आपल्या आयुष्यात चूक स्वीकारण्यासाठी चुका करायला शिकण्याची कला

लक्षात ठेवा जेव्हा तुम्ही लहान होता आणि तुम्ही रेषांमध्ये राहण्याचा प्रयत्न करत रंग लावला होता? जेव्हा स्ट्रोक डिझाइनच्या किनार्यांमधून बाहेर आले तेव्हा तुम्हाला वाटलेली निराशा लक्षात ठेवा?

अगदी सुरुवातीपासूनच आपण चुकून समोरासमोर येतो आणि त्यामुळे होणाऱ्या अप्रिय संवेदना आपण अनुभवतो. नंतर, जेव्हा आपण शाळेत जायला लागतो तेव्हा चुका मोठ्या प्रमाणात होतात. आमची नोटबुक लाल रेषांनी भरलेली आहे जी आम्ही चूक केली आहे हे दर्शविते. ते आम्हाला सांगतात की आमचा प्रतिसाद आम्हाला अपेक्षित नाही आणि आम्हाला तो बदलण्याची गरज आहे.

अशा प्रकारे आपण त्रुटीबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन विकसित करतो, ती आपल्या आयुष्यातून बंदी घालू इच्छितो. चालायला शिकण्यासाठी अनेक वेळा पडावे लागले हे आपण विसरतो. की आपण योग्य प्रकारे कसे खावे हे शिकण्यापूर्वी, आपण असंख्य वेळा अन्न वाया घालवले. आपल्या उत्क्रांतीसाठी त्या आवश्यक होत्या हे विसरुन आपण फक्त चुकांवर लक्ष केंद्रित करतो. या अनुभवांतून चूक वाईट असते, काही तरी टाळायचे असते, हा विचार आपल्यात पेटला आहे.

त्याऐवजी, चुका कशा करायच्या हे शिकले पाहिजे, भूतकाळातील चुकांसाठी स्वतःला शिक्षा करणे थांबवा आणि अपयशाच्या शक्यतेचे दरवाजे उघडा.

आश्चर्य आणि शोधांचा स्रोत म्हणून त्रुटी

1968 मध्ये, स्पेन्सर सिल्व्हर, एक 3M मॅपलवुड शास्त्रज्ञ, एरोस्पेस उद्योगासाठी एक सुपर मजबूत चिकटवता तयार करण्यावर काम करत होते. तथापि, त्याने एक नवीन सामग्री तयार केली जी इतकी हलकी होती की ती पृष्ठभागावर कोणतेही अवशेष न ठेवता सहजपणे सोलून जाते.

सुरुवातीला जी चूक होती, ती पाच वर्षांनंतर कंपनी तयार करण्यासाठी वापरत असलेली गोंद बनली ज्याला नंतर म्हणतात n 'पील दाबा पण नंतर आपण सर्व त्याला म्हणून ओळखू ते पोस्ट करा, जगभरातील कार्यालयांमध्ये सर्वव्यापी घटक.

खरं तर, अनेक प्रसिद्ध शोध "चुकांमुळे" आहेत. आश्चर्य, चांगले आणि वाईट दोन्हीसाठी, त्रुटीमध्ये अंतर्निहित आहे. शेवटी, चूक म्हणजे अपेक्षित परिणामांपासून विचलन, किंवा ती आपल्या किंवा समाजाच्या अपेक्षांच्या विरोधात जाते.

त्या दृष्टिकोनातून, त्रुटी आपल्याला त्रास देते कारण ती समीकरणामध्ये एक अनपेक्षित घटक आणते आणि अनिश्चिततेचे दरवाजे उघडते. हे आम्हाला स्मरण करून देते की आम्ही चिन्हांकित मार्गापासून विचलित झालो आहोत आणि म्हणूनच, आम्ही "योग्य" बिंदूवर पोहोचलो नाही.

हा योगायोग नाही की त्रुटी हा शब्द लॅटिन "इरेर" पासून आला आहे, ज्याचा अर्थ भटकणे आणि उद्दिष्टपणे जाणे असा देखील होतो. हे मूळ "ers" शी देखील संबंधित आहे, ज्याचा अर्थ गतिमान आहे. म्हणूनच, त्याची व्युत्पत्ती असे सुचवते की त्रुटी हा उत्क्रांतीचा अंगभूत भाग आहे. चुका हा प्रवासाचा भाग आहे. त्यांना टाळणे आपल्याला अचलतेसाठी दोषी ठरवते. जे काही करत नाहीत तेच चुका करू शकत नाहीत, जे प्रयत्न करत नाहीत, जे धोका पत्करत नाहीत, जे पुढे जाऊन आपल्या मर्यादांना आव्हान देण्याची हिंमत करत नाहीत. त्यासाठी चुका करायला शिकणे आवश्यक आहे आणि आपल्या जीवनात त्रुटींसाठी जागा खुली करणे देखील आवश्यक आहे.

शिकण्याचे इंजिन म्हणून त्रुटी

समस्यांचा अंदाज घेण्यासाठी आपला मेंदू सतत काहीतरी घडण्याची शक्यता वर्तवत असतो. साहजिकच ती अनिश्चितता आणि आश्चर्य कमी करण्याचा प्रयत्न करेल, अधिक मागणी करणारी परिस्थिती टाळण्यासाठी जी आपल्याला अनपेक्षित गोष्टींना तोंड देण्यास भाग पाडते.

च्या न्यूरोशास्त्रज्ञांच्या मते, यातील बरीचशी प्रक्रिया चेतनेच्या पातळीच्या खाली होते वायव्य विद्यापीठ. तथापि, ती प्रक्रिया आपल्याला आत्मविश्वास देते. दुसरीकडे, जेव्हा एखादी अनपेक्षित घटना घडते आणि आपण चुकीचे असतो, तेव्हा आपल्या मेंदूला वास्तविकता आणि त्याचे अंदाज यांच्यातील फरकाची पुनर्गणना करण्यास भाग पाडले जाते.

यात अधिक संज्ञानात्मक प्रयत्नांचा समावेश असल्याने आणि काहीवेळा नकारात्मक प्रभामंडल ज्याने त्रुटी झाकली गेली आहे त्यामुळे भावनिक भार देखील समाविष्ट आहे, आपला पहिला आवेग हा त्या अनुभवापासून मुक्त होणे आहे. पण नेमक्या त्रुटीच्या मार्जिनमध्येच शिकणे घडते. त्या फरकाने आम्ही आमचे अंदाज अद्ययावत करतो, वास्तविकता स्वीकारतो आणि आमच्या योजना अधिक प्रभावी होण्यासाठी किंवा अधिक चांगल्या प्रकारे जुळवून घेण्यासाठी बदलतो.

चुका मेंदूला अद्वितीय आणि शक्तिशाली मार्गांनी शिकण्यासाठी तयार करतात. म्हणून, जेव्हा आपण एखादी चूक करतो, तेव्हा त्वरीत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आपण आपले जागतिक दृष्टिकोन अद्यतनित करण्यासाठी, आपल्या विश्वासांना पुनर्संचयित करण्यासाठी किंवा आपले वर्तन बदलण्यासाठी मौल्यवान माहिती मिळवत आहोत.

शिकण्याच्या संधी म्हणून चुका पाहण्याची क्षमता ही वाढीची मानसिकता विकसित करण्याची गुरुकिल्ली आहे. वाढीची मानसिकता असलेली व्यक्ती स्वत:ला ए "प्रगतीपथावर काम", म्हणजे चुकांमुळे एखाद्याच्या ओळखीला धोका निर्माण होत नाही. त्याच क्षणी, ते शत्रू बनणे थांबवतात आणि मित्र बनतात.

अर्थात, चुका कशा करायच्या हे शिकण्यासाठी कठोर परिश्रम घ्यावे लागतात. काय चूक झाली याचे विश्लेषण करणे आणि ते कसे दुरुस्त करायचे ते शोधणे आवश्यक आहे. आणि हे करण्यासाठी, चूक ही कायमस्वरूपी ओळख म्हणून नव्हे तर घटना म्हणून समजून घेऊन स्व-स्वीकृतीचा सराव केला पाहिजे. आपण एखाद्या गोष्टीबद्दल चुकीचे असल्यास, याचा अर्थ आपण "अपयश" आहोत असा होत नाही.

हे लक्षात घेणे मनोरंजक आहे की जेव्हा आपण त्रुटीचे दार उघडतो तेव्हा चुका होण्याची शक्यता कमी होते कारण एंट्रोपीसाठी जागा तयार करून आपण सर्व शक्यतांसाठी स्वतःला उघडतो, ज्यामुळे परिणामांचे क्षितिज विस्तृत होते.

अर्थात, हे हेतुपुरस्सर चुका करून जीवनाला सामोरे जाण्याबद्दल नाही, तर अनपेक्षित गोष्टींसाठी जागा तयार करण्याबद्दल आणि अनिश्चिततेचे दरवाजे उघडण्याबद्दल आहे. चुका होत असल्या तरी अधिक धाडसी व्हा. थोडक्यात, रेखांकनाच्या कडा रुंदावण्याचा आणि चुकून आपले मार्ग समासाबाहेर गेल्यावर स्वतःशी शांतता प्रस्थापित करण्याचा प्रश्न आहे. कारण चूक दुःखद असू शकते, परंतु ती जादुई देखील असू शकते.

स्रोत:

विलारेस, आय. इ. अल. (2012) मानवी मेंदूतील पूर्व आणि संभाव्य अनिश्चिततेचे भिन्न प्रतिनिधित्व. वर्तमान जीवशास्त्र; 22 (18): 1641-1648.

ग्रीन, पी. (2007) पोस्ट-इट: द ऑल-पर्पज नोट दॅट स्टक. मध्ये: न्यू यॉर्क टाइम्स.

प्रवेशद्वार आपल्या आयुष्यात चूक स्वीकारण्यासाठी चुका करायला शिकण्याची कला से पब्लिक- प्राइम्रो इं मानसशास्त्राचा कोपरा.