan pakar pediatrik anda, yang akan mengambil kira kes tertentu.
Jadual berat - tinggi untuk kanak-kanak perempuan
| Umur | berat badan | panjang |
| Ketika lahir | 2,3 - 4,4 kg | 44,7 - 53,6 cm |
| Bayi perempuan berumur 1 bulan | 3,0 - 5,7 kg | 49,0 - 58,2 cm |
| Bayi perempuan berusia 2 bulan | 3,8 - 6,9 kg | 52,3 - 61,7 cm |
| Bayi perempuan berusia 3 bulan | 4,4 - 7,8 kg | 54,9 - 64,8 cm |
| Bayi perempuan berusia 4 bulan | 4,8 - 8,6 kg | 57,1 - 67,1 cm |
| Bayi perempuan berusia 5 bulan | 5.2 - 9.2 kg | 58,9 - 69,1 cm |
| Bayi perempuan berusia 6 bulan | 5,5 - 9,7 kg | 60,5 - 71,1 cm |
| Bayi perempuan berusia 7 bulan | 5,8 - 10,2 kg | 62,0 - 72,6 cm |
| Bayi perempuan berusia 8 bulan | 6,0 - 10,6 kg | 63,2 - 74,4 cm |
| Bayi perempuan berusia 9 bulan | 6,2 - 11,0 kg | 64,5 - 75,7 cm |
| Bayi perempuan berusia 10 bulan | 6,4 - 11,3 kg | 65,5 - 77,2 cm |
| Bayi perempuan berusia 11 bulan | 6,6 - 11,7 kg | 67,1 - 78,5 cm |
| Bayi perempuan berusia 12 bulan | 6,8 - 12,0 kg | 68,1 - 80,0 cm |
| Bayi perempuan berusia 15 bulan | 7,3 - 12,9 kg | 71,1 - 83,8 cm |
| Bayi perempuan berusia 18 bulan | 7,8 - 13,8 kg | 73,9 - 87,4 cm |
| Bayi perempuan berusia 21 bulan | 8,2 - 14,6 kg | 76,5 - 90,7 cm |
| Bayi perempuan berusia 24 bulan | 8,7 - 15,5 kg | 79,0 - 94,0 cm |
| Bayi perempuan berusia 27 bulan | 9,2 - 16,4 kg | 80,5 - 96,0 cm |
| Bayi perempuan berusia 30 bulan | 9,6 - 17,3 kg | 82,5 - 98,8 cm |
| Bayi perempuan berusia 33 bulan | 10,0 - 18,1 kg | 84,3 - 101,6 cm |
| Bayi perempuan berusia 36 bulan | 10,4 - 19,0 kg | 86,1 - 103,9 cm |
| Gadis berumur 4 tahun | 11,8 - 22,6 kg | 92,7 - 112,8 cm |
| Gadis berumur 4 setengah tahun | 13,54 - 23,08 kg | 96,17 - 113,41 cm |
| Gadis berumur 5 tahun | 14,34 - 24,94 kg | 99,35 - 117,36 cm |
| Gadis berumur 5 setengah tahun | 15,17 - 26,89 kg | 102,56 - 121,32 cm |
| Gadis berumur 6 tahun | 16,01 - 28,92 kg | 105,76 - 125,25 cm |
| Gadis berumur 6 setengah tahun | 16,86 - 31,07 kg | 108,88 - 129,08 cm |
| Gadis berumur 7 tahun | 17,73 - 33,37 kg | 111,87 - 132,73 cm |
| Gadis berumur 7 setengah tahun | 18,62 - 35,85 kg | 114,67 - 136,18 cm |
| Gadis berumur 8 tahun | 19,54 - 38,54 kg | 117,27 - 139,41 cm |
| Gadis berumur 8 setengah tahun | 20,53 - 41,45 kg | 119,66 - 142,45 cm |
| Gadis berumur 9 tahun | 21,59 - 44,58 kg | 121,85 - 145,36 cm |
| Gadis berumur 9 setengah tahun | 22,74 - 47,92 kg | 123,92 - 148,26 cm |
| Gadis berumur 10 tahun | 23,99 - 51,43 kg | 125,96 - 151,29 cm |
| Gadis berumur 10 setengah tahun | 25,35 - 55,05 kg | 128,15 - 154,58 cm |
| Gadis berumur 11 tahun | 26,82 - 58,72 kg | 130,72 - 158,13 cm |
| Gadis berumur 11 setengah tahun | 28,38 - 62,36 kg | 133,84 - 161,76 cm |
| Gadis berumur 12 tahun | 30,02 - 65,9 kg | 137,44 - 165,15 cm |
| Gadis berumur 12 setengah tahun | 31,7 - 69,26 kg | 141,09 - 168 cm |
| Gadis berumur 13 tahun | 33,41 - 72,38 kg | 144,23 - 170,2 cm |
| Gadis berumur 13 setengah tahun | 35,09 - 75,2 kg | 146,56 - 171,78 cm |
| Gadis berumur 14 tahun | 36,7 - 77,69 kg | 148,12 - 172,88 cm |
| Gadis berumur 14 setengah tahun | 38,21 - 79,84 kg | 149,11 - 173,63 cm |
| Gadis berumur 15 tahun | 39,59 - 81,65 kg | 149,74 - 174,15 cm |
| Gadis 15 setengah tahun | 40,8 - 83,15 kg | 150,15 - 174,51 cm |
| Gadis berumur 16 tahun | 41,83 - 84,37 kg | 150,42 - 174,77 cm |
| Gadis 16 setengah tahun | 42,67 - 85,36 kg | 150,61 - 174,96 cm |
| Gadis berumur 17 tahun | 43,34 - 86,17 kg | 150,75 - 175,1 cm |
| Gadis 17 setengah tahun | 43,85 - 86,85 kg | 150,85 - 175,21 cm |
| Kanak-kanak perempuan berumur 18 tahun | 44,25 - 87,43 kg | 150,93 - 175,29 cm |
| Kanak-kanak perempuan berumur 18 tahun setengah | 44,55 - 87,96 kg | 150,99 - 175,35 cm |
| Kanak-kanak perempuan berumur 19 tahun | 44,8 - 88,42 kg | 151,04 - 175,4 cm |
| Kanak-kanak perempuan berumur 19 tahun setengah | 44,97 - 88,8 kg | 151,08 - 175,44 cm |
| Kanak-kanak perempuan berumur 20 tahun | 45,05 - 89,04 kg | 151,11 - 175,47 cm |
Jadual berat - tinggi untuk kanak-kanak
| Umur | berat badan | panjang |
| Ketika lahir | 2,3 - 4,6 kg | 45,5 - 54,4 cm |
| Bayi 1 bulan | 3,2 - 6,0 kg | 50,3 - 59,2 cm |
| Bayi 2 bulan | 4,1 - 7,4 kg | 53,8 - 63,0 cm |
| Bayi 3 bulan | 4,8 - 8,3 kg | 56,6 - 66,3 cm |
| Bayi 4 bulan | 5,4 - 9,1 kg | 58,9 - 68,6 cm |
| Bayi 5 bulan | 5,8 - 9,7 kg | 61,0 - 70,9 cm |
| Bayi 6 bulan | 6,1 - 10,2 kg | 62,5 - 72,6 cm |
| Bayi 7 bulan | 6,4 - 10,7 kg | 64,0 - 74,2 cm |
| Bayi 8 bulan | 6,7 - 11,1 kg | 65,5 - 75,7 cm |
| Bayi 9 bulan | 6,9 - 11,4 kg | 66,8 - 77,2 cm |
| Bayi 10 bulan | 7,1 - 11,8 kg | 68,1 - 78,5 cm |
| Bayi 11 bulan | 7,3 - 12,1 kg | 69,1 - 80,0 cm |
| Bayi 12 bulan | 7,5 - 12,4 kg | 70,1 - 81,3 cm |
| Bayi 15 bulan | 8,0 - 13,4 kg | 73,4 - 85,1 cm |
| Bayi 18 bulan | 8,4 - 9,7 kg | 75,9 - 88,4 cm |
| Bayi 21 bulan | 8,9 - 15,0 kg | 78,5 - 91,7 cm |
| Bayi 24 bulan | 9,3 - 15,9 kg | 80,8 - 95,0 cm |
| Bayi 27 bulan | 9,7 - 16,7 kg | 82,0 - 97,0 cm |
| Bayi 30 bulan | 10,1 - 17,5 kg | 84,1 - 99,8 cm |
| Bayi 33 bulan | 10,5 - 18,3 kg | 85,6 - 102,4 cm |
| Bayi 36 bulan | 10,8 - 19,1 kg | 87,4 - 104,6 cm |
| Anak 4 tahun | 12,2 - 22,1 kg | 94,0 - 113,0 cm |
| Kanak-kanak 4 setengah tahun | 14,06 - 22,69 kg | 97,48 - 114,19 cm |
| Anak 5 tahun | 14,86 - 24,46 kg | 100,33 - 117,83 cm |
| Kanak-kanak 5 setengah tahun | 15,67 - 26,32 kg | 103,2 - 121,47 cm |
| Anak 6 tahun | 16,5 - 28,27 kg | 106,1 - 125,11 cm |
| Kanak-kanak 6 setengah tahun | 17,37 - 30,33 kg | 109,03 - 128,74 cm |
| Anak 7 tahun | 18,26 - 32,53 kg | 111,95 - 132,33 cm |
| Kanak-kanak 7 setengah tahun | 19,17 - 34,88 kg | 114,79 - 135,84 cm |
| Anak 8 tahun | 20,11 - 37,42 kg | 117,5 - 139,25 cm |
| Kanak-kanak 8 setengah tahun | 21,08 - 40,15 kg | 120,04 - 142,53 cm |
| Anak 9 tahun | 22,08 - 43,07 kg | 122,4 - 145,66 cm |
| Kanak-kanak 9 setengah tahun | 23,11 - 46,16 kg | 124,59 - 148,65 cm |
| Anak 10 tahun | 24,19 - 49,42 kg | 126,67 - 151,53 cm |
| Kanak-kanak 10 setengah tahun | 25,35 - 52,79 kg | 128,71 - 154,37 cm |
| Anak 11 tahun | 26,6 - 56,26 kg | 130,81 - 157,27 cm |
| Kanak-kanak 11 setengah tahun | 27,96 - 59,78 kg | 133,1 - 160,35 cm |
| Anak 12 tahun | 29,47 - 63,31 kg | 135,66 - 163,72 cm |
| Kanak-kanak 12 setengah tahun | 31,14 - 66,82 kg | 138,55 - 167,42 cm |
| Anak 13 tahun | 32,97 - 70,28 kg | 141,73 - 171,34 cm |
| Kanak-kanak 13 setengah tahun | 34,95 - 73,66 kg | 145,12 - 175,25 cm |
| Anak 14 tahun | 37,07 - 76,96 kg | 148,53 - 178,82 cm |
| Kanak-kanak 14 setengah tahun | 39,28 - 80,16 kg | 151,75 - 181,8 cm |
| Budak lelaki berumur 15 tahun | 41,52 - 83,24 kg | 154,61 - 184,13 cm |
| Budak lelaki berumur 15 tahun setengah | 43,72 - 86,18 kg | 156,98 - 185,85 cm |
| Budak lelaki berumur 16 tahun | 45,79 - 88,95 kg | 158,85 - 187,09 cm |
| Budak lelaki berumur 16 tahun setengah | 47,67 - 91,51 kg | 160,25 - 187,99 cm |
| Budak lelaki berumur 17 tahun | 49,29 - 93,78 kg | 161,27 - 188,63 cm |
| Budak lelaki berumur 17 tahun setengah | 50,62 - 95,71 kg | 162 - 189,11 cm |
| Kanak-kanak lelaki berumur 18 tahun | 51,69 - 97,25 kg | 162,5 - 189,46 cm |
| Kanak-kanak lelaki 18 setengah | 52,54 - 98,38 kg | 162,85 - 189,72 cm |
| Kanak-kanak lelaki berumur 19 tahun | 53,22 - 99,19 kg | 163,08 - 189,92 cm |
| Kanak-kanak lelaki 19 setengah | 53,75 - 99,88 kg | 163,24 - 190,08 cm |
| Kanak-kanak lelaki berumur 20 tahun | 54 - 100,78 kg | 163,33 - 190,19 cm |
Persentil pertumbuhan yang diberikan oleh nisbah berat dan tinggi
Untuk mengira berat badan kanak-kanak yang ideal kami menggunakan persentil yang, seperti yang telah kami katakan, digunakan sebagai skala rujukan untuk menetapkan parameter berat untuk dianggap normal. A alamat ini anda boleh memuat turun jadual dengan persentil pertumbuhan yang dibuat olehPertubuhan Kesihatan Dunia dan berunding dengan mereka.
Se indeks jisim badan anak anda kurang daripada persentil kelima pada skala nilai, sehingga dianggap berat badan normal. Sekiranya nilai indeks jisim badan disertakan antara persentil ke-85 dan ke-95, maka anak akan mengalami berat badan berlebihan, sementara jika melebihi Persentil ke-95 ia akan menjadi kegemukan.
untuk permudahkan perundingan persentil pertumbuhan, walaupun dengan tahap ketepatan yang lebih rendah dalam hasilnya, nilai persentil ke-50 untuk usia statural (umur + tinggi). Walaupun dalam pengiraan ini, ia selalu lebih baik dapatkan bantuan daripada pakar pediatrik.
Untuk maklumat lebih saintifik mengenai berat badan ideal kanak-kanak, anda boleh melihatnya laman web Pertubuhan Kesihatan Sedunia.
