"Hubungan antara dunia emosi, afektif dan soma."
Di antara fikiran (psiko) dan badan (soma), banyak kajian mengesahkan terdapat hubungan yang jelas yang mendorong sekatan emosi untuk mewujudkan dirinya melalui loceng penggera di dalam badan.
Kesakitan fizikal, masalah makan, dikaitkan dengan gangguan psikosomatik. Patologi seperti: sakit kepala, keletihan kronik, fibromyalgia, kolitis spastik / kolon yang mudah marah, dermatitis, masalah dalam pelbagai sistem kardiovaskular, urogenital, pernafasan, gastrointestinal, dan sistem muskuloskeletal dan kulit, selalunya ia adalah bahasa di mana akal kita memberitahu kita bahawa ada sesuatu yang tidak kena dan anda perlu memperhatikannya.
Gangguan emosi.
Pemikiran berulang, tekanan, kegelisahan, keletihan adalah antara sebab yang mencetuskan.
Penyakit seperti itu sering menemani kita dalam kehidupan dan juga masa-masa sukar yang hampir mustahil untuk melarikan diri.
Ramai individu mengalami kesukaran untuk berbicara secara terbuka mengenai gangguan ini yang sering diremehkan oleh doktor sendiri. Kita cenderung memerhatikan hujung gunung es, mengabaikan sebab-sebab tersembunyi.
Jangan memandang rendah penyebabnya.
Penggunaan terapi kognitif atau tingkah laku adalah alat yang berkesan untuk menyelesaikan sebab-sebab ini. Sebenarnya, terapi tingkah laku akan bertindak tepat dalam perjalanan untuk bertindak balas pada saat tekanan emosi yang kuat. Menyediakan kaedah baru untuk mendekati kesukaran, misalnya melalui teknik relaksasi. Atau sebagai contoh terapi kognitif yang sebaliknya akan menganalisis visi peribadi yang dimiliki seseorang mengenai realiti, corak mental dan pemikiran berulang, oleh itu kedua-duanya sangat bermanfaat untuk memberikan setiap orang kaedah untuk menguasai mekanisme mental mereka sendiri, yang sering salah, yang mengakibatkan penyakit fizikal ini.
Rujuk doktor anda.
Oleh itu, adalah berguna untuk menunjukkan minat yang lebih besar dalam topik ini, pergi ke ahli psikologi semestinya wajar dan normal seperti pergi ke doktor umum anda, sebelum merawat badan yang anda perlukan untuk menjaga minda anda.
 e corpo (soma), molti studi confermano...){kind=link}