Kehidupan santai di rumah pastinya tidak ada dalam senarai keinginan kami untuk tahun 2020, tetapi begitu banyak sehingga, suka atau tidak, kita berada dalam keadaan ini. Pasti, kita boleh menghabiskan hari-hari kita mendengus e merenung tangan jam berharap bahawa, dengan melakukannya, masa berlalu lebih cepat, atau mungkin cuba ubah perspektif dan lihat perkara berbeza, mungkin lebih baik. Seperti retorik yang mungkin terdengar, mari kita fikirkan berapa banyak kita bernasib baik kerana mempunyai bumbung di atas kepala kita. Ini adalah hak istimewa yang tidak boleh dipandang remeh. Rumah kita adalah tempat perlindungan kecil kita dari dunia, tempat di mana rasa selamat, bebas untuk menjadi diri kita sendiri.
Berapa kali, tercekik oleh rutin, untuk sedikitnya, tidak berkelanjutan, adakah kita hanya mahu melintasi ambang kediaman kita dan menutup dunia di belakang kita? Di sini, sekarang kita dapat melakukannya, memang kita sudah melakukannya. Cepat atau lambat, (kami harap segera), kita akan kembali hidup seperti sebelumnya, kehidupan yang didedikasikan untuk bersosial, daripada komitmen dan, sayangnya, dari tekanan. Jadi, mengapa kita tidak mencuba "Nikmati" seketika jeda ini di dalam dinding rumah? Di bawah ini kami senaraikan anda 5 isyarat harian yang sederhana untuk terus bersama melatih kebahagiaan anda tanpa meninggalkan rumah!
1. Kami membuat katil setiap pagi
"Tetapi jika saya harus membongkarnya pada waktu malam, mengapa membuat tempat tidur setiap pagi?", persoalan ini selalu bergema di rumah berjuta-juta orang. Bagi sebilangan itu adalah satu usaha yang tidak berguna yang sukar difahami. Namun, Gretchen Rubin, pengarang buku terlaris Buku Kebahagiaan, adalah pendapat yang sama sekali berbeza. Sebenarnya, penulis menyokong dengan tegas berapa banyak isyarat sederhana ini, yang hanya memerlukan 3 minit, menjadi kunci untuk memulakan hari dalam suasana yang baik. Membuat katil membolehkan kita menjalani rutin pagi dan memberi kita a rasa pencapaian tidak ternilai. Selanjutnya, ia memberikan pandangan yang kemas ke bilik kami, yang sama di mana kebanyakan kita biasa berbelanja sebahagian besar dari mereka sendiri giornata.
2. Mari buka tingkap
Semasa nenek mengajar kami, hari tidak dapat dimulakan tanpa menayangkan ruangan terlebih dahulu. Sejurus selepas bersarapan, tanpa mengira keadaan cuaca, kami membuka tingkap tempat tinggal kita dan biarkan udara baru menyegarkan ruang tertutup sepanjang malam. Sebaliknya, pertukaran udara adalah kritikal untuk menghilangkan bakteria jika tidak, kita perlu berkongsi sewa. Dalam fasa pengurungan paksa, isyarat sederhana ini membantu kita menghidupkan semula perasaan ajaib itu di luar rumah dan, jika matahari bersinar di luar, lebih baik lagi. Banjiri rumah dengan cahaya semula jadi ia adalah ubat mujarab untuk mood - pada masa ini lebih terdedah daripada sebelumnya - dan itu memberi kita dos vitamin D yang baik
3. Mari bawa musim bunga ke rumah
Salah satu perkara yang lebih kami rindu dalam masa sukar ini hubungan dengan alam semula jadi. The musim bunga, tentu saja, itu tidak membantu kita, sebaliknya. The pokok berbunga, kicauan burung, kota yang penuh dengan warna baru, menyaksikan pemandangan semula jadi ini dari belakang tingkap itu tentu tidak selesa, terutamanya memandangkan memiliki taman adalah hak istimewa bagi sebilangan kecil. Namun, ada cara untuk bawa sedikit musim bunga ke dalam rumah. Semasa kami pergi membeli-belah, antara sebungkus ragi dan sebungkus tepung, kami juga menambah beberapa tanaman ke troli kami. Kaktus, succulents atau bunga segar, terdapat banyak pilihan untuk ibu jari hijau dan bukan hijau. Kami melengkapkan rumah kami dengan itu sentuhan hijau yang akan segera memberi warna dan kehangatan kepada persekitaran. Tambahan pula, menjaga tanaman boleh tergolong dalam kategori hobi rumah tangga dengan yang kosongkan fikiran anda e menghabiskan masa dengan membina.
4. Marilah kita mengelilingi diri kita dengan perkara-perkara yang indah dan memberi inspirasi
Dengan semua masa ini tersedia, mengapa tidak memperbaiki diri kita sebagai pereka dalaman dan kaji susun atur dalaman kami? Terpaksa tinggal di dalam dinding rumah, menjadikan penginapan kita senyaman mungkin adalah yang paling tidak dapat kita lakukan. Kami membingkai gambar lama yang membawa kita kembali ke kenangan gembira dan mari gantung mereka bersama dengan lukisan hati kita. Kami pulih dari kotak berdebu i cenderahati percutian yang lalu dan mengaturnya di sana sini di bilik, mereka akan membantu kita melakukan perjalanan - sekurang-kurangnya - dengan akal fikiran. Kesimpulannya, mari kita mengelilingi diri kita dengan perkara-perkara indah, mereka yang, hanya melihat mereka, mereka segera memberi kita perasaan kesejahteraan. Kami perlukannya.
5. Kami tidak menunda-nunda
Mempunyai banyak masa lapang bukanlah alasan yang baik untuk terus menunda. Selain membuat tempat tidur sebaik sahaja bangun, Penting untuk melaksanakan semua tugas asas rumah tangga setiap hari untuk memastikan rumah sentiasa kemas dan bersih. Apabila kita selesai makan, mari segera basuh pinggan dan letakkan di tempatnya, tanpa menyumbat sinki selama berhari-hari. Walaupun, pada masa ini, tidak ada peluang besar untuk mengubah pakaian kita, kita mengelakkan terkumpul pakaian di kerusi, katil atau, lebih buruk lagi, berselerak di lantai. Mari ubah lampu yang terbakar, mari kita membuang sampah, Kesimpulannya kita tidak kehilangan tabiat itu, namun membosankan, mereka membolehkan kita mengekalkan kemiripan normal dalam keadaan yang sangat tidak normal.
Sumber artikel keperempuanan
