Tidak boleh anda jelaskan bagaimana perbelanjaan besar tidak bertahan lebih dari lima hari?
Sebabnya boleh banyak, ayuh membeli-belah tanpa senarai yang bijak, mungkin beralasan hanya berdasarkan tawaran atau inspirasi masa ini, kepada susunan produk yang tidak betul di dalam peti sejuk, yang bergantung pada tempat kedudukannya reput lebih awal atau bertahan lebih lama.
untuk menjadikan belanja lebih lama beberapa muslihat sudah cukup: ambil satu senarai pintar, mungkin dengan mendapatkan bantuan dari aplikasi, terpelihara pada tahap terbaik buah, sayur, daging, ikan, telur dan susu, jangan "sembunyikan" beberapa produk - anda boleh mencuba menggunakan meja putar, misalnya. Dan terutamanya, buat rancangan mingguan, sejenis menu harian untuk diikuti selama seminggu, yang dari masa ke masa akan membantu anda kalibrasi pembelian berdasarkan penggunaan sebenar anda. Dan, di atas semua, a elakkan pembaziran.
Di sini mereka terperinci.
(Teruskan selepas foto)
Tulis senarai membeli-belah setepat mungkin
Tuliskan dos yang tepat ke hektogram dan berdasarkan penggunaan sebenar anda. Oleh itu, anda tidak mengambil risiko membeli makanan berlebihan yang akhirnya tidak akan anda makan dan akhirnya membuangnya.
Anda boleh menulis sendiri senarai itu cara lama, di sehelai kertas, atau di nota telefon. Tetapi ada juga banyak aplikasi untuk menulis senarai dengan bijak.
(Foto oleh Peter Bond di Unsplash)
Susun peti sejuk dengan baik
Tidak, anda tidak perlu meletakkan semuanya di mana ia berlaku atau di mana ada ruang. Basuh arahan peti sejuk lama anda (atau dapatkan di internet): buah dan sayur pergi ke laci khas (kelembapan rendah dan tinggi masing-masing) dan tidak ditutup dalam beg plastik, yang boleh menyebabkan produk membusuk lebih cepat.
Di rak paling sejuk, simpan daging, susu, yogurt dan telur. The lebihan makanan mereka menuju ke tingkat yang lebih tinggi.
(Foto oleh Squared.one di Unsplash)
Jangan lupa makanan di bahagian bawah peti sejuk dan pantri
Masih ada pada peti sejuk: cuba jangan lupa makanan. Sebilangan mungkin berakhir di belakang, tersembunyi antara satu sama lain dan, oleh itu, juga dari idea hidangan anda.
Bantu diri anda dengan dulang pusingan tempat menyimpan makanan penutup, sisa makanan dan semua yang anda tetapkan untuk dimakan sebelum ia menjadi buruk. Di sana peraturan yang sama berlaku untuk pengeluaran: rempah, sisa pasta, biskut dan bijirin, beg teh dan sebagainya.
(Foto oleh Allie Smith di Unsplash)
Gunakan peti sejuk bukan sahaja untuk makanan sejuk beku
Sekiranya anda menjumpai a produk segar dengan tawaran bahawa, demi wang saku anda, adalah bernilai membeli dalam jumlah yang lebih besar daripada penggunaan mingguan biasa anda, lakukan dan beku dalam bahagian tunggal (atau lebih, jika anda lebih daripada dua orang di rumah).
Dengan cara ini anda boleh mencairkan makan malam anda dan menyediakannya semasa peti sejuk kosong.
(Foto oleh Dev Benjamin di Unsplash)
Rancangkan menu mingguan
Setelah membeli-belah diatur antara peti sejuk dan almari, sudah tiba masanya untuk mengambil sehelai kertas dan pensil yang besar (supaya anda dapat menghapus dan menulis semula sebarang penggantian) tulis menu mingguan anda.
Rancang semuanya dari sarapan hingga makanan ringan, makan tengah hari, makan malam, memanjakan seperti ais krim atau coklat.
Dengan berbuat demikian, anda akan makan secara seimbang, anda akan menyedari berapa lama belanja anda berlangsung, anda akan mengelakkan merosakkan produk dan anda tidak akan meninggalkan ruang untuk improvisasi yang sering bermain helah di garisan.
(Foto oleh Gabrielle Henderson di Unsplash)
Jawatan 5 petua untuk menjadikan belanja lebih lama muncul pertama pada Grace.
