L 'empati ia adalah perekat sosial yang kuat. Itulah yang membolehkan kita meletakkan diri kita pada kedudukan orang lain. Keupayaan itulah yang membantu kita mengenali dan mengenal pasti diri kita dengan keanehan, bukan sahaja untuk memahami idea dan pemikirannya, tetapi juga untuk mengalaminya. emosi dan perasaan.
Sebenarnya, terdapat dua jenis empati. Empati kognitif adalah apa yang membolehkan kita mengenali dan memahami apa yang dirasai oleh orang lain, tetapi dari kedudukan intelek semata-mata, dengan sedikit penglibatan emosi.
Empati kognitif ialah keupayaan untuk menerangkan, meramal, dan mentafsir emosi orang lain dengan tepat, tetapi ia tidak mempunyai refleksi afektif. Walau bagaimanapun, ia boleh sangat membantu dalam membantu orang lain dengan melindungi diri kita daripada kesan emosi yang memusnahkan yang boleh disebabkan oleh pengenalan berlebihan dengan kesakitan dan penderitaan orang lain. Sesungguhnya ia adalah asas kepada resonans empati.
Sebaliknya, empati emosi atau afektif berlaku apabila terdapat reaksi afektif yang melaluinya kita mengenal pasti diri kita dengan perasaan orang lain sehingga kita dapat merasakannya dalam daging kita sendiri. Jelas sekali, apabila empati emosi melampau dan pengenalan dengan yang lain hampir menyeluruh, ia boleh melumpuhkan kita, menghalang kita daripada membantu.
Secara amnya, apabila kita berempati, kita menerapkan keseimbangan antara kedua-duanya, supaya kita dapat mengenali perasaan orang lain dalam diri kita, tetapi kita juga boleh memahami apa yang berlaku kepada mereka untuk membantu mereka dengan berkesan. Tetapi segala-galanya seolah-olah menunjukkan bahawa keseimbangan ini berubah selama bertahun-tahun.
Empati kognitif menurun dengan usia
Dalam imaginasi yang popular terdapat idea bahawa orang yang lebih tua pada asasnya kurang memahami. Kami cenderung untuk menganggap mereka lebih tegar dan kurang bertolak ansur, terutamanya dengan yang lebih muda. Pakar psikologi dari Universiti Newcastle telah mengkaji fenomena ini melalui prisma empati.
Mereka merekrut 231 orang dewasa berumur 17 hingga 94 tahun. Pada mulanya, orang ramai ditunjukkan gambar wajah dan video pelakon yang diminta untuk menyampaikan emosi yang berbeza. Peserta perlu mengenal pasti emosi yang dinyatakan dan memutuskan sama ada pasangan imej menunjukkan emosi yang sama atau berbeza.
Kemudian, mereka melihat 19 imej orang yang terlibat dalam beberapa jenis perhimpunan atau aktiviti sosial. Dalam setiap situasi, para peserta perlu mencuba untuk mengetahui apa yang dirasai oleh watak utama (empati kognitif) dan menunjukkan bagaimana mereka terlibat secara emosi (empati afektif).
Para penyelidik mendapati tiada perbezaan yang ketara dalam empati afektif, tetapi kumpulan orang yang lebih tua daripada 66 mendapat markah yang lebih teruk dalam empati kognitif. Ini menunjukkan bahawa orang yang lebih tua sebenarnya mungkin lebih sukar untuk menerangkan dan mentafsir emosi orang lain dengan tepat.
Kehilangan kognitif atau mekanisme penyesuaian?
Satu lagi siri kajian yang dijalankan dalam bidang neurosains mendedahkan bahawa komponen emosi dan kognitif empati disokong oleh rangkaian otak yang berbeza yang berinteraksi antara satu sama lain.
Malah, kajian yang dijalankan di University of California mendapati bahawa empati kognitif dan afektif mempunyai trajektori perkembangan yang berbeza. Walaupun empati afektif bergantung pada kawasan otak yang lebih primitif, terutamanya sistem limbik, seperti amygdala dan insula, empati kognitif nampaknya bergantung pada kawasan biasa dengan Teori Minda yang memerlukan lebih banyak pemprosesan maklumat, jadi seperti keupayaan untuk menghalang kita. tanggapan dan ketepikan perspektif kita untuk meletakkan diri kita di tempat orang lain.
Sepanjang garis yang sama, ahli sains saraf di Universiti Harvard mendapati bahawa sesetengah orang tua menunjukkan aktiviti yang berkurangan dengan tepat dalam bidang utama yang terlibat dalam proses empati kognitif, seperti korteks prefrontal dorsomedial, yang dianggap sebagai kawasan yang relevan dalam rangkaian empati kognitif. orang ramai.
Penjelasan yang mungkin untuk fenomena ini ialah kelembapan kognitif umum yang berlaku pada orang tua akhirnya menjejaskan empati kognitif, menjadikannya lebih sukar bagi mereka untuk keluar dari perspektif mereka untuk meletakkan diri mereka dalam kedudukan orang lain dan memahami apa yang berlaku kepada mereka.
Sebaliknya, satu kajian dibangunkan di Universiti Yang-Ming Kebangsaan menawarkan penjelasan alternatif. Menurut penyelidik ini, respons yang berkaitan dengan empati kognitif dan afektif menjadi lebih bebas selama bertahun-tahun.
Malah, ia juga telah diperhatikan bahawa orang yang lebih tua bertindak balas dengan lebih empati daripada orang yang lebih muda kepada situasi yang berkaitan dengan mereka. Ini mungkin menunjukkan bahawa apabila kita semakin tua, kita menjadi lebih berwawasan tentang cara kita "menghabiskan" tenaga empati kita.
Mungkin penurunan empati itu adalah hasil daripada penuaan dan kebijaksanaan, semacam mekanisma pertahanan yang membolehkan kita melindungi diri kita daripada penderitaan dan membuatkan kita berhenti terlalu risau.
Sumber:
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) Empati merentasi peringkat umur: “Saya mungkin lebih tua tetapi saya masih merasakannya”. Neuropsychology; 36 (2): 116–127.
Moore, RC et. Al. (2015) Korelasi saraf yang berbeza bagi empati emosi dan kognitif pada orang dewasa yang lebih tua. Penyelidikan Psikiatri: Neuroimaging; 232:42-50.
Chen, Y. et. Al. (2014) Penuaan dikaitkan dengan perubahan dalam litar saraf yang mendasari empati. Neurobiologi daripada Penuaan; 35 (4): 827-836.
Pintu masuk Empati kognitif: Adakah kita belajar untuk memulihara "tenaga empati" apabila kita semakin tua? pertama kali menerbitkannya Sudut Psikologi.
